山田 直毅
1983年 生まれ 35歳
大学卒業後、サラリーマンを経てコーチングの資格を取得し独立。日中の眠気が原因で仕事に集中できないことがよくあったが原因がわからず過ごしていた。
そんな中、一般社団法人睡眠栄養指導士協会に出会い、睡眠の質を高める事で集中力を高められる事を知り、実践。
自分の睡眠を良くしたい、そして睡眠コーチとして睡眠に悩む方の力になりたいと思い認定講師の資格講座を受講。
福岡で唯一の認定講師として活動中。
今まで1時間程度しか集中力が続かなかったのが、4時間集中して仕事が出来る様になり、仕事効率が大幅にアップ。
また、なかなかうまくいかなかったダイエットも、睡眠改善だけで、運動量などを変えずに5キロ減量に成功した。
