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人生100年時代を
どう生きる
現役薬剤師がお伝えする
ピンクは長寿のクスリ
50代。それは人生100年時代の折り返し。
ネクストステージをストレスなく、元気で健やかに生きていただきたいと考えています。
ストレスは健康面にさまざまな形で影を落とします。
長期間にわたる慢性的なストレスでは、特に影響が大きくなります。
その蓄積で免疫機能が低下し、病気に感染しやすくなるという説もあります。
ストレスを少なくすることは、健やかな生活に
おおいに役立ちます。
日常生活の中で、“ストレス”という言葉は気軽に使われています。例えば、「最近ストレスがたまっている」とか「運動でストレス発散しよう」など様々な場面で用いられています。では、このストレスとういう言葉はいつから使われるようになったのでしょうか？
元々“ストレス”という言葉は物理学で使われていて、「外からかかる力による物質の歪（ひず）み」のことを意味していました。
人では、カナダのセリエ博士が1936年に“ストレス学説”を発表したことから、医学の世界でもこの言葉が使われ始めました。
医学的には、外からの刺激に対するからだやこころの反応のことを“ストレス反応”と呼び、その反応を生じさせる刺激（ストレスの原因）のことを“ストレッサー”と呼んでいます。一般に言うストレスはこの両方の意味を含んでいます。
50代。それは、仕事と家事の両立に、もうひと踏ん張りしなくてはいけなくて、そこにそろそろ親の介護も必要な年代。
しかし、ご自身の健康なくては、仕事も介護もやり通せません。
いままで頑張ってきたアナタだからこそ、そろそろ自分のことに目を向けてほしいのです。
疲れやストレスを溜めて、笑顔になれない。そんな状態になっていませんか？
自分の頑張りを自分で認める。
自分で自分を認める、自己受容のしっかりできる人になるために自分自身に目を向けていただきたい。
そのためにお伝えしたいことがあります。
疲れていたり、ストレスを抱えたままでは、笑顔になれません。
笑顔になれなければ、自分にも他人にも優しくなれません。
家庭で、職場で、少しでも笑顔で元気でいられるように。
そして自分に自信を持って、心が軽く楽に生きられるように。
自分の機嫌は自分でとれるように。
ピンクの効果をうまく利用してください。
女性ホルモンの分泌を促進➡若返り効果
筋肉を弛緩させる➡血圧降下効果、リラックス効果
穏やかな気持ちにさせる➡鎮静作用によりストレス軽減
アメリカでは刑務所内の壁や床などをピンク色にしたり、衣服をピンクで統一したりすることにより争いが減り、再犯率が低下したという例もあるほどです。
また、ピンクをセンス良く着こなしている男性は女性からの好感度が高いというデータもあります。
女性ホルモンの分泌を促進➡若返り効果
筋肉を弛緩させる➡血圧降下効果、リラックス効果
穏やかな気持ちにさせる➡鎮静作用によりストレス軽減
アメリカでは刑務所内の壁や床などをピンク色にしたり、衣服をピンクで統一したりすることにより争いが減り、再犯率が低下したという例もあるほどです。
また、ピンクをセンス良く着こなしている男性は女性からの好感度が高いというデータもあります。
女性ホルモンの分泌を促進➡若返り効果
筋肉を弛緩させる➡血圧降下効果、リラックス効果
穏やかな気持ちにさせる➡鎮静作用によりストレス軽減
アメリカでは刑務所内の壁や床などをピンク色にしたり、衣服をピンクで統一したりすることにより争いが減り、再犯率が低下したという例もあるほどです。
また、ピンクをセンス良く着こなしている男性は女性からの好感度が高いというデータもあります。
ストレスを抱えたまま過ごすのは、健康のために、よくありません。
ストレスを少しでも軽減させて心明るく生きていくために、あなたの魅力を引き出す“サイエンス ピンク”を一緒に探しましょう。
３５歳で3番目の子供とは少し離れて4人目の子供を産み、その後、薬剤師として勤めながら、9人家族の嫁、4人の子の母として暮らしていました。
公的介護保険制度が始まって間もない2000年頃に、同居していた主人の祖母の介護を経験しました。
薬剤師の仕事を続けながら、病気になってからでは遅いのではないかと思うようになりました。
そして予防医学への関心が高くなっていきました。
そんな時にカラーと出会い、心身ともに健やかになれる道だ。
健康的に歳が重ねられる方法だと確信しました。
自分がカラーで変われたように、誰かを変えたいという想いでカラーのすばらしさをお伝えしています。
ご家庭や職場で笑顔でいると、まわりの人にも笑顔が伝染します。
自分の特性を知って、いつも機嫌よく過ごせるようにカラーを活用していただきたいと思います。
| サロン名 | カラーのサロン えにし（縁） |
|---|---|
| 住所 | 大阪市中央区南船場3-2-1 |
| 電話番号 | 090-7353-3441 |
| 代表者 | 藤井育代 |
