元看護師・現役ヨガインストラクター
◇長崎生まれ　長崎育ち◇

看護師として都内総合病院に勤務する中で原因不明の不調を数年に渡り経験。その改善のために沖ヨガ・龍村ヨガをはじめ各種ヨガ、マクロビオティックアロマセラピーなどを学び実践。元氣を取り戻す。この経験から現代を生きる私たちが、心も身体も健やかに生きるためには、東洋と西洋の智慧をバランスよく活用すること。それをマットの上だけでなく暮らしの中で予防的に活用することが大切だと実感する。現在、子ども・成人・高齢者、全てのライフステージの方を対象に「生きる力を暮らしの中で引き出す」ヨガクラス、ワークショップ、各種養成講座を開催。保育園、クリニック、デイサービス、ヨガスタジオ、オンラインレッスンなどで活動しています。