「話したいこと、
こんなにあったんだ。」

カウンセリングを
経験した
多くの人が、
こう言います。

「語る」ことで、
是非、癒しと活力を。

エナジャイズカウンセリング@北参道
instagram&note更新中!https://www.instagram.com/akikonodera7/
https://note.com/energize_counsel

ご挨拶
・当㏋をご覧頂きありがとうございます。
 エナジャイズカウンセリング主宰の小野寺晶子です。
・私とカウンセリングの出会いは、勤務先で、
 人事としてEAP*導入を検討したこと。
*Employee Assistance Program。
  心理的アプローチから社員を支援するPGM。

・カウンセリングを体験した私の驚きは
私、こんなに、話したいことあったんだ」。
・その体験を一人でも多くの方へ。そこから
 エナジャイズカウンセリングは生まれました。


カウンセリングとは
・カウンセリングと日常会話の違いは、とにかく
 自分について語る/決して否定されない
こと。
周囲に心配かけたくない/こんなこと話したら
 どう思われるかな…
」悩みつつ、
そんな風に
 感じている時、是非、カウンセリングをお試し下さい。

・カウンセリングは主に以下の方法があります。
【観方】を変える(認知行動心理的アプローチ)
【過去】に気付く(精神分析的アプローチ)
 まず「自分の気持ちに気付く」ことも重要です。

エナジャイズカウンセリングが
大切にしていること

カウンセリングを受けやすい世の中に
・感受性が鋭い方は、日々多くのことを感じる為、
 それを言葉にするのが大変な場合もあります。
・また家族のことは、意外と話す場が少ないです。
 →そうした時、感じていることを言葉にする機会
  を持つことも、とても意味があると考えます。
  カウンセリングは「しんどい時に受けるもの」
  ではなく「より良く生きるメンテナンス法」です。
心身一如
 こころとからだは密接に繋がっています。

 カウンセリングとマインドフルネスとヨガを
 融合したPGMを、積極的にご提供しています。

③変化の多い若手社会人のサポート

税込価格及びキャンセルポリシー

①オンライン・カウンセリング:60分6,600円
*20代社会人の方は、フォームのお問合せ欄に「生年月日・ご職業」を明記頂くと、初回カウンセリングのみ5,000円となります。
②オンライン・マインドフルネス:30分3,300円
*ストレッチや簡単なヨガ、瞑想、マインドフルネス解説を行うオンラインPGMです。
③オンライン・CQ解説:25分1,500円
*下記URLの「Pay Activity」から「CQ(コミュニケーションに関するweb心理テスト)」受検料500円をお支払頂き、受検された後、お申込下さい。
https://community.camp-fire.jp/projects/view/318780
オンライン・ご家族や部下等に関するご相談:25分3,300円

・いずれも、日程変更またはキャンセルは、必ず開始時刻の12時間前迄にご連絡下さい。それ以降の日程変更またはキャンセルは、料金全額を申し受けます。
*お支払方法詳細は、ご予約時にご案内します(原則事前振込)。

実施場所等

*新型コロナ流行状況を考慮し、現在はオンライン実施のみとなります。
・オンライン実施方法詳細は、ご予約時にご案内します。

(ご参考:北参道オフィスは、副都心線「北参道」駅徒歩3分、山手線「原宿」駅「代々木」駅/総武線「千駄ヶ谷」駅/千代田線「明治神宮前」駅/大江戸線「国立競技場」駅からも徒歩10~12分です。入館方法等詳細は対面カウンセリングご予約時にご案内します。)
https://www.maffice.com/facility/facility-kitasando/

お問合せ/ご予約方法

下記フォームから、お気軽にお問合せ下さい。
(1)お名前
(2)メールアドレス
(3)ご相談事項
(4)希望日時(複数)orお問合せ事項
*現在、水・木・日・祝日の8時スタート・22時終了の間でお受けしております。

※企業の皆様へ
・企業様からの「マインドフルネスとカウンセリングを融合したウェルネスPGM」のご依頼を受け、オンラインPGMを実施しております。(コロナ渦で、特にニーズの高まりを感じております。)
・御社ご状況をヒアリングの上、適宜カスタマイズしてPGMをご提供させて頂きます。
→ご興味がお有りの際は、是非、お問合せフォームよりご連絡ください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
プロフィール
◆保有資格
・公認心理師/臨床心理士/マインドフルネス瞑想協会認定講師/MBSR8週間PGM修了/全米ヨガアライアンスRYT200修了
◆著書(共著)
「心理援助アプローチのエッセンス」樹村房
http://www.jusonbo.co.jp/books/66_index_detail.php
◆臨床歴
・カウンセラー歴14年、年間カウンセリング千件超。「仕事や職場、キャリア」から、「親子・家族関係/恋愛・結婚/育児・介護」等、多くの悩みを聴いてきました。
◆キャリア
・旧日本興業銀行系列資産運用会社(現アセットマネジメントOne)でキャリアスタート。大学院修了後、リクルートキャリア人事を経て独立。

下記のコミュニティにご参加の場合は、毎月6,600円で、1回30分のカウンセリングを月2回受けて頂くことも可能です。詳細は以下をご確認ください。https://community.camp-fire.jp/projects/view/318780