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機能性医学を実践する365のヒント

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十分な睡眠は、万能薬!睡眠は、食事や栄養よりも、運動よりも、
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「機能性医学」実践コース体験会のご案内

★2月08日(土)大阪 ★2月09日(日)東京 ★3月07日(土)東京 

★3月08日(日)大阪 ★3月14日(土)福岡 ★3月15日(日)静岡

がんや糖尿病、認知症をはじめとした、慢性疾患といわれる病気はこれまで積み重ねた生活の結果です。だから根本的な解決のためには、どうして病気になってしまったのか今までのライフスタイル考えなおし、ライフスタイルを変化させることが必要です。
病気の根本にアプローチしたいけど、どうしていいかわからない。病気を予防したいけれど、良くない生活習慣ってどんなものか自分ではわからない。そんな方のために、今日から実践できる「健康的な食事、運動、生活習のコツ」を体系的に学べる講座です。

「ベーシック機能性医学コース」のご案内

★02月19日(水)静岡開催
★03月08日(土)大阪開催
治療にも予防にもアプローチできる機能性医学の考え方を身につけ、自分の健康に自分で責任を持つ力をつける講座です。
より健康になるために、今日からすぐに実践できる具体的な方法を学べます。

「アドバンス機能性医学コース」のご案内

★3月28日(土)~3月29日(日) 静岡開催
「機能性医学」の理解をさらに深め、極めるためのコースです。一生ものの、理想のライフスタイル軸を身に付けていただくための、実践的な内容です。広範囲の機能性医学の中から、代謝タイプ別食事法・深く良質な睡眠獲得法・毎日のデトックス法・最高の呼吸法・腱引き的痛み改善法の5つをテーマを軸に、特に実践的な内容を余すところなく習得していただく、BFLの総力を挙げての充実した講座です。

「認知症予防体験型ワークショップ」のご案内

★2月29 日(土)~3月1日 (日) 名古屋開催
少人数制のリコード法参加型・認知予防体験型ワークショップです。
認知症の予防と改善で有名な「リコード法」について、概要を学び、実際にその場で体験することができます。
また、少人数でのセミナーですので、メイントピックの議論で扱われていない個人的な質問にも対応いたします。

健康的な食事術マニュアル
~Functional Diet~
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