美やせプログラム BYP

コレが本当に最後

リバウンド
少ない

オンライン
自宅ダイエット

辛いのは嫌だけど、太ってる私はもっとイヤ!!
相談
無料!

オンライン自宅ダイエットBYPとは?

ダイエットは食事が8割。
食事改善で成功のヒケツとは?
  • スマホがあれば
    オンラインで
    自宅で始められる!
  • 無理なく続けられる
    マンツーマンの
    丁寧なサポート
  • 一生使える
    リバウンドが少ない
    食事プログラム

運動だけでは、痩せませんでした。

痩せたい!と思っても、なかなか続かず何度も挫折した経験はありませんか?

私は元々ぽっちゃりめの普通体型で、運動経験もなし。
2度の出産で10kg前後も増えたり減ったりを繰り返し、2人目出産後、体重は戻しました。

その4年後、子どもの残したご飯を食べたりして気づけば+6kg。おばさん体型で「子どもがいるから」「元々太りやすし」と沢山の言い訳をして自分と向き合うことがら逃げていました。

痩せようと思い、ヨガやピラティスにも通いましたが気持ちは良いが、変わらない。
パーソナルジムに2ヶ月通っても、辛いだけで痩せないし。。。
You tubeのエクササイズ動画をやってみても、やっぱり続かないし痩せない。。。

けれど、栄養学、リバウンドが少ない食事を学び
運動にフォーカスするのではなく、今度は食事にフォーカスしたんです!

その結果、たった
3ヶ月で―6kg。体脂肪―6.5 %。BMI18.5%に!

そんな私の経験があったからこそ、ダイエットを続けられない人にとって最も必要な事は何なのかを導き出し、多くの女性をダイエット成功へ導くサポートをしたいと思っています。

オンラインダイエットBYPで変わる!

38歳2児のママ-6kg減
体脂肪‐6.5%減
※写真はスタート3ヶ月後の結果です。
結果には個人差があります。
ウエスト‐4㎝
ヒップ‐4.5㎝減!
※写真はスタート3ヶ月後の結果です。
結果には個人差があります。
太もも‐3㎝減
隙間が出来た!
※写真はスタート3ヶ月後の結果です。
結果には個人差があります。
42歳、1児の母
3ヶ月で
ウエスト
‐10cm
-7kg減

今まで、漢方の病院に行っても○○ダイエットをしても痩せれませんでしたが、たった1ヶ月で入らなかった服が入るようになりました!
お腹がスッキリして、周りからどうやって痩せたの?と聞かれるように^^
目標までまだまだなので、半年後の子どもの入園に間に合うように痩せたいです。
40歳 服のサイズが
2サイズ
ダウン
年々痩せにくくなり、動画で毎日運動しても痩せませんでした。健康診断でも引っかかるので、まず痩せようと思い、スタートしました。体重は落ちて、ウエストも、お尻も小さくなり、服が2サイズ変わりました!
このまま続けて、あと5kg落として、来年の健康診断が楽しみです!
太もも‐3㎝減
隙間が出来た!
※写真はスタート3ヶ月後の結果です。
結果には個人差があります。

こんなお悩みありませんか?

  • YouTube動画や自己流のダイエットをしても、最近痩せない。
  • 食事制限がきつくて続けられるか不安。。。
  • 仕事、家事が忙しくて通うのが難しい
  • パーソナルトレーニングや痩身エステは高そう
  • その時は痩せてもリバウンドしないか不安。。。
  • パーソナルトレーニングや痩身エステは高そう

今のまま変わらず、1年後に何kg増えると思いますか?

遺伝子検査を実施した結果、私は今のままでは1年間に5kg増える遺伝子という結果がでました。

年齢を重ねると基礎代謝が落ちていきます。
ですが、摂取カロリーが変わらなければ、年々体重は増えていきます

体重が5kg増えるごとに病気の発症リスクは、2型糖尿病では30%、高血圧では14%、心血管疾患では8%、肥満が関連するがんでは6%、それぞれ上昇することが明らかになっています。
※「看護師健康調査」(1976~2012年)と、「医療従事者フォローアップ研究」(1986~2012年)に参加した9万2,837人の男女の追跡データを解析した結果


5年前と同じ食生活をしていませんか?

今の自分のあった食事の摂り方を知っていますか?

今の自分に合う食事方法を知る事で、年齢を重ねても美しいスタイルと健康を維持する事が可能になります。

 

BYPでは、糖質抜きダイエットや極端に少ない量のダイエットではなく、「低糖質ダイエット」でサポートします。
生理科学的根拠に基づいたこの食事は、ダイエットに失敗してきた女性を救ってくれます。
今の生活、食事が今の身体を作っています。
食事だけではなく、睡眠、入浴などライフスタイルも見直し、根本から生活習慣を美習慣に変えていきます。
ダイエットを成功させる為に、自己流ではなく、自分だけに合った方法を教えてくれる専門の知識と、その方法をサポートする協力者が必要です。

無理に我慢をし続けるものではなく、毎日を楽しくダイエットをするから継続でき、正しい食事が習慣化することでいつまでも美しいスタイルを保つことが出来るのです。

私はその食事法を身につけることで、ダイエットだけではなく、だるさも減り、食後に眠くなることなく、クリアな思考でスムーズに意欲的に進められパフォーマンスを上げる事も出来ました。

また、ファッションを楽しんだり、子ども達も喜んでいます!

あなたも、楽しみながらBYP(美やせプログラム)ダイエットをしてみませんか?


ご利用の流れ

STEP 1
無料カウンセリング
まずはオンラインやご来店でお話を伺い、現状やどうなりたいかを詳しく伺います。60~90分程度
STEP 2
あなたのプログラムを作成
理想の未来を実現するためにあなたに合わせた食事プログラムを作成していきます。
STEP 3
プログラムスタート
不安や不明な点が無くなったら、理想のスタイルに向けて、一緒にスタートしましょう!
STEP 3
プログラムスタート
不安や不明な点が無くなったら、理想のスタイルに向けて、一緒にスタートしましょう!

無料カウンセリングはこちら

期間限定
初回カウンセリングの内容はヒアリング及び課題に対するプログラムの提案までとなります。具体的な施策やアクションは含まれておりません。

さらに!希望者のみ 
遺伝子検査であなたの最適な食ライフが分かる!

TV「櫻井・有吉THE夜会」にて米倉涼子さんも実施
経済産業省のガイドラインに沿ったDNA検査
肥満&生活習慣病遺伝子検査(全16種類) 通常40,000→ 特別価格でお受けできます。

よくある質問

  • Q
    オンラインは私にもできますか?
    A
    初めての方でもスマホやタブレット、PCなどがあれば可能です。LINE電話はzoom(オンライン会議室)を使用します。
  • Q
    毎日運動していても痩せませんが、それでも痩せれますか?
    A
    ダイエットは食事が8割です。運動よりもまず一生使える食事改善をすることで、効率的に減量することができますので、まずは無料カウンセリングでご相談下さい。
  • Q
    年齢制限はありますか?
    A
    未成年者はお断りさせて頂いております。
  • Q
    食事制限は厳しいですか?
    A
    今の食生活が今のあなたの体を作っていますので、食生活の改善は必要です。ただ完全に糖質をカットするや量が少なすぎるということはありません。
    あなたのライフスタイルとあなたの無理のない状態を提案させて頂きますので、厳しすぎるというものは提案いたしません。
  • Q
    どのくらいで結果がでるのでしょうか?
    A
    ライフスタイル、性格、体質、年齢によってそれぞれ効果の出方は違います。早い方でしたら、始めてすぐ効果が出始めます。
  • Q
    毎日キツイ運動はしなければいけませんか?
    A
    毎日のキツイ運動はありません。食事改善だけでも痩せる事が出来ますが、より美しいボディラインになるには多少のエクササイズも必要です。基礎代謝を増やし、美しいボディラインを作るために、筋トレやストレッチなど簡単で効率的なエクササイズをお伝えします。
  • Q
    オンラインで動画や食事のダイエットをしたけど、言われた通りに出来ず、続かなかったんですが、そんな私でもできるでしょうか?
    A
    オンラインで動画配信や食事を一方的に配信するものは、自分の意志で続けることが難しかったりしますよね。マンツーマンであなたが続けられるものを提案しサポートしていきますので、続かないという事はありませんので、ご安心下さい。ご心配なことがありましたら、ムリな勧誘など一切ない無料カウンセリングで解消していきましょう。
  • Q
    毎日運動していても痩せませんが、それでも痩せれますか?
    A
    ダイエットは食事が8割です。運動よりもまず一生使える食事改善をすることで、効率的に減量することができますので、まずは無料カウンセリングでご相談下さい。

≪オンライン美やせプログラムBYP≫

コース 内容
リバウンドなし6ヶ月コース
減量後、維持していく
12回カウンセリング/身体チェック/オンライン食事サポート/食事レシピの提供
ライフスタイルサポート/エクササイズサポート/メンタルサポート
2サイズダウン4ヶ月コース
-5kg~8kgを目指す
8回カウンセリング/身体チェック/オンライン食事サポート/食事レシピの提供
ライフスタイルサポート/エクササイズサポート/メンタルサポート
短期集中2ヶ月コース
-2kg~-4kgをめざす
4回カウンセリング/身体チェック/オンライン食事サポート/食事レシピの提供/
ライフスタイルサポート/エクササイズサポート/メンタルサポート
※コースの減量の数字はBMIにより変わりますので、目安です。
※エクササイズは子どもと一緒に楽しく出来るものもございます。
※入会金 30,000円 月々39,000円~(税別)
短期集中2ヶ月コース
-2kg~-4kgをめざす
4回カウンセリング/身体チェック/オンライン食事サポート/食事レシピの提供/
ライフスタイルサポート/エクササイズサポート/メンタルサポート

私がサポートします!

ダイエットカウンセラー
八木ゆかり

美容業界13年。2児の母。
自由が丘でエステサロンマネージャーを経験後、
品川区西小山にて独立。
第1子出産後、-13kg。
第2子出産後、-8kg。
リバウンドしない栄養学、食事方法、トレーニングを学ぶ。
39歳。163cm
3ヶ月で―6kgを達成、その後、トータル-7kgをキープ。現在BMI18.5%。
見た目重視のボディラインをデザイン中

2020年夏ダイエットサポートを開始。
いつまでもキレイでいたい女性のサポートし、お客様の笑顔を見ることが喜びです。

無料カウンセリングお申込み

お申込みは下記のフォームからお願いいたします。初回60~90分程度
※BMI19以下の方は、受け付けておりません。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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