自己成長のための内省をサポート
ストレス社会の
経営者のメンタルを支え
行動へ繋げます

今、あなたに必要な行動力を手に入れる
経営者のメンタルを支える
ENTRESHセッション

あなたの思考を整理し、あなたの変化の伴走者



あなたの毎日は確実に変わります!!

  • 経営は上手くいっているものの何かが違うと感じる
    自分らしい働き方をするにあたり大切にしたいことはなんですか?
  • 目の前のやることに追われ未来のビジョンが描けていない
    5年後のあなたが抱えている課題はなんだと思いますか?
  • 仕事や家庭の人間関係に悩んでいる
    その悩みが解消したあなたは相手にどんなことばをかけていますか??
  • 経営は上手くいっているものの何かが違うと感じる
    自分らしい働き方をするにあたり大切にしたいことはなんですか?

ENTRESHがあなたと一緒に取り組みたい
3つのこと

自分のこれからを自分で切り拓く
目の前のことに追われるだけではなく、未来の自分を描くことで、自分の人生を自分で切り拓くための自分のあり方が見えてきます。そして変化には行動あるのみです。
内省・内観の時間
忙しい経営者の方に足りないのは『内省・内観の時間』です。自分の根幹にある揺るがなく大切にしたいもの、これが明確になれば、自分の行動の迷いが減ります。
可能性の広がりへの気づき
今の自分にできることだけを続けていても、新しい自分には出会えません。少し先まで手を伸ばし、チャレンジするからこそ、手に入ることがあります。私が一緒に伴走します。安心して手を伸ばしてください。
可能性の広がりへの気づき
今の自分にできることだけを続けていても、新しい自分には出会えません。少し先まで手を伸ばし、チャレンジするからこそ、手に入ることがあります。私が一緒に伴走します。安心して手を伸ばしてください。

伴走者をつけることは
経営者には必須!!

ビルゲイツ氏の言葉より

「私たちには、フィードバックをしてくれる人が必要なのです。
 私たちは、フィードバックを受けることで、向上するのです」
              
 ※1 Bill Gates, TED Talks, "Teacher need real feedback", May2013

こんな効果があります

  • 考えが整理整頓されて、自分にとっての優先事項が見えます
  • 内省が進むことで、迷いが減り、次の行動が踏み出せます
  • ストレスが軽くなり、自分も家族も笑顔が増え、会話も弾みます
  • 選択肢が増え、自分で思っていた以上に活動の幅が広がり、可能性が大きく広がります
  • 内省が進むことで、迷いが減り、次の行動が踏み出せます

お客様の声

掲載の許可をいただいております
滝澤葉子さま

エクラ 代表 (Web制作)

お話ししているうちに自分の中でやりたいことの優先順位が明確になり、その日のうちに2つ行動にうつせました。今はスッキリした気分です。
自分一人だと後回しにしてしまう事もまゆみコーチとした約束を守って報告したいと言う気持ちが芽生え、実行できたように思います。
また是非お願いしたいです。ありがとうございました。

***************

葉子さんはセッションの日の20日後にお会いした時に
「まゆみコーチに今日お会いするので、褒めてもらいたくて、今日までに終わらせようと頑張ったら、終わりました」
とご自身で立てた目標より10日も早く、進まれ、満面の笑みでご報告くださいました。
ますますご活躍の場の広がりを掴んでいらしゃいます。

金子ともこさま
整体師 メディカルアロマ講師

自分にピッタリ合った体と心のセラピーを受けた後のような感じです。
頭で考えただけでは実行に移すのが難しかったことや、時間が経過すれば自ずと行動できるはず・・・としっかり向き合えずにいた事を気づく事により自分の周りをクリアにできたと思います。

***************

ともこさんらしい素敵なお言葉での感想にとても嬉しくなりました。
セッション後1ヶ月も経たないうちに、セッションの時に聴かせてくださったご予定よりもかなり早く次のご事業への発展に形が整っていらっしゃいました。
ますますご活躍の場が広がっていらしゃいます。

Y.S様(40代女性) 
コーチ業

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?
Facebookやその他のSNSの苦手意識が強く、ペライチ等有効活用が出来ていなかったと感じていた。また、誤った使い方をして勿体ないことをしていたり、逆に危険(はないかもですが)なことをしていないかと不安だった。ブログや広告等、上手く使えば良さそうなツールはありそうだが、どうしたら良いか分からなかった


Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?
Googleで検索する等をしていたが、ピンポイントに情報にたどり着けなかったり、ネットの情報が古く、自分が使っている画面と違っていたりして、どうすれば良いのか分からないことがあった。


Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

自分のレベル、理解度に応じた対応をしてもらえ、フォロー体制もしっかりとしていたので、各種SNSが正しく使えている安心感につながった


Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

他の講座を探していたと思う。でも、実際に探してみてはいたが、マンツーマンの講座でフリーランス初心者向けに女性が開催しているものが殆どなく、あったとしても、Facebookのみ、ペライチのみ、等分野が決まっている印象がありました。また、その他多くは男性講師で、その場合はマニアックでテクニカルな説明をしそう(偏見ですが)、と思い、困ってたので、ずっと困り続けていると思います


Q.どんな方におススメしたいですか?
起業して間もない人、SNSが苦手な人、伴走者が欲しい人、自分を見せることが必要だが、何をどうして良いか分からない人
なお、今回はSNS関係でお願いしましたが、以前にもどうやったらもっと収入アップにつながるか、の体験セッションをしていただき、そちらは、漠然とこのままで自分がやっていけるのか不安な起業初心者におススメです。


Q.全体を通してのご感想
専門性が高く、新しい情報をご自身でも取り入れていること、どんなことを聞いても一生懸命考えてくださること、その後個別に相談してもかなりのスピードで返信くださること等、驚く程熱を込めて対応頂きました。契約期間中、困った時にはまずまゆみさんに聞いてみる、ということが出来たのは大きな安心感につながりました。最初から、ダラダラしないように契約期間は延長しない気持ちで取り組んだので、今やっておかなきゃ聞けなくなる!(笑)というタイムリミットも出来たことも良かったです。

投稿記事もご連絡をすると見てくださったので、誰かのチェックが入るという安心感のもと投稿することが出来ました。本当にどうもありがとうございました!

金子ともこさま
整体師 メディカルアロマ講師

自分にピッタリ合った体と心のセラピーを受けた後のような感じです。
頭で考えただけでは実行に移すのが難しかったことや、時間が経過すれば自ずと行動できるはず・・・としっかり向き合えずにいた事を気づく事により自分の周りをクリアにできたと思います。

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ともこさんらしい素敵なお言葉での感想にとても嬉しくなりました。
セッション後1ヶ月も経たないうちに、セッションの時に聴かせてくださったご予定よりもかなり早く次のご事業への発展に形が整っていらっしゃいました。
ますますご活躍の場が広がっていらしゃいます。


セッションは何をするの?

セッション時間:45分

セッション
(45分)

今感じている思い・不安・お悩みなどお聴かせください。
あなたに向き合い・寄り添い、聴かせていただきます。
現在位置を確認し、聴かせていただいたお話しも踏まえ、今のあなたが理想の未来へ進むための次の一歩をあなたの中から引き出します。
1回のみのセッションでも、しっかり行動につなげます。

  ⬇️ご継続の方は行動フォローもさせていただきます)
行動
(1週間〜2週間)
変化は行動があってこそ。しっかり一歩を踏み出します。
私からも必要に応じたフォローをさせていただきます。最初の1歩を踏み出し小さなステップを重ねます。

早い方は当日から変化した自分を実感されます。

**ご継続セッションの場合**
セッションを踏まえた『行動期間』(1週間〜2週間)を経て、再度お話を聴かせていただき、次のステップへとさらにブラッシュアップした行動につなげます。
この繰り返しにより経験学習が概念化されます。

*多くの方が数ヶ月間の継続セッションをご希望になります。(ENTRESHのご提案は6ヶ月ですが、状況に応じて、1回のみ、3ヶ月などご自由にお選びください)

セッション
(45分)

今感じている思い・不安・お悩みなどお聴かせください。
あなたに向き合い・寄り添い、聴かせていただきます。
現在位置を確認し、聴かせていただいたお話しも踏まえ、今のあなたが理想の未来へ進むための次の一歩をあなたの中から引き出します。
1回のみのセッションでも、しっかり行動につなげます。


経営者サポートに
コーチングが有効な理由

経営者は『孤独』といわれております。

経営者の方はお忙しいです。その中で、自分の思考としっかり向き合う時間を取れている方はほとんどいません。
自分の内省・内観の時間をより効率的で、充実させ『明確なモチベーションを保ちつつ』進むことで事業は加速します。
ひとりで行う、自問自答ではなく、様々な視点へと、思考を広げながら、対話を行うのがコーチングです。
経営者の方が今、必要なことへ思考を集中し、必要な行動を選択できる毎日を得ることができます。

コーチをつけた経営者が結果を出すのはそのためです。

願望実現のための具体的行動を明確にすることで、しっかり結果につながります。




下田まゆみが選ばれる理由

このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではナビゲーション部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングメニューブロックの編集」もご覧ください。
受付時間:平日10:00~17:00

経営者のメンタルを整える、下田まゆみです。

経営者としてこれからのこと、今のこと、全てをひとりで抱えていませんか?
経営者は『孤独』と言われています。

私はこれまで、信託銀行本社秘書課勤務、また代表直下のマネージャー業務など、経営者の方に伴走させていただく時間を多く過ごしてまいりました。

経営者の方は一言一言も影響力があり、立場的なことからも他のスタッフやましてや外部の方と自分の本音で話せる機会を持てていない方が多いです。

自分が抱えやすいストレスをコントロールできるようになることで、仕事で最高のパフォーマンスを発揮でき、優先順位、重要度などを明確にすることで事業が進みます。
また、仕事・家庭での人間関係などの悩みも事業を阻むことがあります。


そんな経営者の方にゆっくり自分と向き合う時間を取っていただきたいと感じています。

秘書マインドと共に、あなたの伴走者としてそれぞれの方の歩幅に合わせて、寄り添います。

まずは、私にあなたの思いを聴かせてください。

経営者の方が自分との対話により、チャレンジする姿は、社会に与える影響も大きいです。
力強く進む経営者の背中を見て、次世代の子ども達が未来や仕事に希望を持つことができる社会であって欲しい、と強く感じています。私は、そんな経営者の方に伴走者として貢献する。これが私の使命と感じております。




よくある質問

Q
男性でも申込み可能ですか?
A

もちろん、お申し込みお待ちいたしております!!
ひとりで抱え込んでしまう男性こそ、不安や悩みについて安心して対話する場が必要です。
今の悩みを具体化にすることで、願望実現のための行動もイメージしやすくなります。
私が関わらせていただいた、結果を出す経営者は決断力をもち、迷いのない行動力があります。
それは、コーチがいたからこそできた、というご感想もいただいております。

Q
具体的にどんなことをしてくれるの?
A

経営が上手くいっているものの、なんとなく満足していない、という経営者の方の声を聞きます。
事業とご自身の内省・内観の時間をとっていらっしゃらない経営者の方は、自分の枠から脱することができません。
変化の激しい今の時代、この自分との対話の時間を意識的に取り入れている経営者が増えています。

また、年数が経っていても、なかなか事業が思うように進んでいない方はしっかり目標を立てることで進んでいきます。

ぜひ、一緒に次の一歩をいますぐに踏み出しましょう!!


セッションへの想い

信頼関係があってこそ進めるのです。
だからこそ

『誰からサポートを受けるのか』

ここは大切に選んでいただきたいポイントです。
初回セッションは私があなたの伴走者として
あなたの大切な時間・思いを
共有させていただくことができるかを
あなたと私で模索する時間でもあります。
ご自分が信頼できる方との出会いを探してください。
それが、私になれば・・・とても嬉しいです。
 
下田まゆみ

継続セッションをご希望の方

Profile

Mayumi Shimoda
下田 まゆみ
ENTRESH 代表

経営者のメンタルを整える、下田まゆみです。

人は『内省・内観することで成長する』と言われております。内省・内観により自分との様々な会話を繰り返したり、自分を観察するための問いかけは、自己成長につながります。
この内省・内観をご自分ひとりで行うだけでも大変に有効ですが、信頼できるコーチからの新たな視点が加わることにより、さらに深く、広がりのある思考が生まれ、行動につながります
『自分の決意』をコーチと約束することで明確なモチベーションを保ちつつ』進むことができ、事業の加速にもつながります。

経営者は『孤独』とも言われます。信頼できるコーチに、悩み、不安を聴いてもらえる安心できる場があること、背中を押してくれる協力者を得ること、で『孤独』ではなくなり、自分の可能性の大きさを感じながら進むことができるのです。

事業を進める上での弱点・克服したいこと、不安などにあなたの歩幅に合わせて伴走させていただきます。

クライアント様からは『安心して話すことができ、こんなに寄り添ってくれるなんて、まゆみさんに出会えてよかった』というお声を頂戴しております。

まずは、私にあなたの思いを聴かせてください。


公式プロフィールからは特別価格にてお申し込みいただけます

セッション概要

session

時 間

45分
(初回のみ90分)
*初回はオリエンテーションを含みます

場 所

対面:東京駅、八王子駅付近 など    
*オンライン(zoomなど)、電話でのセッションも可能です

費 用
10,000円(事前のお振込をお願いいたしております)
日 程

ご希望日程、時間を1〜3つまでおしらせください

* 開催場所の詳細・費用の振込先などの詳細はこちらからご連絡いたします

場 所

対面:東京駅、八王子駅付近 など    
*オンライン(zoomなど)、電話でのセッションも可能です


お申し込み

ご予約はお電話または下記フォームよりお願い致します。
電話で予約する・問い合わせる
 営業時間:平日9:00~18:00 
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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必ずお返事いたします

ENTRESH 主宰の『起業美女子交流会』は2019年7月現在10回の開催(2019年5月には、小池百合子都知事の視察を受けました)
個人セッションやセミナー、研修を通し、100名以上の経営者の皆様の悩み・不安に一緒に向き合い、内省・内観の時間に寄り添わせていただきました。

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これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。



3ヶ月前も
同じことを考えていたという方


必ず次の一歩を踏み出せます


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