自分を大切にする働き方
していますか?


今の私と理想の未来
をつなぐ行動力を高める


あなたの毎日は確実に変わります!!

  • 自分らしく働こうと起業したのに楽しくない
    自分らしく働いているってどんな働き方ですか?
  • 集客のために苦手なSNSに追われていませんか?
    自分の得意なことはなんですか?
  • 起業に興味があるけど、私にできるか不安・・
    その不安をどのように解消しますか?
  • 家事・育児で精一杯だから仕事なんてまだまだ考えられない
    その状態はいつまで続くと思いますか?
  • 充実感に満ちた毎日にしたい
    充実感に満ちた毎日を送っているあなたは次にどんな目標を持っていると思いますか?
  • 自分らしく働こうと起業したのに楽しくない
    自分らしく働いているってどんな働き方ですか?
自分を丁寧に大切に捉えていますか?

 下田まゆみがあなたと一緒に取り組みたい3つのこと

女性起業家 コーチング 日野市

あなたの理想の未来を見つけます

女性の生活は子どもの成長に伴い、日々変わります。目の前のことに追われるだけではなく、未来の自分を描くことで、今の自分のあり方が見えてきます。

大事なことは何かを明確にします

大事にするもの、揺るがなく大切にしたいもの、これが明確になれば、自分の行動の迷いが減ります。

可能性の広がりに気づきます

今の自分にできることだけを続けていても、新しい自分には出会えません。少し先まで手を伸ばし、チャレンジするからこそ、手に入ることがあります。私が一緒に伴走します。安心して手を伸ばしてください。










伴走者をつけることは経営者には必須!!

ビルゲイツ氏の言葉より


私たちには、フィードバックをしてくれる人が必要なのです。
 私たちは、フィードバックを受けることで、向上するのです」
                
     ※1 Bill Gates, TED Talks, "Teacher need real feedback", May2013  

  

こんな効果があります

  • 考えが整理整頓されて、自分にとっての優先事項が見えてきます
  • 迷いが減るので、悩んで動き出せず、モヤモヤ過ごしていた時間がなくなります
  • ストレスが軽くなり、自分も家族も笑顔が増え、会話も弾みます
  • 自分の強みを活かした商品作りができるようになり、ますますやりがいを感じます
  • 選択肢が増え、自分で思っていた以上に活動の幅が広がり、可能性が大きく広がります
  • 自己肯定感が高まり、自分の良さに気づくことで、家族、身近な人の良さにも気づくことでコミュニケーションが円滑になります
  • タイムマネジメントがうまくなるので、趣味などの自分の時間が増え、ストレスが軽くなります
  • 考えが整理整頓されて、自分にとっての優先事項が見えてきます

初回セッションを受けていただいたお客様からいただいた声です

  • お客様の声

    web制作業 エクラ 代表 
    滝澤葉子様


    お話ししているうちに自分の中でやりたいことの優先順位が明確になり、その日のうちに2つ行動にうつせました。今はスッキリした気分です。
    自分一人だと後回しにしてしまう事もまゆみコーチとした約束を守って報告したいと言う気持ちが芽生え、実行できたように思います。
    また是非お願いしたいです。ありがとうございました。


    ***************

    葉子さんはセッションの日の20日後にお会いした時に
    「まゆみコーチに今日お会いするので、褒めてもらいたくて、今日までに終わらせようと頑張ったら、終わりました」
    とご自身で立てた目標より10日も早く、進まれ、満面の笑みでご報告くださいました。

    ますますご活躍の場の広がりを掴んでいらしゃいます。

  • お客様の声






    こちらのおふたりのお客様の声は、初回セッションを受けていただきご帰宅後にご記入いただきました。



    掲載の許可をいただき掲載させていただいております。







  • お客様の声

    整体師 メディカルアロマ講師
    金子ともこ様

    自分にピッタリ合った体と心のセラピーを受けた後のような感じです。
    頭で考えただけでは実行に移すのが難しかったことや、時間が経過すれば自ずと行動できるはず・・・としっかり向き合えずにいた事を気づく事により自分の周りをクリアにできたと思います。


    ***************

    ともこさんらしい素敵なお言葉での感想にとても嬉しくなりました。
    セッション後1ヶ月も経たないうちに、セッションの時に聴かせてくださったご予定よりもかなり早く次のご事業への発展に形が整っていらっしゃいました。

    ますますご活躍の場が広がっていらしゃいます。

初回セッションは何をするの??

思いを聴かせていただきます
(40分)


まずは、今感じている思い・不安・お悩みなどお聴かせください。
あなたに向き合い・寄り添い、聴かせていただいきます。

目標の実現をサポートする、コミュニケーションのスキルです。

ディスカッション
(40分

お話し聴かせていただいたことを踏まえ、今のあなたが理想の未来へ進むための道について、今のあなたの現状を個別診断し、私が2人3脚でできることを話し合います。

明確なビジョンを描き、それに向けて確実に進んでいくこと。

オリエンテーション (20分)

これから一緒に進んでいくことの合意がお互いにできた場合はご契約などの事務手続きを行います。
疑問や不安などもお聞かせください。

あなたのための伴走者のプロです。




下田まゆみが選ばれる理由

女性起業家の変化につながる行動力を高めるサポートをしている下田まゆみです。

5年前、それまで専業主婦しかできない、と思っていた私は、女性起業家支援団体にて社会復帰。その当時はパソコンも満足に触れませんでした・・・
その後2016年に『女性起業家パーソナルインストラクター』として独立いたしました。
これから起業したい!!というスタートアップの方
すでに起業しているものの思うように進まずモヤモヤしている方など
これまでに80名以上の女性起業家の方のお悩み、不安を聴かせていただきました。

Facebook、Instagramなどの無料で使えるSNSツール、ホームページやランディングページ、チラシ、名刺などの基本的な集客媒体の始め方、使い方などのサポート、
ありたい私(=目標)に向けて優先順位、重要度などを明確にし、一歩づつ積み上げ、目標達成に向けてのマインドのサポート、
子育て、家事、役割がたくさんある女性にとって大事なタイムマネジメント、
「セミナー付き交流会【起業美女子交流会】」では女性起業家のコミュニケーションをはかり、お互いが高め合える仲間作りの場の主宰、など
様々な形で、女性起業家のあなたに寄り添い、向き合っております。


個人事業主は『孤独』といわれております。
私も起業当初は、本を読んだり、ネットで調べたり、『ひとりで』進んでおりました。
そんな時にコーチングに出会い、コーチをつけ、
『自分の決意』をコーチと約束することで『明確なモチベーションを保ちつつ』進むことができ、事業が加速しまし
また、信頼できるコーチに、悩み、不安を聴いてもらえる安心できる場があること、背中を押してくれる協力者を得ること、で『孤独』ではなくなり、自分の可能性の大きさを感じながら進むことができるのです。

最近では、中学受験の娘のサポートという、母としての役割を最優先にしながらも個人事業主としての活動をしておりました。(娘は第一志望校へ合格)
あなたと同じように、ママ、女性起業家として、あなたを仕事の面はもちろんのこと、様々思いを共有し、公私共に充実した毎日を送るお手伝いをさせていただきます。

あなたのありたい未来に向けて、今、何に取り組んでいくのかを一緒に試行錯誤しながら作り、それぞれの方の歩幅に合わせて伴走させていただきます。

クライアント様からは『安心して話すことができ、こんなに寄り添ってくれるなんて、まゆみさんに出会えてよかった』
というお声を頂戴しております。


まずは、私にあなたの思いを聴かせてください。

 

 



よくある質問

Q
まだ起業していないのですが・・
A

起業準備中、いつかは起業してみたいなどの方もサポートさせていただきます。
対話の中でありたい私が見つかります。

Q
男性でも受けることは可能ですか?
A

はい。お受けいただけます。
初回セッションでお話しを聴かせていただき、私よりもっとふさわしいコーチへの紹介をさせていただくことも可能です。
まずはお気軽にお問い合わせください。

Q
初回セッション後の流れはどうなりますか?
A

初回セッションは100分の時間をかけて行います。
その場で継続セッションの契約の手続きも可能です。

継続セッションの詳細はこちらをご覧ください。

初回セッションの場で、継続の強要をすることは一切ございません。

信頼関係がとても大切です。
自分に合う方をしっかり見極めていただくための初回セッションは妥協せずに受けることをおすすめします。

Q
初回セッションは受けたいのですが、スケジュールの目処が立たないのですが・・・
A

まずは、お気軽にお問い合わせいただき、ご希望をお聞かせください。
ご相談させていただきます。

Q
まだ起業していないのですが・・
A

起業準備中、いつかは起業してみたいなどの方もサポートさせていただきます。
対話の中でありたい私が見つかります。

初回セッション開催への思い


信頼関係があってこそ進めるのです

だからこそ

『誰からサポートを受けるのか』

ここは大切に選んでいただきたいポイントです。


初回セッションは
私があなたの伴走者として
あなたの大切な時間・思いを共有させていただくことができるかを
あなたと私で模索する時間でもあります

ご自分が信頼できる方との出会いを探してください。

それが、私になれば・・・とても嬉しいです。

下田まゆみ
 

私が寄り添います

下田まゆみ プロフィール コーチング


こんにちは。
女性起業家の行動力を高める
コーチの下田まゆみです

「充実した毎日を送りたい」
これは40代女性の手に入れたいものNO.1

そう思って
自分の好きを仕事に!
と独立をしたあなたは
素晴らしい行動力の持ち主です


では質問です
「あなたはご自分のご事業に向かい合っていますか?」

つい、目の前の
TO DOに追われていませんか?

目の前の
やらなくてはならないことを
コツコツすることは
事業主として
とても大事なことです

でも
他の人から言われたから
いいと聞いたから
と自分の仕事なのに
どこか
『他人事』
になっていませんか?

それでは
いつまでたっても
ありたい私にはなれません

ひとつひとつを
丁寧に捉え
今必要なことに
きちんと向き合う

言い訳ばかりする自分から
自分を大切にして
充実した毎日を送る自分に
働き方を見つめ直してみませんか?

迷い・悩み・混乱
あなたの頭の中を整理し
ありたい私へ
一歩踏み出しましょう

100%あなたの味方となり伴走します

 

お客様からは

 

丁寧に話を聞いてくれる安心感があるセッション

とのお声をいただいております


家事も育児も楽しくなければ
女性は仕事を楽しめません

私自身も
様々なステージで
悩みながらも
可能性の広がりを楽しみ
乗り越えてきました

あなたの気持ちも共有できる
と感じています

ぜひお気軽にご相談ください

あなたに寄り添い・向き合い
安心できる存在として
サポートさせていただきます



GCS認定コーチ

秘書検定準1級
NCMA Japan 認定チャイルドマインダー


下田まゆみ公式プロフィール


セッションの前に・・・

  • 私は伴走者として守秘義務を守り、セッションの時間以外も安全を守ります。
    セッション内容を他の人に話すことはありません。
    安心してなんでもお話しください。

  • 精神的疾患の治療のための専門の医療機関に通われている方は、担当医師にご相談の上、お問い合わせをお願いいたしております。

  • 私はコーチとして、秘書として、様々な役割であなたをサポートします。
    しかし、あなた自身の目標達成・問題解決への自発的な行動があってのことです。

    このことをご理解いただき、私と一緒に前に進みたい方に100%味方となり、伴走いたします。

  • 宗教・営業などの勧誘が目的の方はお断りいたします。


  • 私は伴走者として守秘義務を守り、セッションの時間以外も安全を守ります。
    セッション内容を他の人に話すことはありません。
    安心してなんでもお話しください。

まずは初回セッションから・・

時 間 : 約100分(オリエンテーションを含みます)時間に余裕を持ってお越しください
形 式 : 対面(遠方の方はオンラインセッションも可能です)
費 用 : 10,000円 (事前にお振込みをお願いいたしております)
場 所 : 東京駅・青山近辺などのカフェまたはSkypeなどのオンライン

* 開催場所・費用の振込先などの詳細はこちらからご連絡いたします。

初回セッション日程



9月 6日(金)    10:00〜 八王子駅付近

9月 8日(日)  10:00〜 渋谷駅付近
9月12日(木)  11:00〜 東京駅付近
9月17日(火)  10:00〜 東京駅付近
9月19日(木)  13:00〜 渋谷駅付近
9月24日(火)  11:00〜 青山一丁目駅付近

*セッションは100分を予定いたしております。
*上記以外の日程をご希望の方は、ご希望日・ご希望時間の候補を3つくらいおしらせください。


初回セッションお申し込み・お問い合わせはこちら

こちらにご記入いただき、送信してください。ご記入いただいたメールアドレス宛にご連絡させていただきます。
セッションのご希望日を3つくらいあげていただくとスムーズな日程調整ができると思います。(日にち・曜日・開始時間)

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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