エイトストレッチ(エイトマスターメソッド)について

すべてのアスリートのパフォーマンスを劇的に向上させる、驚異の潜在能力開放「エイトマスターメソッド」の世界へようこそ!!
まずは下の動画をご覧ください。
いかがですか??

この様に今以上のパワーやスピード、スタミナ、柔軟性、センスが身 につく方法かがあるなら、今後のスポーツライフはどのように変化していくでしょうか??

全てのアスリートのパフォーマンスを劇的に向上し、ネクストステージ到達に押し上げる事ができるのが、これから紹介するエイトマスターメソッドです。

〇今こんな悩みを抱えていませんか??

  • 練習量は多いのに結果が伴わない。
  • 筋トレや体幹トレ、柔軟など積極的にしてもなかなか競技に活かせない。
  • ハードなトレーニングでよくケガをしてしまう。
  • 体の安定感をつければ、しなやかに動けなくなり、可動性をつければ逆に安定感が損なわれる。
  • 歳とともに身体が動かなくなってきたと感じている。
  • 練習量は多いのに結果が伴わない。

〇上記の様なお悩みはエイトストレッチで解消できます!!

伸び悩んでいる人だけでなく、さらにステップアップしていきたい人にお勧めしたい。

30代 会社員 男性

最初から型にはめられて競技をしてきた人には是非お勧めしたいです!!

10代 OL 女性

打率が上がりました!!

野球 30代 会社員
フォームが安定し、バットスイングがスムーズになり、打球が鋭く、また伸びるようになりました。ストレッチ前よりも格段に打率が上がりました。

回転が上がりました!!

陸上短距離 20代 学生
膝を手術してから、左右の回転が合わなくてなかなか記録が戻りませんでした。
エイトストレッチ後は、回転が上がり、左右の差が無くなり、走るのがとても楽に。
ストレッチの後すぐに効果が実感できます。練習の前後に必ずストレッチをするようにしています。

飛距離が伸びました!

ゴルフ 70代 会社役員
ゴルフで飛距離が年々伸びなくなり腰にも負担が来るようになっていました。
ですが、エイトストレッチをすることで飛距離も伸ばすことができ、さらに腰の痛みが無くなりました。

〇エイトストレッチとは??

エイトストレッチ(以下、EST)は、8つの中からあなたの生まれ持った身体のタイプを診断し、そのタイプに合った特別なストレッチやトレーニングを行うことで、理想の体の使い方を矯正します。

その結果、スポーツや生活において身体の安定性、可動性、柔軟性、筋出力などを今まで以上に引き出すことができる、競技能力向上メソッドです。

ESTの本質は現在人の「筋肉主体の身体の使い方」から、「骨主体の身体の使い方」にシフトし、同時に「理想の体軸を構築」、さらにその身体を使いこなし、大幅なパフォーマンスアップを実現できることにあります。

EST後は、骨で姿勢やフォームを支えられるようになることでまずバランス感や安定感が増します。

そして、それまでとは違い姿勢やフォーム維持などに必要な筋肉を最小にでき、その代わり筋肉の出力をパワーや可動性、柔軟性に変換する事が出来る様になります。

全身の筋連動がアップするので、ある運動をするとき一部の筋肉だけを酷使することなく、体が自動的に必要な部位の筋肉を選び運動できるようになるので、筋持久力もアップし、ケガのリスクも下がります。

さらに、スポーツ界や治療業界で「体軸」という言葉が流行っていますが、ESTは骨主体の体にシフトすると同時に、そのアスリートにとって理想の体軸までも手に入れる事ができます。
体軸からのパワフルかつしなやかな動きが可能になります。

〇現在の「筋肉主体」のトレーニングの落とし穴

江戸時代ごろまでは、老婆でも、米俵を5俵(300キロ)も担ぐことができ、人力車は人を乗せた状態で一日平均50キロ、飛脚は一日平均100キロを走るなど、現在からは想像もつかない身体能力を誇っていました。

これらはすべて、筋肉主体ではなく、骨主体の身体の使い方ができ同時に体軸が構築できていたからだと考えられています。

現在人がこのようなパフォーマンスを発揮できない理由は、西洋から伝わった食生活や筋トレなど、筋肉主体の生活に馴染んでしまった事に原因があります。

「筋肉をつけるとパフォーマンスが上がる!」と半ば妄信しているのです。

現在人はスポーツにおいて、何をするにも筋肉でものを考えてしまいます。

これにより、本来の骨と筋肉の役割が曖昧になり、それぞれが本来の能力を発揮できない状態にあるのです。

筋肉の部位別の強化や特定の部位へのストレッチは、その部位の筋力や柔軟性は上がるものの、身体全体のバランスを無視したトレーニングが多く、ある筋肉のみが発達、または弛緩し、その部分のみを使って運動する癖がついてしまいます。

結果、その部位のみ疲労し、筋持久力も下がり、逆にケがのリスクが上がってしまいます。


〇それではエイトストレッチ前後の変化をご覧ください。


■野球選手のバットスイング・フォームの安定


■空手選手の突き・威力アップ

■バレエダンサーのバランスや柔軟性の向上

※動画は一例です。



〇エイトストレッチのメリット

1.上達が格段に早くなる

自分に適した身体の使い方を習得できることで、その競技においての状態が格段に速くなります。

2.パワーやスピード、柔軟性、スタミナなどの向上

骨で姿勢やフォームを支えられるようになるため、筋肉を運動に最大限活用できます。
それにより、あなた本来のパワーやスピード、柔軟性などを引き出すことができ、さらにスタミナなどの向上も期待できます。

3.フォームが美しくなり、しなやかな動きが可能になる

筋肉主体の身体の使い方から骨主体の身体の使い方にシフトすることで、
従来のガチガチなフォームで動きに制限をかけることが無くなり、安定感があるなかでもしなやかな動きが可能になります。
4.練習の質が格段に上がる
ストレッチ後は身体の安定性も可動性も上がります。
練習前のアップとしてエイトストレッチを実施し、その状態で日々練習していただくことで、少ない時間であっても高いレベルでの練習が可能です。

5.疲れ、ケガのリスクを軽減できる。

競技中には自分の身体のタイプから逸脱した動きを強いられることもあります。
その際に余計な筋肉に負担が来てしまいます。こういった疲労をためていくことで予期せぬケガにつながることも多いのですがエイトストレッチを練習後にクールダウンとして実施していただくことで、無駄な筋緊張がとれ、次の日に疲れが残りづらくなります。

〇トレーナーの想い。

エイトマスターメソッド協会 理事
豊中カイロプラクティック整体院 院長
山本大輔

初めまして。

エイトマスターメソッド協会理事、
豊中カイロプラクティック整体院の院長の山本大輔と申します。

この度は当ページを見ていただき、誠にありがとうございます。
 
ご存知でしょうか??人間には大きく分けて8つの身体のタイプが存在するんです。

そしてそのタイプ別に、理想のフォームや、走る、飛ぶ、投げるなどの競技動作も違ってきます。

 「あなたはどのタイプに属するのか。」

 まずあなたの身体の個性をしっかり把握し、そのタイプ別に理想の動きを矯正することで、年齢性別問わず今では考えられないくらいのパフォーマンスアップが実現できるようになります。

エイトストレッチこそ、スポーツライフにおいての多くの悩みを解消できる画期的なメソッドです。

より結果にこだわりたい。
努力が報われない。
今後も高いパフォーマンスを維持したい。
ケガなどを防止したい。
競技寿命を延ばしたい。

この様な方は今すぐ当院にご連絡ください。

私はその一歩を無駄にしません。
二人三脚で取り組んでいきましょう。

〇このページ限定の特別価格をご案内します。

競技能力の向上、結果を求めるあなたへ!!
一日3名限定!
エイトストレッチ体験
6,000円→3,000円

予約する

■LINEから直接やりとりもできます。■


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※ラインでのやり取りは他の方には閲覧できない設定になっています。
 個別にやり取りができますので、エイトストレッチについての質問などがありましたらお気軽にご相談ください。
※なお、登録時にこちらは誰が登録したか認知できません。お手数ですが、何かコメントやスタンプを送っていただけるとありがたいです。




〇ストレッチの流れ

STEP

1

問診表の記入

STEP

2

ストレッチ前の競技動作チェック

問診表を元にカウンセリングをします。
ゴールを明確にすることで術者、クライアント双方がゴール設定をします。
課題が明確でない場合も一度ご相談ください。

STEP

3

体軸のチェック

ご自身の携わる競技や、「体軸」が構築できているかを実際に見せていただきます。
その上で問題点など、ご自身で明確な場合はそれもお聞きします。
ストレッチ後に改善されたかを再確認するために必ず行います。

STEP

4

タイプ診断

ストレッチよりも大事な項目です。
8つの身体のタイプの中であなたがどこに属するのかを明確にします。
そのタイプに沿ったストレッチを指導するために一番大事な項目となります。

STEP

5

エイトストレッチ指導

タイプに応じてストレッチを指導します。
一回で覚えるのは本当に難しいですが、本コースW受講された方で覚えられなかった方は未だにいません。細かいポイントなどは、次回以降にしっかりと指導させてもらいます。

STEP

アフター確認

ストレッチ前の動きと比較してもらいます。
恐らく、全く違った動きに最初は戸惑うかもしれませんが、練習や日常にしっかりと活かしていくことでそのパフォーマンスが定着していきます。

STEP

1

問診表の記入

〇エイトストレッチを取り入れるとこんな未来が待っています。

エイトストレッチを取り入れることで、今までには考えられなかったパフォーマンスを実現できるだけでなく、疲れにくい、ケガに強い丈夫な身体を手に入れる事ができます。

それだけでなく高いレベルのパフォーマンスをキープしながら競技寿命を延ばすことも可能となります。

それにより、より熱く、楽しく競技に取り組むことができるようになるでしょう。
 
是非上記のような結果を手に入れたいあなたは、今すぐご連絡ください。



〇当院へのアクセス

1.阪急豊中駅南改札を出て左へ
2.広場に出ます。矢印の方へ直進します。
3.直進すると歩道橋につながります。
4.突き当りを左に曲がります。
5.右手に見えてくる階段を下ります。
6.階段を下りて直進します。前方に交差点があります。
7.信号を渡り、都そばさんを左へ曲がります。
8.すぐに森しげる写真館さんの茶色のテントが見えます。
9.その隣になります。駅改札から徒歩約1分です。
1.阪急豊中駅南改札を出て左へ

あなたは今後どうなりたいですか??

~追伸~

ここまで読んでくださったあなたは、
本当にご自身のお身体の事を大事に思われている
意識の高い方だと思います。

もし努力が報われていないとしたら、
それは専門家によって正しく導かれていなかっただけです。

まずはご自身の身体のタイプを知り、それから正しい身体の使い方がわかれば、必ず道は開けてきます。
さらに身体の負担も減りますし、競技寿命も延びるでしょう。

もうそろそろ、
明確なルールも無い、
その場しのぎのメソッドはやめにしませんか?

そして、不安や心配を抱えたままスポーツを続けている状態からそろそろ抜け出しませんか??

スポーツを続ける上であなたはどうなりたいですか??

その「なりたい」をサポートするのが私の役目です。

スポーツに関するお身体に対しての不安や悩みなどは
全てぶつけてください。

本気のあなたを、心よりお待ちしております。

〇このページ限定の特別価格をご案内します。

競技能力の向上、結果を求めるあなたへ!!

一日3名限定!
エイトストレッチ体験
6,000円→3,000円

■LINEから直接やりやりとりできます。■


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※ラインでのやり取りは他の方には閲覧できない設定になっています。
 個別にやり取りができますので、エイトストレッチについての質問などがありましたらお気軽にご相談ください。
※なお、登録時にこちらは誰が登録したか認知できません。お手数ですが、何かコメントやスタンプを送っていただけるとありがたいです。

〇エイトストレッチ体験申し込みはお電話でもメールでも受け付けています。

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

〇よくある質問

Q
体験はどんな内容ですか??
A
体験は、身体のタイプの簡易診断をもとにそのタイプのストレッチを体験いただけます。
ただ、生まれ持ったタイプを明確にするのとは少し違います。それは本コース受講の際に本検査と言う形で検査させていただきます。
簡易診断でわかる体のタイプと言うのは、今まで生活してきた中で培った行動パターン、重心位置などが判定できます。そして、そのタイプをもとにエイトストレッチを体験していただきます。
ただ、それはあなたが生まれ持った骨格のルールに合っているかは定かではありませんので、本コースを受講せずに体験で覚えたストレッチをやり続けても効果は保証できません。
本検査は、生まれ持った骨格や呼吸タイプを明確にし、そこからそれに応じたストレッチを指導していきます。
ですので、体験はあくまでエイトストレッチの仕組みや効果を理解していただく機会です。
エイトストレッチを使いこなすには本コースのカリキュラム、最低基本5回~を受講してもらう必要があります。
それは体験コースの際にご説明します。
Q
本当に動画の様な効果があるのですか?
A
はい、あります。しかも動画は体験での効果にすぎません。本コースはもっと効果を出していくことができます。
体験に来られるかたのほとんどは、動画の効果に懐疑的です。ですが、約7割の方が本コースを受講される結果から見ても、ほとんどの方が効果を実感できるコンテンツだと思っています。
100%と断言すると逆に怪しい商法になってしまうと思うので、ほとんどの方という表現にとどめておきます。
Q
いきなり本コースの受講はできないのですか?
A
申し訳ありませんが、まず最初に体験していただくことをルールにしています。
それは、本コース受講後に万が一「こんなはずではなかった!」と言うことにならない為にもです。
その代わり、体験時限定の受講料割引特典を設けていますので、もうお気持ちが決まっているのであれば是非割引特典をお申し込みください。
どうしても体験する時間ももったいないと仰る方は一度院長までご相談ください。
Q
一回で覚えられますか??
A
無理です。こちらもしっかりとした内容でカリキュラムを組んでいます。
本コースは最低5回からの受講です。単発売りは申し訳ありませんがしておりません。
本コースの内容の一例は、
①タイプ診断 ストレッチ1、2
②ストレッチ3,4
③呼吸を意識したストレッチ
④タイプによる手足の動きを意識したストレッチ
⑤無意識化によるストレッチ
※内容は一例 
この様に、毎回視点を変えてストレッチをより確実なものに完成させていくプロセスでカリキュラムを考えています。
①~⑤はあくまで基本です。もし、よりパフォーマンスを上げたいと仰る方は、基本のストレッチを応用した内容もありますので、まずは5回でエイトストレッチの基本をマスターしてください。


Q
複数で体験したい。
A
その際は是非ご相談ください。
複数で体験していただいた方がより、効果を確かめ合う上で有意義です。
定期的に土、日、祝に合同体験会も実施していますが、平日であっても2,3名同時に体験していただけるのであれば、それだけの時間を確保いたします。まず一度ご連絡ください。
Q
体験会で動画を撮ってもいいですか??
A
体験会での動画撮影は協会の技術流出を防ぎ、また協会認定トレーナーの利益を守るためにお断りしています。
ノートを取ることは許可しています。なお、時間内での質問に対してもお答えします。
ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
Q
クレジットカードは使えますか?
A
はい。ほとんどのカードが適用できます。
ただ、体験コース3000円のみのお支払いは現金一括をお願いしております。
もし、体験時に本コースを受講される場合、割引特典を適応する場合はクレジットも受け付けています。
Q
他県なのですが、本コースは受講可能でしょうか??
A
可能です。
今現在、鹿児島、大分、福岡、広島、岡山、京都、兵庫、奈良、滋賀、愛知、東京、秋田、北海道からクライアントが来院しています。
例えば、一日2枠(一枠1時間)、2日3枠で計5回のような受講形態もあります。
協会認定トレーナーがまだまだ少ない為、皆さまにはご迷惑をかけ申し訳ありません。
交通費、宿泊費等できるだけ費用等掛からないような提案をさせていただいております。
Q
体験はどんな内容ですか??
A
体験は、身体のタイプの簡易診断をもとにそのタイプのストレッチを体験いただけます。
ただ、生まれ持ったタイプを明確にするのとは少し違います。それは本コース受講の際に本検査と言う形で検査させていただきます。
簡易診断でわかる体のタイプと言うのは、今まで生活してきた中で培った行動パターン、重心位置などが判定できます。そして、そのタイプをもとにエイトストレッチを体験していただきます。
ただ、それはあなたが生まれ持った骨格のルールに合っているかは定かではありませんので、本コースを受講せずに体験で覚えたストレッチをやり続けても効果は保証できません。
本検査は、生まれ持った骨格や呼吸タイプを明確にし、そこからそれに応じたストレッチを指導していきます。
ですので、体験はあくまでエイトストレッチの仕組みや効果を理解していただく機会です。
エイトストレッチを使いこなすには本コースのカリキュラム、最低基本5回~を受講してもらう必要があります。
それは体験コースの際にご説明します。