M’sTrainingGym
オンライントレーニング

運動不足のお母さんが
自宅でお腹の脂肪をごそっと落とした方法をご存知ですか?


こんな悩みありませんか?

●うごいてないから日に日に体重が増えていく。
●3食つくっては食べ、一日がおわっていく。
●こどもの元気がありあまっている。
●運動で免疫力を高めていきたい。

その悩み
エムズが解決します!


なんと!
ご家族全員で受けても金額が同じ!

エムズのオンライントレーニングはご家族何人で受けても金額はそのまま!

ご自宅で
、一流のトレーナーによるトレーニングを家族で楽しむことができます!

外に行かなくてもダイエットが成功できます!

自信のない方でもご安心ください!9割の女性がトレーニング未経験者です!トレーナーがあなたに寄り添いサポートいたします。

【エムズのオンラインパーソナルが
人気の理由!】
●時間は一回40分。
事前にご希望を聞いてプログラムを作成します! (脂肪燃焼効果、代謝を上げるには最適なトレーニング時間です)

自宅にあるペットボトルやクッションなども負荷として使えますが、基本は手ぶらでお気軽にご利用いただけます。 

●ご本人だけでなく、ご家族全員での参加でコミュニケーションにも繋がります。


●パーソナルトレーニング後は、一流トレーナーがあなたに特別なアドバイスを行います。

【どんな風に受講すればいいの?】
ZOOMアプリを利用して行います。
当日までにアプリのインストールをお願い致します。

ZOOMアプリが利用できない方は、
LINEのビデオ通話機能を用いる事も可能です。
事前にご連絡ください。

わからない場合はお気軽にご質問ください!
当ジムは人気女性ファッション誌『CLASSY.』の認定パーソナルジムです!
大阪では数少ない認定ジムとなっております!


オンラインパーソナル
【マンツーマン形式】

【受講価格】
月4回コース 13,200円
月8回コース 24,000円
月12回コース 35,000円
※運動に関し、医師から注意を受けている方は
 事前にお申し付けください。

※時間は一回40分です。
 事前にご希望を伺いプログラムを作成します。

オンライントレーニング
【グループレッスン形式】

【受講価格】
月4回コース 6,000円
月8回コース 9,600円
月12回コース 12,000円
※最大10人まで参加可能。


※運動に関し、医師から注意を受けている方は
 事前にお申し付けください。

※時間は一回40分です。
 予め内容と負荷を設定したコースとなります。

※使用アプリはZOOMアプリのみとなります。
 (LINEビデオ通話不可)

※グループレッスンではビデオでの顔出しはしなくてもOKです。はじめてで多人数とのレッスンが不安な方もご安心ください。

私たちエムズトレーナーと一緒に、オンラインパーソナルでダイエットしましょう!

大阪で5年間、店舗を構えて女性のダイエットに取り組んできましたが、皆さんのダイエットの方法に愕然としました。

何も食べない。
飲まず食わずで運動を続ける。
汗をかけば痩せると思い、ひたすら長風呂。

およそ健康的で美しい身体からは遠ざかっている現実を知りました。

正しいダイエットとは、

誰にでも取り組めて、
継続でき、
リバウンドしない。

試した人全員が笑顔になれるもののはずです。

しかし、現実にはそれと逆方向のダイエットをしている人たちがほとんど。
そこで、当ジムのダイエット方法をより多くの女性のもとに届けたいと思い、
オンラインパーソナルトレーニングを
スタートしました。

私たちエムズのスタッフと一緒に、正しいダイエットで痩せて、笑顔になりましょう!

Q.部屋はどのぐらいの広さがあればよいですか?

畳一枚分のスペースがあれば運動可能です。
もししっかりと動きたい場合は、畳二枚分のスペースをご用意ください。

Q.トレーニングの希望は聞いてくれますか?

オンラインパーソナルトレーニングの場合、
筋トレだけでなく、ボクササイズやストレッチのレッスンも承ります。
事前にご相談ください。

Q.子ども(家族)と一緒に参加できますか?

お子さんやご家族との参加も大歓迎です!
料金はご家族で一緒に受けてもそのままです!

Q.自宅がマンションなので騒音などが心配です。

それぞれのご家庭の状況に合わせてメニューを提供致します。
心配な場合は、事前にご相談ください。

私たちがお待ちしています!

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住所 大阪府大阪市住吉区殿辻1-9-11 JP大阪住吉ビル2A
定休日 日曜、祝日
お問い合わせ番号 06-6123-7566
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