街に知り合いができる、ゆるやかにつながる、ちょっと学べる、
アラフォー、アラフィフ、アラカン、まだまだ元気、でもちょっと心配、
少し不安、だからこそ色々知りたい、楽しみたい！
毎回テーマに沿って、時に脱線しつつ、楽しく話しています。

12月のテーマは「私の2021年」、この一年半以上続いているコロナ禍、2年目になってしまった2021年、私はちょっと落ち込んだり、迷走したり、そして決断したりと、気持ちは忙しかったけれど、活動は思うようには進まなかったかな…そんなお話しを皆さんの2021年を伺いながら来年に向けての計画などもお話ししていきたいと思います。
ちょっと話したい、聞いてほしい、そんな人も大歓迎
参加者同士、様々な話を聴き合いながら、楽しく過ごす予定です。
興味のある方、ちょっと覗いてみたいというかた、ご連絡お待ちしています。

参加者の感想（抜粋）

私は2015年4月までの約36年間、幾つかの企業で営業管理、秘書、販売促進、人事総務、など様々な業務に対応してきました。その間には産業カウンセラー資格を取得（2001年）し、キャリアセミナーやキャリアカウンセリング、公共施設でのキャリア相談や電話相談等も行ってきました。

2015年4月に早めの退職をし、その後様々な資格*を取得、現在は横浜でストレスマネジメントやコミュニケーションの講座を開催しながら、地元上大岡でケアラーズカフェ「つながるカフェin上大岡」を定期開催しています。

これまでの知識と経験、そして産業カウンセラーとしての知識と実践を基に、「横浜で働く人を元気に！」をモットーに、横浜で働く人が元気で働き続けられるよう、市内企業に対しこころの健康を促進する楽しく実践的な講座を提案しています。

疋田　奈緒美
産業カウンセラー

* ストレスマネジメントファシリテーター
　メンタルヘルスファシリテーター
　KIDSストレスマネジメントファシリテーター
 　（一般社団法人日本ストレスチェック協会）
*シナプソロジー研究所　シナプソロジーインストラクター
*認知症キャラバン・メイト
*かながわ介護予防健康運動指導員
*初級健康経営アドバイザー
*価値観ババ抜きインストラクター
*からだほどき®インストラクター