「話したいこと、
こんなにあったんだ。」

カウンセリングを経験した
多くの人が、
こう言います。

「語る」ことで、
是非、癒しと活力を。
エナジャイズカウンセリング@北参道
ご挨拶
・当hpをご覧頂きありがとうございます。カウンセラーの小野寺晶子です。
・私とカウンセリングの出会いは、勤務先企業で人事としてEAP*導入を検討したことでした。
*Employee Assistanse Program。心理的アプローチから社員を支援するプログラムのこと。
・研修導入時等も「自分でお金を出しても受けたい物であること」を基準にしていた私は、カウンセリングも自費で体験。その時の驚きが「私、こんなに、話したいことあったんだ」。
・「語ることで、自分について知っている部分が増えると、肩の力を抜いて生き易くなる」。その経験を一人でも多くの方へ、その思いからエナジャイズカウンセリングは生まれました。
キャリア
◆保有資格
・公認心理師/臨床心理士/産業カウンセラー
◆著書(共著)
「心理援助アプローチのエッセンス」2013年樹村房
http://www.jusonbo.co.jp/books/66_index_detail.php
◆臨床歴
・カウンセラー歴12年、年間カウンセリング数は千件超。「仕事や職場、キャリアの悩み」に加え、「恋愛/結婚/出産/育児/介護等、プライベート/家庭の悩み」も多く聴いてきました。
◆キャリア
・旧日本興業銀行系列資産運用会社の人事としてキャリアスタート。カウンセリングを学ぶ為、大学院進学。現在は大手人材会社人事部に在籍。
カウンセリングプログラム
カウンセリングとは?

カウンセリングと日常会話の違いは、
「とことん自分に焦点を当てる」「決して否定されない」
ことにあるのではないかと思います。

「今、悩んでいることがある。」
「でも、最近、あまり人に相談できていない。」
最近、そんな心境…という方、まずは気軽にお話にいらして下さい。

なお、カウンセリングには、
「悩みと関わる【自分の物の見方】を変えて行く」(認知行動心理学的アプローチ)
「悩みと繋がる【自分の過去の出来事】を振り返る」(精神分析的アプローチ)
などの方法があり、クライアントの状況やご要望に応じて実施して行きます。


特に、カップルのかたへ

欧米の映画ではカップルカウンセリングのシーンは珍しくありません。
そのニーズは日本でも高いと感じますが、実施機関が少ないのが実状です。

そこで、カップルカウンセリングの場合は、事前に「CQ(コミュニケーションクオーシェント)」という心理テストをweb上で受けて頂きます(所要時間10分程度)。

その結果をもとに、お二人のコミュニケーションの個性をカウンセリングで解説させて頂きます。
「相手がなぜ怒るのか分かった」「それに寄り喧嘩が減った」など、カップルの方々に、非常に好評を頂いています。

*カウンセリングルームがあるマフィス北参道は、一時預かり保育所があり、ご自身で事前予約の上、利用可能です。必要の際は下記詳細をご参照下さい。
https://www.maffice.com/kitasando/kitasando_desk/

料金及びキャンセルポリシー

・カウンセリング料金は初回は5千円、2回目以降は8千円です。
・カップルカウンセリング料金は1万円です(2名分のテスト受検料含む)。
*いずれも税込。
・日程変更またはキャンセルは、必ず開始時刻の24時間前迄にご連絡下さい。それ以降の日程変更またはキャンセルは、料金全額を申し受けます。
*お支払方法詳細は、ご予約時にご案内します(原則事前振込)。

実施場所等

・カウンセリング所要時間は1時間です(カップルカウンセリングのテスト受検時間は含まず)。
・実施場所は、北参道オフィス(東京メトロ副都心線「北参道」駅徒歩3分)またはzoom(オンラインのテレビ会議システム)となります。
*北参道オフィスは、北参道駅の他、JR総武線「千駄ヶ谷」駅/JR山手線「原宿」駅「代々木」駅/東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅/東京メトロ大江戸線「国立競技場」駅からも徒歩10~12分です。詳細はご予約時にご案内します。

お問合せ/ご予約方法

下記フォームからご連絡下さい。
(1)お名前
(2)メールアドレス
(3)ご相談事項(仕事、家族、キャリア等)
(4)カウンセリング希望日時orお問合せ事項
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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