エモーションフリー講座のご案内

エモーションフリーとは

エモーションフリーとは一般社団法人行動変容協会の代表理事・稲垣正信が約3万人のクライアント様からの相談から開発したオリジナルセラピーです。
人生経験の中で抱えるストレス、トラウマ、ネガティブな感情を解放することで自己肯定感を高め、過去にとらわれることなく自分らしさを受け入れていけるようになります。

他のセラピーとはここが違います

ポジティブになれる、自分らしさを取り戻すといったセラピーはたくさんありますが、ほかの心理セラピーと大きく違う点。
それは頭で考えて理解するのではなく、体感そのものを変えるというアプローチで経験から蓄積されてきた思い込みを解放するということです。エモーションフリーでは人は何らかの嫌な刺激を受け取った時に体に緊張が起こり、最後に嫌な感情が出ると考えています。つまり感情が表に出る前の体の緊張を解くことで今までの人生経験から学習してしまったネガティブな感情をなくしてしまうのです。
私たちは過去の経験から積み重ねてしまったネガティブな感情をいつも再演しています。自分では覚えていなくても、脳の中で記憶が消失しているわけではありません。似たような状況、声、音、触覚…体が受け取る感覚によってよみがえり、同じ失敗を重ねてしまいます。
いくつかのインタビューから記憶をたどり、「根本の原因」までさかのぼることができるため、解放された後はぶり返すことがありません。つまり効果は半永久的です。
一つの問題に対して解放できる時間も高速です。

セルフセラピーとして使えます。

エモーションフリーセラピーには人間の問題を対処するため、いくつかの原理があります。
その原理を理解することでエモーションフリーにとって重要な「フレーズ」を自分で作り出せるようになります。またセラピーを行うまでの手順もできるだけ少なくシンプルを追求しているため、いつでもどこでも、セラピーを始めることができます。
ご自身へのセラピーの効果を実感できるようになったら是非、家族や友人などにもやってあげてみてください。ペットにも効果があるようですよ。
講座そのものは高額ですが、一生使うことのできるセラピーツールです。

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講座のご案内


2019年10月27日(日)10:00~16:00

●場所  :札幌市内(お申し込みの方にご案内いたします)
●受講料 :新規受講の方   66000円(税込)
       ※再受講の方  11000円(税込)
                         (担当講師 宮内裕美)
お申し込み〆切10月13日まで

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