3時間の睡眠で8時間分の睡眠が取れ、集中力を4倍に増やす
「Sleep Coaching」体験セミナー

4月22日 14時開始
参加費:3000円

3時間の睡眠で、1日分の疲れをリフレッシュ
残りのすべての時間を最大限に行動できる睡眠講座

続々とうれしい声が
届いております。

T.H様(20代女性)
仕事の効率が上がり

残業時間が減り、自分のやりたかったホットヨガ教室へ
通えるようになった。

M.Y様(30代男性)
仕事中イライラする事がなくなり、

上司・後輩との関係がよくなり、仕事がスムーズに進められるようになった。
結果、年間の目標を達成することが出来た。

セミナー参加者様の声

依 田 恭 平 様

朝スッキリ目が覚めるようになった事で朝の時間が増え、朝食を作って食べる余裕が出来ました!
また、カフェで一呼吸置ける時間も作れるようになったので、1日を清々しい気持ちでスタート出来るようになりました!!

内 藤 彩 様

目覚ましが鳴ってもスヌーズにして二度寝。日中のランチ後は眠気・睡眠不足の時は吐気に悩まされた事もありました。正しい睡眠を学んで栄養の取り方を学んだ事で二度寝がなくなり長年続ける朝のストレッチ効果も向上。
生理前の便秘、むくみも起こらなくなり美容効果も上がりました。睡眠改善で家事・仕事の効率も上がって生活の質も向上しています。

セミナー参加希望者様からよくある質問

本当に3時間で8時間分の睡眠がとれるの?
本当に昼間眠くならなくなるの?
睡眠でどのくらい損をしているの?
自分にもできるの?

体験セミナーに参加すると
こんな毎日に変わります。

  • 毎朝、スッキリ目が覚め、すぐに行動できるようになった。
  • 仕事中眠くなることがなくなり、残業時間が減り自分の時間が増えた。
  • イライラすることが減り、人間関係が良くなった。
  • 余った時間で副業を行い、収入が1.5倍になった。
  • 睡眠の質が良くなり、質が悪い時よりも太りにくくなった。
  • 朝早く出勤出来る様になったので、満員電車に乗らなくて良くなった。
  • 毎朝、スッキリ目が覚め、すぐに行動できるようになった。

体験セミナーに向いている人

  • 朝の目覚めを良くしたい方
  • 仕事中に来る睡魔を無くしたい方
  • 自分の時間を増やすたい人
  • やりたいことが多すぎて、時間が足りない人
  • 仕事を効率よく、こなしたい人
  • 残業時間を減らしたい人
  • 副業で収入を増やしたい人
  • 大事な人との時間をもっと増やしたい方
  • 高級な布団などを購入したが、効果がない
  • 寝つきが悪い方
  • 朝の目覚めを良くしたい方

体験セミナーに向いていない人

  • 寝ないで働くことが、かっこいいと思っている方
  • 自分の健康へ投資に抵抗がある方
  • 実施しない方
  • 精神論で何とかなると思っている方
  • 長時間寝ればいいと思っている方
  • 睡眠が重要だと思っていない方
  • 寝ないで働くことが、かっこいいと思っている方

講師プロフィール

山田 直毅

1983年 生まれ 34歳
大学卒業後、サラリーマンを経てコーチングの資格を取得し独立。日中の眠気が原因で仕事に集中できないことがよくあったが原因がわからず過ごしていた。
そんな中、一般社団法人睡眠栄養指導士協会に出会い、睡眠の質を高める事で集中力を高められる事を知り、実践。
自分の睡眠を良くしたい、そして睡眠コーチとして睡眠に悩む方の力になりたいと思い認定講師の資格講座を受講。
福岡で唯一の認定講師として活動中。
今まで1時間程度しか集中力が続かなかったのが、4時間集中して仕事が出来る様になり、仕事効率が大幅にアップ。
また、なかなかうまくいかなかったダイエットも、睡眠改善だけで、運動量などを変えずに5キロ減量に成功した。

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