我慢して、人付き合いをしている
我慢して、今の仕事を続けている
我慢して、いい母親をやっている
いつしか、我慢をすることが当たり前になっていると、本当の自分の幸せを感じることに「鈍感」になってしまいます。だから、何となく元気が出ない。やろうと思っても続かない。子供を怒ってばかりいる。。。そんな負のループが始まっていきます。
仕事も我慢し、思い通りに動かない子供や旦那さんに対して、イライライライラ。毎日声を張り上げて怒って疲れて眠るだけ。私の人生こんなんで、大丈夫かな?このまま、夫や子供の付属物として一生を終えたくない。でも、私なんて、何もできない。「資格も技術もスキルも何も持っていないから、無理だ」そう思って自分の人生をあきらめていませんか?
「マインドを整えて自分の気持ちをコントロール」
「人にエネルギーを与えられる自分になる」