【大人女子のキレイ塾】

『ツヤ美肌・メソッド』で
あなたの日常はもっとときめく♡

-5才のエイジレス
ビューティーが叶う、

『ツヤ美肌・メソッド』
とは?

インナービューティー
✖️
スキンケア
✖️
マインド

この3つを取り入れた美習慣で
自分史上最高の内面美と
外見美を創りあげます♡

キレイなお肌だけでなく、
同時に健やかなカラダと
前向きな思考も手に入るのが
ツヤ美肌・メソッド

あなたのこんなお悩みを解決します!

 インナービューティー①

・美容栄養学を学びたい
・美容食料理を作りたい
・腸活、美腸作りに興味がある
・カラダの内側からキレイになりたい

エイジレススキンケア

・しみ、しわ、たるみを予防したい
・自分に合うスキンケアを知りたい
・避けたい化粧品成分を学びたい
・究極のセルフ美容を学びたい

インナービューティー②

・調味料、油の選び方
・食品添加物について学びたい
・デトックス方法を学びたい
・細胞からキレイをつくりたい

マインド

・日常のときめきを増やしたい
・夢、理想を叶えたい
・ポジティブで自信に満ちた女性になりたい
・今よりもっと毎日を楽しみたい

そうした悩みを解決できるの
ツヤ美肌・メソッド
の3つのポイント♡

※上記4つの項目は、継続レッスンにて習得することができます。
今回の体験セッションでお伝えするのはこれらの一部ですが、
体験レッスンも充実した内容となっています





流行りの健康・美容法やダイエット法

取り入れたところで、その方法は
あなたに本当に合っていますか?

数ある情報に振り回されない為にも
自分に合った方法を習得しましょう。

-5才のツヤ美肌が叶う、
【ツヤ美肌・メソッド】
体験セッション

は、あなたが自分史上最高の健康美
手に入れるための第一歩です。


【ツヤ美肌・メソッド
体験セッションについて】

~内容~

【オーダーメイドカウンセリング】

事前アンケートで頂いた
美容や健康のお悩みや
疑問点にお答えします



【講義】

◆美習慣が身につく、ビューティーマインドワーク

◆理想の自分を手に入れる、未来計画ワーク

◆オトナ女子の食育     

◆美容栄養学

◆肌老化を加速させる、3つの原因と対策 

    
 
   

参加者様のご感想

Kさん 歯科衛生士 20代 長崎在住
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【以前のお悩み】
お肌ツヤとうるおいが欲しい

【受講後の感想】
食や、栄養、スキンケアアイテムなどの
選び方を学んでからは、肌荒れの頻度が明らかに
減りましたし、お肌にツヤも出てきました。


乾燥肌もケアの仕方次第で、こんなにも
改善できるとは思っていませんでした。


Aさん 保育士 30代 福岡県在住
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【以前のお悩み】
便秘に悩んでいる

【受講後の感想】
腸内環境を整える食事法実践してからは
週に2回程度のお通じが1日置きになりました!

頻繁に送るLINEでの質問にも丁寧に
答えて貰えて頼もしかったですし、
実践・継続に繋がりやすい講座と
カウンセリングです。


Tさん 看護師 30代 東京都在住 
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【以前のお悩み】
・お腹や腰回りのお肉が気になってきた


【受講後の感想】
自分の体質に合う食べ物やダイエット法

を知ることができるので、遠回りをせず
効率よい改善法を知れました。

体やお肌に悪影響をもたらす食べ物に
ついても学べたので、自然と健康的な
食生活になりました。

《ツヤ美肌・メソッド体験セッションはこんな方にオススメです》

◆体の内側から美しくなりたい
◆美容食が気になる
◆ツヤ美肌を目指したい
◆自分に合うスキンケア法を知りたい
◆腸活を取り入れてみたい
◆乱れた食習慣を整えたい
◆自分に自信が欲しい

《こんな方には
おススメではありません》

◆言い訳ばかりして努力ができない方
◆批判ばかりしてしまう方
◆人のアドバイスを素直に聞けない方
◆せっかく学んでも行動に移せない方


【開催地】
自宅サロン
(福岡市中央区薬院)
 or
オンライン(zoom)

【開催日時】

※体験レッスンは2時間制です

8月 1日(土) 14時~16時 満席御礼
8月 2日(土) 14時~16時 満席御礼
8月 8日(土) 15時~17時
8月 9日(日) 11時~13時
8月 9日(日) 15時~17時
8月 15日(土) 11時~13時
8月 15日(土) 15時~17時

         
※他の日程も調整可能ですので
お気軽にお申しつけ下さい。

【料金】

対面:¥5,000‐ (税込)

ZOOMオンライン:¥5,000‐ (税込)

(事前振り込みでお願いしております)

【持ち物】

筆記用具と、楽しむ気持ちを
お忘れなく♪

♡講師自己紹介♡

食と美容のコンシェルジュ/戸澤ゆき

30才から始まるエイジレスビューティー♡
体の内と外から-5才のレディ肌をつくる
『ツヤ美肌・メソッド』Lessonを
福岡市薬院で開催。


体の内側から美容と健康をつくる料理教室の
講師を経て、現在は外側と内側の両面から
アプローチした美容法を講座と
カウンセリングで
伝えている。


【資格】
・栄養コンシェルジュ
・美腸プランナー
・発酵食マスター
・グルテンフリー&マクロビスイーツインストラクター
・米粉PRO
・インナービューティーダイエットアドバイザー

【過去の実績・活動】
・美容食料理レッスン年間200回開催
・マンション ネストピアCM出演 (料理講師として出演)
・ダイエットオンラインサイト
  『Tabegram』レシピ監修

・福岡メディア『La Vita』アンバサダー

【メッセージ】

私自身、幼少期から重度の便秘や肌荒れに悩まされていました。病院や薬に頼り改善した時期もありましたが、それは一時的なものでした。

一時的なものではなく本気で体質改善をしようと決心し食生活から見直し、腸内環境を整えてからは、長年悩まされていた便秘が解消し
数か月後にはお肌の質感にも変化が現れました

しかし、いくら食生活を整えてキレイなお肌の土台作りができたとしても、間違ったスキンケアをしてしまっては台無しです。

内側からアプローチばかりに力が入り、スキンケアが適当になってしまうことで、間違ったケアをしてしまった時には
お肌の調子がまた悪くらってしまうことも多々ありました。

キレイと健康を手に入れるには食からと、スキンケアからの両面からのアプローチが必要だと身をもって経験しました。

自分が食べるものを選べる力が身につけば体の内側からキレイが作られる。

体の内側からキレイが作れれば、今よりうんと輝く外見も手に入る。

今よりうんと輝く外見も手に入れば、自然と心に余裕が生まれる。

口にするものとスキンケアを変えるだけで自分の心と体、そして人生さえも変わっていくものなのです。

美容食で叶えるエイジレスビューティー♡
細胞から-5才のキレイをつくる
ツヤ美肌・メソッド体験セッション

では、美肌を手に入れたい!という方だけでなく毎日を悶々と過ごし、夢や希望、自信を失っている女性に対し
女性はいつからだって輝き出せるし、それと同時に自分への自信も取り戻せるんだということを再確認することができます。