腸内環境が変われば人生が変わる?!
栄養PLUS+α
~腸内環境編~


日時:2020年03月15日(日)10:00~


~オンラインセミナーはじまります~

お話を聞いてみたいのに、遠くていけない。事情があって外出が難しいけど、どうしても聞きたい。

そんなお声をたくさんいただいたので、Zoomを使用してオンラインでの開催をお試しスタートいたします★開催側もZoomを使うのは初めてです。ということでお試しということもあり価格もお試し価格になっています。PCもしくはスマートフォンやタブレットがあれば参加可能です!皆さんのご参加お待ちしております。

こんな講座です


毎日お通じがあるから大丈夫と思っていても、実は便秘という場合も結構あるんです。理想のウンチは1日2回、バナナウンチ。あなたのうんちはどうですか?

腸内にいる細菌は約100兆個とも言われ、その細菌の種類は誰1人同じ人はいません。腸内細菌は食事や生活習慣によって大きく変化します。時にお腹の中にカビが増えてしまうことも・・・!?

腸内細菌には免疫や消化など多くの役割があり、私たちのからだに起こる様々な症状の原因が腸内環境の乱れから来ているものがあることもわかってきています。

そしてからだだけでなく、あなたのこころ、性格や個性も実はお腹の中の細菌たちが作っている、ということもあるんです。そう、腸は脳ともつながっているのです。


あなたの腸内環境は大丈夫ですか?
腸内環境を調えてみたら、自分のからだの体質がガラリと変わったり、なんか性格まで良くなっちゃった??なんてこともあるかもしれません。自分を変えたいならお腹から、というのも1つの方法。

お腹の中が変わると人生が変わる。
嘘みたいで本当の話。

あなたは何から変えますか?食事?生き方?

お腹の中から一緒に綺麗に心も体も健康になりましょう!

この講座は、講師はやしくみこが一番開催したかった講座でもあります。あたためて、内容を練って、ようやく開催することがきました!

昨年から行ってきた、vedanaの栄養講座のどれか1つでも参加されたことがあるかたに、改めて聞いてほしい講座です。全部の講座に共通して腸内環境のお話を少しずつしてまいりました。腸内環境を整えることは健康や美容、心の安定につながることです。

また、vedanaの講座が初めてのかたにも、同じように栄養関係を学んでいるかたにも、医療関係のかたにも、広く聞いていただけたら、腸内環境の大切さを知っていただけたら嬉しいなと思っています。



栄養PLUS+αの思い


人の体は60兆個もの細胞の集まりと言いますが この細胞は早いものでは1日、長いもので2年で入れ替わります。 細胞は常に入れ替わりながら「あなた」という状態を保っています。つまり、今のあなたと2年前のあなたは、同じようで違うってことです。なんだか不思議ですね。

こんな状態を「動的平衡」と呼んだりします。 

この平衡関係を保たせ、影響してくるものが

・外的要因→食事と運動
・内的要因 →マインドや感情

という大きな要素。 

この要素のどこかが崩れたら、からだにもこころにも、影響がでてくるかも。 

今だけでなく、未来の自分が今と同じように、 今よりもっといい状態、健康なからだとこころでいられるように。 

そして 子供が健康で幸せになった欲しい、と思うならば まずお母さんが健康で幸せであること。 これは、分子栄養学でも、東洋医学でも、スピリチュアルにおいても絶対です。 これをなくして成り立ちません。 

子供がいなくても、まず女性が、自分で自分を幸せにすること。
それを選択していく生き方そのものがパートナーシップをより円満にしたり、周囲や社会との関係性もより心地よいものにしてくれます。

家族の幸せはお母さんから。
世界の幸せも女性から。

子を持つ母、そして全ての女性に聞いてほしい
栄養+αな講座です。


こんな方におススメです

  • vedanaの栄養講座を受けたことがあるかた
  • 腸活に興味があるかた
  • 体質改善したいかた
  • 家族の健康を守りたい方
  • 心も体も健康になりたいかた
  • ご機嫌に毎日過ごしたいかた
  • ご機嫌に毎日過ごしたいかた

講座内容

腸内環境と腸内細菌のお話
腸には腸内細菌がいて、色々な役割をしてくれています。

腸内環境は食べ物の消化吸収を助けたり、からだにとっているもの、いらないものの選択したり、免疫の要でもあります。そして腸は脳とつながる、という考えを脳腸相関といい、からだだけでなくこころのはたらきにも大きな影響があります。

腸内環境を整える大切さを、まずは体のメカニズムと共にお話していきます。
腸内細菌のお話
腸内環境を整えるためには、腸内細菌のバランスを整えること。その大切な 腸内細菌とは?を紐解いていきます。

・腸内細菌のバランスについて
・腸内細菌と薬の関係
・お腹のカビの話
腸内環境とからだのお話
あなだのその腸内環境、根本原因は歯かもしれない?

・腸内細菌の乱れによって起こる様々な症状
・腸が漏れると脳も漏れる?リーキーガット症候群
腸内環境とこころのお話
腸内細菌のバランスの乱れが人生を不幸にするかも?

イライラ・うつうつ気分・気分のアップダウン・・心の不調は腸内細菌のせい?

・腸内でつくるビタミン不足とこころへの影響とは
・腸脳相関~脳と腸はつながっている~
腸と食べ物のお話
腸内環境を改善するための5大法則はこれ! 日々の生活の中で腸内環境を整えるコツをお伝えします。

・腸内環境のために食べたい食材
・腸内環境のために避けたい食材
腸とチャクラのお話
腸内環境の乱れは、自分を大切にしていないのかも?

東洋医学でも、インド医学でも、気、エネルギーの集まるところである第3チャクラの場所お腹は、からだとこころの要。お腹を大事にすることは、からだとこころのはたらきを助けます。

自分を大切にすることは第3チャクラを活性化させることにもつながり、腸内細菌も喜びます。体内にいる別の生き物 である腸内細菌たちとの共存関係を良くすることは、コミュニケーション能力にもつながります。

お腹の中が変わると人生が変わるかも?
腸とチャクラのお話
腸内環境の乱れは、自分を大切にしていないのかも?

東洋医学でも、インド医学でも、気、エネルギーの集まるところである第3チャクラの場所お腹は、からだとこころの要。お腹を大事にすることは、からだとこころのはたらきを助けます。

自分を大切にすることは第3チャクラを活性化させることにもつながり、腸内細菌も喜びます。体内にいる別の生き物 である腸内細菌たちとの共存関係を良くすることは、コミュニケーション能力にもつながります。

お腹の中が変わると人生が変わるかも?

開催概要

名称
腸内環境が変われば人生が変わる?!
栄養PLUS+α
~腸内環境編~
日時
 2020年03月15日(日)

(講座)10:00~11:30
(雑談タイム)11:30~

※途中退席OKです。
主催
vedana
対象
全ての方
参加費用
5,000円 → 4,000円

(事前振込制)
日時
 2020年03月15日(日)

(講座)10:00~11:30
(雑談タイム)11:30~

※途中退席OKです。
お申込み方法
キャンセルポリシー
「今すぐ申し込む」ボタンよりお申込みください。メールにて詳細とご入金先をお送りいたします。

※「bunshi.kobe.eiyou@gmail.com」のアドレスを受信可設定にしてください。

※こちらのセミナーは参加費のお支払いを事前振込制としております。開催2日前までにご入金いただけない場合は、キャンセル扱いとなる場合があります。

※振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

※お申し込み後、キャンセルされる場合、メールにて必ずお申し出ください。ただし、既にご入金頂きました参加費につきましてはご返金致しかねますのでご注意ください。なお、他の方へイベント参加の権利を譲渡していただくことは可能です。その旨、ご連絡くださいませ。

※お申込み後、キャンセルされる場合vedana開催の同額までのセミナーへお振替えすることも可能です。ただしセミナー定期開催をお約束するものではありません。ご注意ください。

※当日お送りするzoomの招待URLは入金が確認できた方のみお送りさせていただきます。前日までにご入金が確認できない場合は、ご参加不可となりますのでご注意ください。

※なんらかの事情により主催側都合による開催中止の場合は、参加費をお客様指定の口座へご返金させていただきます。その場合の振込み手数料は講師負担とさせていただきます。

以上全てにご了承いただいた上でお申込みをお願いいたします。
お問い合わせ
bunshi.kobe.eiyou@gmail.com
お問い合わせ
bunshi.kobe.eiyou@gmail.com

~Zoomを使って講座を行います~


≪Zoomとは?≫
Zoomはオンライン上で、打ち合わせや会議ができるアプリです。ネットに接続できるデバイスと安定したネット環境があれば、遠方の方とも気軽に打ち合わせや講座、勉強会ができます。

≪Zoomを使うための費用は?≫
講座に参加する方は、Zoomは無料で使用することができます。お使いのネット環境の通信費はご自身でご負担ください。Wi-Fi環境がある場所で受講することをおススメいたします。

≪Zoomで講座を受講する方法は?≫
講座当日の開催30分前に招待URLをメールにて事務局からお送りいたします。

PCから参加する場合:招待URLをクリックするだけで、自動的にZoomのダウンロードが開始され、ダウンロード後参加することができるようになります。(所要時間10分~15分程度)

スマートフォンから参加する場合:事前にアプリ『Zoom Cloud Meeings』をダウンロードお願いします。アプリがインストールされている状態であれば、招待URLをクリックするだけで参加することができます。

タブレットから参加する場合:スマートフォンと同じです。

※招待URLは入金が確認できた方のみお送りさせていただきます。
※講座10分前には接続をされた状態でお待ちいただけますと幸いです。
※講座開始時間になりましたら接続されていない方がいらっしゃっても講座はスタートいたします。

講師 はやしくみこ

vedana 代表
ヨガインストラクター・鍼灸マッサージ
シンギングボウル チャクラ調整セラピスト
臨床分子栄養医学研究会 特別指導認定カウンセラー
介護支援専門員・スポーツアロマセラピスト
ヨガアライアンス認定 RYT200指導者(E-RYT200)
1998年はり師きゅう師マッサージ師の国家資格を取得。
身体に触れる仕事を現在まで行いながら中医学やインドのアーユルヴェーダ、フランスのメディカルアロマセラピーなど様々な伝承医学、身体の構造から骨格を整える手技療法などを学び、ヨガとも出会う。

2003年には1年ほどかけて海外の様々なスタジオを訪れてヨガを学びその中で3ヶ月インドに滞在して学びを深める。インドでは同じくヨガを学びに来たいろんなな国の人のからだの治療をし現地での生活費を捻出。

2004年よりヨガ指導をはじめる。
東京のヨガスタジオ TOKYOYOGA において「YogaBodyトレーニングコース」を開発・指導し全国でヨガインストラクターの養成も担当。

全国各地でヨガ指導者の養成とヨガの普及に努める。

2014年に出産し、産後の自身のからだとこころの不調から食事や生活、心のバランスをととのえることに一から向き合い分子栄養学も勉強をはじめ、栄養カウンセラーとしての学びを深める。
ヨガやはり灸、分子栄養学カウンセリングを通して多くの人のからだをみて触れながら、からだとこころのつながりを再認識。

分子栄養学の西洋医学の科学的なアプローチ
鍼灸や漢方の東洋医学の伝統的なアプローチ

シンギングボウルの五感を全てを使う感覚を通して、からだとこころを整えるセッションを行う。
 日々進化する分子栄養学とともに、伝統的な中薬学を勉強中。
2015年に兵庫県神戸市にお引越し。
夫と息子とともに、海と山に囲まれた暮らしを満喫。

栄養PLUS+αシリーズについて


分子栄養学とは食事療法とサプリメントを併用することで、病気にならないカラダを作ることが目的とした最新の栄養療法です。病気や体のトラブルに対して対処療法ではなく、血液検査や毛髪検査などで科学的データも用いて、根本的な治療や改善を行うための栄養療法です。栄養不足とはどういう状態なのかホルモンとカラダの関係、臓器の働きとの関係、ココロと栄養などトータル面で考え、対処していく今話題の栄養療法です。

食事を気にする人は、食事の選択、知識だけで終わってしまいがちです。でもそこからで、選択は初のスタート。栄養は活用し、代謝して、初めてからだとこころに活用できるのです。 

そして、栄養や食事は確かに基本だけど、それだけじゃうまくいかないってことも事実であり、それを認識することも大事なことです。

このシリーズ講座では、細胞レベルで起こっている私たちの肉体や精神状態のシステムを、分子栄養学とチャクラを通してフィジカル・メンタル・スピリチュアルをバランスよくトータル的に整えていくためのきっかけになるような講座を開催していきたいと思っています。

栄養だけではなく+αなことを一緒に学びましょう。 


・2020/1/19(日)開催 オンラインセミナー
「今日から使える♡栄養PLUS+α~キッチン分子栄養学編~」
https://peraichi.com/landing_pages/view/eiyouplus1


・2020/2/16(日)開催 オンラインセミナー
「からだとこころのアンチエイジング 栄養PLUS+α ~ビタミン&ミネラル編~」
https://peraichi.com/landing_pages/view/eiyouplus4

・2020/03/29(日)開催 オンラインセミナー
「血液検査から読み解く健康 栄養PLUS+α ~血液リーディング編~」
https://peraichi.com/landing_pages/view/eiyouplus5

・毎月第2月曜日@ティケティケ
「シンキングボウルヒーリング&チャクラリーディング」
https://peraichi.com/landing_pages/view/vedana2