坐骨神経痛でつらくありませんか！
坐骨神経とは
骨盤の後ろ側にあたる腰から出る神経で
腰周辺からお尻周りの筋肉の隙間をから、つま先まで走っています。
 
この神経が走るお尻周辺の筋肉などが、いろいろな要素で坐骨神経を締め付けることで痛みが発生します。
 
坐骨神経は人の身体におけるどの神経よりも太くて長い神経のため、坐骨神経痛を解消するには締め付けられている部位を正確に見極める必要があります。
 ・座っていても立っていても、同じ状態が長い時間続くと痛みやしびれが現れる

・長い距離を歩くと足がしびれて歩けなくなる
・前屈みになるとおしりにしびれや痛みがでる
・痛くてよく眠れないことがある
腰椎の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などとなり、坐骨神経痛の症状がでることがあります。

このような症状が出ている方はぜひご相談ください。
当院ではマッサージ、骨盤矯正などで痛みや痺れを緩和し治療にあたってます。

筋緊張性頭痛、偏頭痛、群発性頭痛これらの頭痛には共通点が存在します。
どの症例も首や肩の筋肉が硬くなることが原因となっているところです。
 
首や肩の筋肉が硬くなると、どうなるのか？

・脳への血液循環がうまくいかない
・後頭部の神経を圧迫する
このような状態に陥り、頭に痛みが生まれます。

当院ではマッサージ、猫背矯正などで痛みを緩和し治療にあたってます。

ヘルニアの症状は、
痛みやしびれのみならず、
筋力や感覚の低下なども見受けられます。
背骨は多数の骨が連結して成立しており、
その骨と骨の間で椎間板が緩衝材のような役割を担っています。
 さらに椎間板内部に、
【髄核】という組織があり、
この髄核が椎間板のバランスを取っています。
 歪んだ背骨が圧迫し、
この髄核が飛び出してしまう状態がヘルニアです。
 背骨には
神経の大元となっている脊髄が存在します。
 この脊髄や周辺の神経に
飛び出した髄核が接触し、炎症を起こします。
 こうして、強い痛みや坐骨神経痛などのしびれなどが現れます。
 こういった症状はヘルニアが原因かも？
・重心が傾いた側の足に痛みやしびれが現れる
・寝転がっている、座っているだけでも足がしびれる
・頻繁に足が痙攣を起こす
・痛みやしびれで目が覚めることがある

腰椎椎間板ヘルニアを繰り返す方が多数いるのが現実です。
 
例えば、
慢性的な腰の痛みを抱え、足にしびれが現れたとします。
整形外科を受診し、検査を行うと
 腰椎の間隔が狭くなっており、ヘルニアと診断され痛み止めとコルセットで経過観察　↓ブロック注射　↓手術このようなで流れで処置が進むことが多いです。
しかしこのように「薬で様子見、だめなら手術」といった対応が最善なのでしょうか？

 これは
一時的に痛みを緩和する処置でしかありません。
 
ではどうすればヘルニアを本質的に改善できるのか？
 
それは
ヘルニアの根本原因を正確に把握することです。
 
原因を見極め、ヘルニアになるまでの過程を分析することで、
最適なアプローチを見つけ、改善へと繋げます。
 
そのため、
痛み止めや手術、マッサージや電気治療が最善かというと
 それはあなたには合っていない治療の場合もあります。
 あなたに状態に適合していない処置だと
一時的に症状が緩和されるだけで、高確率でまた症状が再発することになります。
 ヘルニアの原因とは？最適なアプローチを実現するため、明確に原因を見極める必要があるとお話ししました。ではその原因の正体はなにか？ここからは、そこに焦点を置いてお話しします。腰椎の間隔が狭くなっていることでヘルニアが発症します。

 そのような実感はなく、自分とは関係ないと思い込んでいる方が大半かと思いますが、現実は、日本人の約7割がこの状態とされています。
 すなわち
あなたもこのヘルニアの状態である可能性が高いと言えます。 痛みが生じ、自分がヘルニアだと認識しているのはごく一部の方だけです。
 
では、症状の有無はなにに左右されるのでしょうか？
 そのポイントは、
炎症を起こしているかどうかです。
 それでは
炎症を起こしてしまうのはなぜか？
 炎症は
骨格の歪みに起因しています。
 なぜ骨格の歪みにより炎症が起きてしまうのか？
 骨格に歪みが生じていると、
全身がアンバランスとなります。
 腰周りへの負担が大きくなり炎症を起こしてしまうのです。
 

四十肩・五十肩とは、どんなものか？
 ご存知かも知れませんが、
四十肩・五十肩は正式名称ではありません。
・肩関節周囲炎
・腱板炎
・肩峰下滑液包炎
などを総称して四十肩・五十肩と呼ばれています。

すなわち、四十肩・五十肩は
症状の大きさや種類はさまざまなのです
四十肩・五十肩と向き合っていくには
どの部位に負荷がかかり、どのようにしてその状態に陥ってしまったのか、見極めていくことが必要となります。
 
 また、四十肩・五十肩は
他の症状にはない痛みの過程が存在します。
五十肩は大きく分類すると、3つの段階があります。
１、炎症期

明らかな外傷がないにもかかわらず、急に肩が痛みだします。
さらには、動かすこともままならないほどの激しい痛みに襲われます。
 
この期間は、最も痛みが強く、
時間や動きなど無条件に痛みが現れ、
痛みで熟睡できない、夜中に目覚めてしまうなど非常につらい時期です。
 

２、氷結期

この期間は、文字通り、
動かせる範囲が狭まり、動かしにくくなります。
 
この現象は
炎症期に痛みを避けるためにあまり肩を動かさないようにしていることも要因となっています。
 
痛みの大きさは、炎症期と比べ
緩和されていますが、動かすと痛いという症状はなくなっていません。
 
結帯動作と呼ばれる、
着物の帯を腰の後ろで結ぶような動き。
 
結髪動作と呼ばれる、
髪を後ろで結ぶような動き。
 
このような動きができなくなっていきます。
 
この時期にどれだけ可動域を上げておけるかが大きなポイントになります。
 

３、解凍期

ここまでくるともう痛みはありません。
しかし、確実に肩の動かせる範囲に制限がかかっている状態です。
 
ここで氷結期にポイントととなるお伝えした
可動域のアップが行われていないと、この制限がかかり続けたままとなってしまいます。
 
ここが重要なポイントです！！ 
 
この過程を認知されていないと
この時期に『痛みがなくなったからもう治った』と
思い違いをしてしまい、治療を中止してしまう方も多くみられます。
 
この時期でも可動域を上げていくことで
肩の状態を元に戻せるかが決定します。
 
『昔、五十肩だったけど放っておいたら治った』
というお話を時折お聞きします、
 
これは痛みが消えただけであって
改善はされておらず、本質的には一切改善していません。
 
痛みを感じなくなっただけで、治ったと思ってしまい
治療をしないとまたぶり返すリスクは非常に高いので、要注意です。
当院ではマッサージ・矯正・エルビオなどで治療していきます。

「ぎっくり腰」
 たいていの方は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
 しかし、
その詳細については、よくわからないという方も少なくないと思います。
 ぎっくり腰とは、どのような症状をイメージされますか？
 急に動けなくなる寝ていてもつらいなにもしていなくてもつらいひどければこんな症状に襲われます。この症状に襲われたとき、体になにが起こっているのか？

簡単に言うと
腰回りの筋肉を痛めている。
この状態がほとんどです。
 体を動かすことや、姿勢を保つことなど
わたしたちの日常において、筋肉の担う役目は重要です。
筋肉は無意識に働かせている場面も多々あるため、
痛みを感じるとその動作が厳しくなるのです。
みんな同じ部位を痛めるということはなく、
痛めている部位は、生活習慣や癖などに左右されます。
 
ぎっくり腰の痛みを抑えるには、
痛めた筋肉を早期に回復させる必要があります。
 あなたのぎっくり腰の原因は？ここまでお読みいただくと、「結局、私のぎっくり腰の原因は何か？」それが知りたい方もおられると思います。

 
簡単に言ってしまうと、
ふとした動作で筋肉を痛めたということになります。

これらは当院にお越しになった方の体験談です。
 
しかし
これらは表面的な要因でしかありません。
 
根っこにある本当の原因は、
生活習慣や日頃の癖に潜んでいます。
 
この生活習慣が悪い影響を与え、
それが積もり積もってぎっくり腰となります。
 
その悪い影響の積み重ねとは
骨盤のゆがみや姿勢の悪い状態を続けているということです。
 
そして、さらに
骨格に歪みを生じさせます。
 
骨格に歪みことで、
過剰に一部筋肉へ負荷がかかってしまい、
限界ギリギリの状態で日常を送ることとなります。
そして日頃のふとした動作がきっかけで、いきなり腰に激痛が走るのです。
 これらが
ぎっくり腰の本質的な原因です。
 すなわち、このいつ爆発するかわからない崖っぷちの状態を解消しなくてはならず、そのために、骨格への適切な処置が大切となります。 
 
根本原因である骨格に対しての処置を行わないと、
ぎっくり腰は定期的に発症しやすくなる傾向にあります。

当院ではマッサージ・矯正・電気治療で治療をいたします。