✅このまま心が通じ合わないまま
歳を重ねていくのかな・・・
いつもこんな不安を感じている
✅仲良くしたいけど
どうやって関係を戻せば
いいのかわからない
✅夫の言動にイラついてしまう・・・
そんな自分に疲れ果てている
✅本音を話すとケンカになるので
いつも我慢をしている
✅感情的になる自分を変えたいのに
うまくいかない
✅心理学やセミナー、講座などで
たくさん学んできたけれど、
結局、何も変わらなかった
✅『もういいや！』と
諦めたフリをして心を閉ざしている
結婚15年、
一度も夫婦喧嘩がない私。
たまにイライラや気まずさはあっても、
感情に流されない術を身につけたことで
“えんまん”な関係を築いています。
今、妻の大らかさと
気づきの実践との相乗効果で、
とてもおやかな生活を送っています。
“気づき”の実践は、
感情に振り回されず、自分を俯瞰して
冷静に行動できる力を養ってくれます。
過去や未来ではなく
自分の『今』へとフォーカスして
心や身体への気づきを大切にすることで
“えんまん”体質の土台を作ります！
えんまんセラピーでは、
幼少期のつらかった体験や
親子関係など、
過去の嫌な出来事やトラウマを
無理に思い出したり掘り下げることなく
“えんまん”体質へと変えていく
まったく新しいメソッドです！
“気づき”を通じて
“えんまん”で幸せな生活を
送るための方法を
あなたへとお伝えします。
⚫︎なぜ今までの夫婦関係が
なかなかうまくいかなかったのか
その根本的な理由がわかります。
⚫︎難しい心理学は必要としませんし、
過去の辛い出来事を思い出したり、
無理に向き合う必要はありません！
今のあなたのままで
ごく自然に変わっていくことができる
あなたにピッタリな方法がわかります。
⚫︎シンプルな瞑想を取り入れて
あなたの心を明るく軽くします。
⚫︎あなただけの
『信頼し合える最短のルート』
がわかります！
◆イライラを感じてばかりでしたけど、すぐに冷静になって平常心を取り戻しやすくなりました！
◆自分を責めてばかりでしたが、一歩下がって感情に飲み込まれずに冷静に対処できるようになりました！
◆自分にダメ出しをしてばかりでしたが、落ち込むことがなくなって対策を考えられて良い案が出やすくなりました！
三重県在住。
瞑想実践歴25年。
瞑想指導歴10年以上。
長年、気づきの瞑想を生活の中で実践しながら、心の揺れや葛藤などとていねいに向き合ってきました。
私には、自己否定や自信喪失の中でもがき苦しんできた経験もあります。だからこそ、心がほっとゆるむ場所の大切さをよく知っています。
現在、夫婦関係に悩む女性のために、気づきを中心としたワークとコーチングの要素を加えた独自のメソッド で、『心も身体も幸せなパートナーシップの築き方』をお伝えしています。
「まず自分の心をととのえる」ことがとても重要なポイントです。無理に相手を変えようとするのではなく、自分の内側にある“ほんとうの気持ち”に気づいていく・・・ただそれだけで、関係がやさしく変わっていくのです。
タイで学んだ瞑想と、これまでの実生活での実践を活かした幅広い相談対応に、40代以上の女性からのたくさんの支持をいただいています。
あなたが喜びを感じながら明るく生きるための、着実な歩みをサポートします。