「自信」をつけて
恋も仕事も毎日を
楽しむ「私」になろう!

美肌もボディメイクも
デトックスすることで叶う

ファスティング
集中3日間プログラム


こんなお悩みはありませんか?

・食べる量は変わらないのに痩せにくくなった

・吹き出物・ニキビができやすく、治りにくい

・ボディラインが気になる

・スキンケアを頑張っても成果を感じにくい

・ダイエットを頑張っても痩せにくい

・身体の代謝が悪くむくみやすい

・身体の不調を感じやすい
 (肩首こり・腰痛・生理痛・PMS・冷えなど)

・腸の調子が悪い(便秘・下痢)

・寝つきが悪く睡眠の不足・質が悪い

・「自信」が持てず
  いまいち恋愛・婚活を楽しめない!
  1歩が踏み出せない

・なんだか毎日にトキメキもなく楽しめない

・「結婚式」「フォトウェディング」を
 控えているが
 ドレスを着こなす「自信」がない
 


アラサー・アラフォー

雑誌やメディアでいつからこんな年齢をステージごとに分ける言葉ができたのだろう。

そんな疑問を持ちながらも私自身、年齢を重ねるごとに

身体やお肌の変化に戸惑いながらも受け入れてきました。


でも、その度にどこかで私の中での「自信」はなくなり、

いつしか自分との向き合い方も忘れてしましました。


本当はもっと自分に「自信」を持って、恋愛に婚活にお仕事に心から楽しみたいのに・・・

「自信」がない。

自分のことを「好きになれない」「満たされない」私は何をしても上手くいきませんでした。

そして、私は「美容」と出会い、楽しむことで

「身体」や「お肌」に向き合い「嬉しい変化」に気づくことで

自分の中の「自信」を取り戻していき、恋愛に婚活、お仕事などまた楽しめるようになりました。

女性は年齢を重ねることで身体やお肌の変化を感じやすい生き物です。

それは女性の永遠の願い「いつまでも美しくいたい」

私はこの願いを年齢によって左右されたくないし、いつまでも「いつまでも美しくいたい」



その願いや想いを女性には諦めず人生の「自信」や「原動力」に
してほしいのです。






今回女性が恋愛にお仕事に人生を楽しむために必要な「美しさ」
もちろん「自信」をつけるための美容メゾットプログラムを

ご案内とともに一緒に
チャレンジしてくれるメンバーを募集致します。



身体・お肌の不調は腸内環境の乱れ・代謝(デトックス)の低下に原因?

近年、日本の食生活は「飢餓」から「飽食の時代」へ。

食もパン・パスタ・ハンバーガー・白砂糖たっぷりのケーキや
洋菓子など欧米化が進んでいます。


「いつでも好きな物が食べられる♡」


この環境はとても幸せなことですが


食生活の発展共に食品添加物・遺伝子組み換え食品・残留農薬・
有害金属など知らぬうちに食事を通して体内に取り込まれ


「腸内環境」を汚し、体内に毒素(有害物質)は蓄積し
活性酸素(体内を老化させる物質)を発生させ
健康や美容にとって悪影響を及ぼしています。

腸内汚染→消化不良と100兆個と言われている体内の
全細胞まで汚し、代謝力(デトックス)を


弱める原因にもなっています。


身体・お肌のお悩み解消のキーは「酵素」にあり


体内の酵素は

「消化酵素」-食べたものを分解・消化・吸収に関係する酵素

「代謝酵素」-代謝や排せつに関係する酵素

と2つあります。


ただし
人間は一生使用できる酵素の量は決まっており
(個人差あり)

20代から急激に体内の酵素を減少していきます。


「年齢を重ねると食べる量が同じ・減ったのに太った」という
多くの女性が抱える悩みも

この酵素の減少が大きく関係しています。(消化酵素から優先的に使用されるため代謝酵素が力を発揮できない状態)

また腸内環境が汚れている状態が続くと身体やお肌に影響してくる
腸内細菌も上手く働くことができないのはもちろん
全身の全細胞へと巡る血液も
(腸で吸収した栄養を血液が取り込んで血液とともに各細胞へと運ばれます)

腸が汚れてドロドロだとどういうことが起きるでしょう?



腸内環境汚れドロドロ→血液ドロドロ→細胞もドロドロ


腸内環境が汚れている状態だと栄養を上手く
吸収することができず


全細胞に綺麗な血液とともに栄養が届けられず
細胞が生まれ変わることができないので

身体やお肌の悩みは解消できず身体本来の機能も低下して様々な健康・美容被害を感じることとなるでしょう。


腸内環境を整え、代謝酵素の活性化をし

毒素の排出力(デトックス)を高め

汚れた細胞をリセットすることが
身体・お肌の悩みの

解消へと繋がります。



細胞のリセット・排出力(デトックス)を高めるにファスティングが

おすすめな理由


使いすぎた消化器官を一定期間固形物を摂らず休ませ(消化酵素を温存)

人間が生きるのに必要なビタミン・ミネラル・発酵食品たっぷりの
発酵ドリンク(酵素ドリンク)のみ
で過ごすことにより代謝酵素(代謝や排せつに関係する酵素)が活性化し

腸内環境を整えながら「入れ替え・再生・解毒・排出」といった身体やお肌の悩みを解消へと導く
人間本来の機能を向上させ、活性化してくれます。


これが酵素ファスティングです。

単に食事を摂らずカロリーを抑え痩せるだけの目的ではありません。

身体の内側(腸内環境)からデトックスの力を高めることで

悩みの「根本原因」から見直していくプログラムです。



「美容」は楽しく!楽しくない苦しいだけの「美容」はいらない
みんなで「自信」も「美しさ」も高め合う♡

ファスティング集中3日間プログラム




1人で苦しい・辛いそんな「美容」は楽しくないだけでなく

得られる「美しさ」「自信」もほんの一握り

ここでは一緒にお申込みして下さった皆様で一斉に
ファスティング集中プログラム3日間にチャレンジしていただきます。

だからプログラム中も1人で孤独・辛いそんなことはありません。



プログラム中の悩み・不安・途中諦めそうになった時も嬉しい変化を感じた時も
共有することで
無理なく「美容」を楽しみながら「美しさ」と「自信」を手に入れることができます。




知識・経験が豊富なファスティングセラピストがファスティング中もバッチリサポートをするので
不安なく安心してプログラムにご参加いただけます。


ファスティング前中後もサポート体制バッチリですのでファスティング後の変化の持続できるようにアドバイスやポイントをお伝えいたします。



また発酵ドリンク(酵素ドリンク)などプログラムに必要なセットはついていますので
ファスティング中のお食事内容も困ることもありません。



プログラムを申込むとついてくるファスティングに必要なセット
(準備期間・復食期間の昼食・夜用の専用リゾット・お水)



1人で行う水だけの
ファスティングと比べ


大切な補酵素であるビタミン・ミネラル・発酵食品を
摂取しながら

行うプログラムなので
代謝酵素のさらなる活性化も期待できますし


ファスティングの目的の1つである
腸内環境から整えデトックスする力を高めます


ファスティングご体験者の変化

30歳超えて痩せにくかったのに
-3kg!お肌は艶肌へ♡

私は、エステを通してお客さまのお身体・お肌の悩みを解決のお手伝いをしてきました。

自分自身も身体・お肌の悩みや自分磨きを
もっと身体の内側からしていきたい!と思い、
ファスティング集中3日間を体験。

準備期間・復食期間ではファスティングとは思えないほど
美味しいご飯を食べれて、酵素ドリンクもとっても飲みやすく、
美味しかったので無理なく続けられました。

1か月以上経った今でもファスティングをしたことで代謝が上がったことで-3kgキープしています♡

お肌も艶が増し、以前より自分に「自信」がつき
毎日がさらに楽しく感じています♡



体重や体型の変化だけでなく
味覚の変化に驚き!

仕事が忙しく、食べる時間も遅くなることが多くなり
食の好みは若い頃から変わらない・・・

揚げ物・お肉が好き。

ファスティング集中3日間チャレンジ中、空腹感が心配でしたが
酵素ドリンク・ファスティングセットのリゾット・ティーがとても
おいしく、必要な栄養素が摂れていたせいか空腹感を感じず
無事終えれました。

ファスティング後が体重が-3.5kg。
自分で見ても分かるぐらいにお腹のお肉が落ちました(笑)

嬉しかったです。

そして何より驚いたことは、好んで食べなかったお野菜が
ファスティング後とても美味しく感じ
味覚の変化を感じています。

あれだけ悩んでいた肌荒れが艶肌。
お腹の調子も良くて
身体がスッキリしました。
肌荒れ・腸内環境改善のためにチャレンジしました。


ファスティング期に突入して、代謝が上がりデトックス力が高まったのか
一時肌荒れが酷くなり驚きましたが
「溜まっているものや悪い物がでているなぁと実感しました」

ファスティング後は肌荒れも落ち着き、今は肌に艶が出てきました。

ファスティング後、-2㎏と体重も落ち

何より腸内環境を整えることができ、身体も軽くなったのが嬉しかったです。

食に対する意識も変化し、自分の体質に合わない食材などを知れる
キッカケにもなったのでチャレンジしてよかったです。
食への考え方が変わりました。
腸内環境改善・デトックスをしたくてファスティング集中3日間プログラムにチャレンジしました。

腸内環境ファスティングカウンセラーがファスティング後の
「食の選び方」も指導してくれたのでより
「食」に対して意識が変わりました。

ファスティング後、体重-2㎏

食への考え方が変わりました。
腸内環境改善・デトックスをしたくてファスティング集中3日間プログラムにチャレンジしました。

腸内環境ファスティングカウンセラーがファスティング後の
「食の選び方」も指導してくれたのでより
「食」に対して意識が変わりました。

ファスティング後、体重-2㎏

パートナーと一緒にチャレンジで
「絆」が深まり
パートナシップがより高まった♡

パートナーとチャレンジしたことでお互いに身体・味覚の変化など
お互いに気遣ったり・共通の話で盛り上がり
より相手を思いやる時間を過ごせました。

お互い大切な相手だからこそ
これからも永く「健康」でいたいですよね!

これからブライダルの予定のカップルさんは
「結婚式」「フォトウェディング」を共に「最高に幸せな1日」にするためにもこのプログラムでより「絆」を深めパートナーシップを深めることをおすすめします♡


プログラムに参加して得られる未来

・美しくなる

・自分の身体やお肌の変化に気づける自分になり
「自信」が持てる

・「私も変われるんだ!」という「自信」が持てる

・自分の身体・お肌に自信が持て自分の未来に希望が持て
 毎日が楽しくなる(恋愛・婚活・仕事など)

・デトックスする力が高まりあらゆる身体・お肌のお悩みが
 解消するキッカケになる


・理想の彼との出会いを引き寄せる私になる

・よりパートナーや旦那さまに愛される私になる

・(ブライダルご予定のカップルでご参加)の方は絆が深まり
 より幸せなパートナシップが築ける



こんな人におすすめ

・「自信」をつけて恋愛・婚活・お仕事・プライベートを
 充実させ毎日を楽しめる私になりたい方

・身体・お肌の変化に気づき自分自身と向き合うキッカケ
 変化するキッカケが欲しい方

・身体・お肌の悩みと向き合い解消するための
 デトックスする力を高めたい方

・体内・お肌をデトックスをしたい方

・理想の彼との出会いを引き寄せる私になりたい方

・彼やパートナー・旦那からより愛されたい方

・幸せなパートナーシップを築けるようになりたい方

・彼と幸せなパートナーシップを高め「美しい私」で
 「結婚式」を迎えたい方


・「結婚式」や「フォトウェディング」で
 「最高に幸せな1日」を過ごしたい方


・ドレスを綺麗に着こなす「自信」が欲しい方


募集

5/10~5/16 

集中3日間プログラム(準備期間・復食期間各2日間ずつ)

計7日間

(スケジュールは上記のプログラムスケジュールをご確認下さい)

4/27(火)20時までのお受付ですので気になっている方は
お早めにお申し込み下さい。

価格

56,000円(税・送料込み)

ファスティングに必要なコースセット

(お好きな酵素ドリンク2本・専用ファストミール(リゾット)・専用ウォーター2L×6本・

デトックスティー(5包))

プログラム・ファスティング中の安心サポート

(オンラインサロンfacebookグループ内でプログラム中の不安や疑問・質問にお答えし、

アドバイスいたします)

特典

今回条件を満たしたお客さまには特別モニター様価格でのご案内

通常価格

55,000円(税込み)

36,000円(税・送料込み)



さらに

ブライダルご予定のカップルのお二人にハッピーペア割♡


通常2人でのご参加価格

110,000円(税込み)

62,900円(税・送料込)

 



モニター様・ペアハッピー割引条件



●ビフォー・アフターの全身のお身体・お顔(お肌)を撮っていただき

(身体のラインがでるスポーツをすような服装が望ましい)

お写真をホームページ等で記載をご了承いただける方(お顔スタンプで隠す・匿名OK)

●ファスティング後のお身体・お肌・気持ちの変化を

ホームページ等で記載をご了承いただける方(例 -○kg・-○cm等)

●プログラム後のアンケートをホームページ等で記載をご了承いただける方(お顔スタンプで隠す・匿名OK)



ハッピーペア割の方は上記に加え

●お二人のお写真をホームページ等で記載をご了承いただける方(お顔スタンプで隠す・匿名OK)

 

その他嬉しい特典

●プログラム期間facebookグループ内で質問し放題
(ファスティングの正しい進め方やお身体・お肌の変化などの小さな疑問・不安を解消しながら進められるので
 安心してご参加いただけます)


●何度でも復習可能なファスティングのポイントが詰まった動画をメンバー限定facebookグループ内にて
 閲覧可能


●メンバー限定facebookグループを無料でご招待

●メンバー限定プログラム期間中、森 愛子とZOOMでのファスティングはじめ「美容」についてお話する
 交流会のご招待

●次回ファスティング時、特別割引 でのご案内



孤独に辛い努力は「美しくなること」に必要ありません。

「美容」や「美しくなること」は楽しいもの。



身体・お肌の変化に気づくことで「私も変われるんだ!」という経験は

「自信」を取り戻し、今後その「自信」や「美しさ」はあなたの輝く未来に希望や可能性を

あらゆる面で感じさせてくれることでしょう。


この美容プログラムでみんなで励まし合いながら楽しくそれぞれの

「自信」や「美しさ」を手に入れましょう!

あなたのご参加をお待ちしております♡

 



あなたのご参加お待ちしております♡

森 愛子
エステサロンオーナー 

Beauty Cycleエステサロン経営
「INNER PEACE」

おうちエステ・おうちブライダルエステ×幸せパートナーシップ主宰

エステティシャンとしてお客様の「美」を磨くお手伝いとともに
「美容」を通して「自信」や「勇気」を手に入れ
多くの女性がもっと恋愛や仕事を楽しみ
自分の人生の可能性が広がるサポートをする活動をしている。



こちらのプログラムに向かない方

・持病があり、薬を服用中の方

・風邪を引いていたり病気治療中

・体調不良の方

・心臓や胃といった内臓に障害がある方

・過去に脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方

・発育段階の中学生以下の方

・高齢で基礎体力のない方

・妊娠している方・授乳中の方

・拒食障害で拒食症や過食症の方極端に痩せている方(女性体重が35kg以下/男性体重が40kg以下)

※健康の方でも体質的に向かない方やその日の体調でファスティングができない場合があります。
 必ず健康を確認してから行うようにして下さい。また生理中の場合はホルモンバランスの乱れ
 自分の意図とは違う反応を示してしまう場合もありますのでおすすめできません。

※心配な方はお医者様に相談の上で行うようにして下さい。

※食物アレルギーのある方は事前に医師に相談してから行うようにして下さい。

ファスティングは必ず自己責任のもと、無理せず実施して下さい。

実施中具合が悪くなった場合はすぐに中止して下さい。

実施中は、1日あたり約1L~2Lの良質なお水10回以上にこまめに分けて飲んで下さい。

 


安全なファスティングの実施のために 注意事項

 

1安全なファスティングを行うためお客様が注意事項を厳守していただける事を前提とします。

 指導を必ずお守りいただきますようお願いします。

 

2水の補給 

 ファスティング中は、尿・便・汗などで体内の老廃物や毒素を排出する働きがあります。それらをサポートするためにも必ず1日2ℓ以上の良い水を摂取することが必要です。

 

3ファスティング専用ドリンクの飲用について

 水だけで行うファスティングはお勧めしておりません。ファスティング中は補酵素であるビタミン・ミネラルを補給するため推奨する酵素飲料を飲用しながら行ってください。

 

4禁酒・禁煙・ノンカフェインを遵守

 

5ファスティング中の運動について

 自覚症状の有無に関わらずファスティング中によってからだは大きな影響を受けています。そのため、激しい運動は危険を伴うことがございますので、日常以外の運動は決して行わないでください。

※ウォーキング・ラジオ体操・ヨガなどは問題ありません。

 

6ファスティング中の入浴について

 ファスティング中は血管が拡張し、貧血を起こしやすくなる場合があります。長時間にわたり湯舟につかる行為や極端に温度差のある入浴・シャワー等はお控えください。

 

7復食期間を必ず設定してください

 ファスティング直後、からだに負担をかける食事や不規則な生活をするとファスティングの効果は半減してしまう可能性があります。そのため必ず復食期の注意をお守りください。

 

8以下に該当する方にはファスティングの実施をお断りしております

重い病気で持病のお薬を常用されている方●高齢で基礎体力のない方●体調を崩し体力を消耗している方過去脳卒中や心筋梗塞になった方●中学生以下の方●拒食障害で拒食症や過食症の方●妊娠している方・授乳中の方●極端に痩せている方(女性/体重が35kg以下・男性/体重が40kg以下)●その他当サロンが不適切と判断された方

 

9ファスティング中、こんな場合はすぐに中止してください

 ファスティングスタート後、頭痛や吐き気、下痢、食欲不振などの「初期反応」が出ることがあります。気分が悪くなった場合、体調が良くならない場合はすぐに中止することをお願いします。

 


・ファスティングに関する指導は健康・美容についての情報提供やアドバイスであり医療行為でないことを
 十分に理解すること

・ファスティングを実施するにあたり、ファスティングの注意事項を遵守すること。

・注意事項を遵守しなかったために発生した損害などについては、
 自己の責任で処理し当サロン・当サロンに準じる者に対し、損害賠償などはしないことを理解していること。

 ・ファスティングを実施する各人の体調、生活習慣などによって結果の出方に個人差が生じ、
 そのため満足のいく結果が得られない場合があることを理解していること。

・ファスティング実施後、想定した結果・満足いく結果が得られない場合も
 当サロンのファスティングカウンセラーに対し異議は申し立てないこと。

その他注意事項

・今回5/10~5/16のファスティング集中3日間プログラムで申し込みされた
 皆さまで一斉にチャレンジいたします。

・サロンFacebookグループにてファスティング中もグループ内のトピックにて質問や回答
 変化を含めお互いを高め合い・認め合い楽しみながらプログラムを過ごしていただきます。

 他人の悪口・否定・他人の変化を喜べない・攻撃的な方など主宰者が判断した場合は
 プログラム中でも退会・プログラムの中止をしていただきます。返品・返金は行いません。


・ご予約後ご入金後のキャンセル・返品・返金は致しかねます。

上記の旨をご理解・ご了承いただけない方はお申込みをお控え下さいませ。

よくあるご質問

FAQ
  • Q

    実施中は何も食べられないんですか?

    A

    わたしたちが推奨するファスティングは、水分や食べ物をまったく摂らない断食ではありません。個々人のライフスタイルに合わせて無理なく実施できるソフトなプチ断食です。期間中は、朝食は摂らず、植物発酵飲料などで栄養を補給しながら無理なく実施していきます。通常食は高タンパク、高脂質の食事は避けていただきますが、まったく固形物を摂取しないハードな断食ではありません。

  • Q

    どうしても空腹に我慢できなくなったら?

    A

    まずは水を飲んで空腹感を解消してみてください。3食すべてが植物発酵飲料だけの日で、どうしても耐えられなくなった方は、スイカやメロンを一切れ食べるか、すりおろした野菜や果物、梅干しなどを摂っていただいても構いません。ガムや飴は胃酸が必要以上に出てしまうのでNGです。

  • Q
    実施中は、なぜ水をたくさん飲む必要があるのでしょうか?
    A

    1日あたり約2Lの良質な水を、なるべく常温で、10回以上に分けて飲んでいただきます。これは「水を摂取することで代謝酵素が働きやすくなるから」といわれているためです。2Lが難しい場合は、1Lから始めて徐々に飲む量を増やしていきましょう。

  • Q
    ファスティングができる年齢は?
    A

    基本的には、16歳~60歳くらいが目安と考えています。中学生以下の人は著しい成長期の中にあり、カロリー的にも高栄養価を必要とするので避けてください。実施中、薬を飲んでもいいですか?ファスティング中は、消化器官を休ませ体内をリセットすることを目的としますので、薬を常用する期間は基本的にファスティングはNGです。

  • Q
    妊娠中や生理中もできますか?
    A
    妊娠中や授乳期の方は、基本的にファスティングはNGです。また生理中の方については、完全にNGではありませんが、個々人の体調に合わせ自己責任で実施してください。不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。
  • Q
    ファスティングしてはいけない人は?
    A
    肺、心臓、肝臓、腎臓、胃腸などに病気がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞になったことがある方、体重が女性35㎏以下、男性40㎏以下の方は、基本的にファスティングはNGです。その他、体調に不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。
  • Q
    ファスティング中の夕食は何時までに摂ればいいですか?
    A

    できれば20時までには食べ終えてください。20時以降の食事は体に負担をかけ、代謝を鈍らせ、ファスティングの効率を低下させると考えております。20時以降は、消化酵素を働かせず、代謝酵素を稼働させるのがポイントです。

  • Q
    「初期反応」って何ですか?
    A
    ファスティング中は、人によっては、だるい、眠い、頭痛、めまい、胃痛、吐き気、吹き出物など、さまざまな初期反応が出ることがあります。痛みやつらさが激しく続く場合は、一旦ファスティングを中断してください。
  • Q

    どうしても空腹に我慢できなくなったら?

    A

    まずは水を飲んで空腹感を解消してみてください。3食すべてが植物発酵飲料だけの日で、どうしても耐えられなくなった方は、スイカやメロンを一切れ食べるか、すりおろした野菜や果物、梅干しなどを摂っていただいても構いません。ガムや飴は胃酸が必要以上に出てしまうのでNGです。



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酵素ドリンクを2本お選び下さい。
(プレーン・ジンジャー(生姜)・オラックス(ベリー系))


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