肩こりを自力で改善するワークショップ

日時１０月２２日（日）　【開始時間】17：00 〜18：30
場所：KARADA-LINK　長居駅徒歩５分

こんな方が対象です

肩こりは一生付き合っていくものだと諦めている方
肩こりを自力で改善したいと思っている方
肩が凝りすぎて仕事や家事に集中できない方
肩がこりすぎて頭痛がする方
マッサージ屋、整骨院に行っても一向に肩こりが良くならない方

私の思い

このワークショップでは、少しでも多くの方に自分自身の身体に興味を持っていただき、日常生活を快適に過ごしていっていただきたいと思います。主催者の私自身もお恥ずかしながら、首、肩こり、腰痛、様々な不調を今まで抱えてきましたが、誰に頼るでもなく自力で改善してきた経緯があります。ちょっとしたことで身体は変化していきますので、巷に溢れている誤った情報に惑わされない、真実の肩こりを改善するために取り組むべきことをお伝えします。

今回お伝えする内容

KARADA-LINKの肩こりワークショップでは、

☑︎肩が凝っている部分を揉んでもその場限りで一向に改善しない理由

☑︎その場で肩こりを楽にするワーク

☑︎肩こりを楽にする呼吸法

☑︎肩こりが起こりにくい日常生活の過ごし方

☑︎肩こりを起こりにくくするための身体への意識の向け方

etc

などをお伝えし肩こりに悩まない身体づくりに特化した内容でお伝えします。

※今回は一般の方を対象にしていますので同業者の方のご参加はご遠慮ください。

同業者の方は下記のワークショップにご参加下さい
同業者の方はこちら
同日の１０：００〜１６：００に同業者の方もご参加いただけるワークショップを開催します

開催概要

大　阪
名　称	肩こりを自力で改善するワークショップ
日　時	2017年10月22日 17:00〜18:30
場　所	KARADA-LINK
主　催	KARADA-LINK
参加費用	2,000円
お問い合わせ	karada.link@gmail.com
お問い合わせ	karada.link@gmail.com

ワークショップ詳細

17：00

肩こりについて

肩こり一つをとっても様々なパターンがあります。肩こりのパターンをわかりやすくご説明いたします

17：30

肩こりにならない姿勢について

ここを誤るといつまでたっても肩こりから抜け出せません。肩こりにならない姿勢についてわかりやすくお伝えします

18：00
18:30終了予定

どこでもできる肩こりセルフケア

簡単に凝り固まった肩こりを緩和させるセルフケアをいくつかご紹介します。

18：00
18:30終了予定

どこでもできる肩こりセルフケア

簡単に凝り固まった肩こりを緩和させるセルフケアをいくつかご紹介します。

講師紹介

金城文仁

KARADA-LINK　代表
鍼灸師
姿勢分析師
減腔プラクティショナー

国民病と言われるぐらい症状を訴えることが多い、「肩こり」ちょっとしたことで肩こりは改善されますので、肩こりから卒業してみんなでさらにレベルアップしていきましょう。

金城文仁

KARADA-LINK　代表
鍼灸師
姿勢分析師
減腔プラクティショナー

国民病と言われるぐらい症状を訴えることが多い、「肩こり」ちょっとしたことで肩こりは改善されますので、肩こりから卒業してみんなでさらにレベルアップしていきましょう。

私の思い

このワークショップでは、少しでも多くの方に自分自身の身体に興味を持っていただき、日常生活を快適に過ごしていっていただきたいと思います。主催者の私自身もお恥ずかしながら、首、肩こり、腰痛、様々な不調を今まで抱えてきましたが、誰に頼るでもなく自力で改善してきた経緯があります。ちょっとしたことで身体は変化していきますので、巷に溢れている誤った情報に惑わされない、真実の肩こりを改善するために取り組むべきことをお伝えします。

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