栄養・自律神経のノウハウを学び、自己回復力（回復力）を引き出す専門家！
福祉大学を卒業し、社会福祉士国家資格を取得
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８年間のお勤め時代、人間関係・残業・ストレスで、一時は200ｍも歩けなくなるほど身体が動かず、人生大転落。その後、薬・入院なしで回復へ。その過程で学んだ、「健康」「人生」両方立て直せるコツは、心のセルフコントロールだけではなく、『身体（健康回復）』『自分らしい生き方づくり（未来づくり）』３つのアプローチで、トータルで見直すことです。知識だけではなく、経験者による実践アドバイスは、心を掴みます。
