ダイエットは厳しいもの…そんなイメージがある方はきっと沢山いると思いますし、過去の私もそうでした。
沢山ダイエットしてリバウンドしての繰り返しに人生すっかり振り回されておりました。

でも、あるダイエットをした時に「辛いと思い込んでいた自分」に気づかされ今に至ります。

私は少女時代、コンプレックスの塊でした。
家は貧乏で学校ではいじめられ、成績も悪かった。空想のお姫様に憧れ現実逃避していた根暗でした。太っている事で彼氏に振られたことを引き金にダイエットを開始、上京し煌びやかな世界に憧れてスタイルの良さが求められる夜の仕事を始めました。

そうして極端なダイエットに走り、成功と失敗を繰り返していました。
（断食、過食嘔吐、食事制限の厳しいエステでは水分量も控えるように言われ、きちんと従っていました）

ダイエットをする事で得られる偽の幸せ。
失敗すれは酷く落ち込み、自分を責めてはまた極端なダイエットの繰り返し。
痩せても夜の仕事で心と身体をすり減らして、表面だけで笑い心はイライラしていました。
いつも心の平穏を探して、いつしか【痩せている自分であること】に執着しそれが私の生きる糧だと思うようになり自分を納得させていました。

仕事の日でも休みでも普通の食事はできず、

「食べずにいるか？」「過食（嘔吐）するか？」「エステかジムに行く。」「三食食べるってナニ？」

人に誘われても断り、お客様との外食は仕事だからと頑張って無理してのお付き合いでした。


（いつまでこんな生活をしているんだろう…）

ダイエットのために働き、ダイエットのために休日を費やす。
もはや一生このままかもしれないと半ば覚悟して割り切ったりしていました。

そんな日常も趣味もダイエットだった私は、新たなダイエットの為とあるパーソナルジムに通い始めました。

そこでは「正しく食べれば痩せる」という事を教わり、トレーナーさんの厳しくも温かなフォローのもと私は生まれ変われました。

正しく食べれば1日5回、美味しく食べても太らない！
この体験は私のダイエット観を変えてくれたのはもちろん人生の衝撃となり、それ以降は無理なダイエットを選ぶ事もしたいとも思わなくなりました。

毎日2回測っていた体重も今ではたまに乗る程度。
昔の痩せていた時からしたら私は【太っている】のですが、感覚的には何倍も幸せ。
太ったら【お客様は離れて仕事も収入も無くなる】という事も単なる思い込みだったのだと実感できました。

私はずっと目先だけの健康と美を求めていただけに過ぎなかった事が衝撃でしたが、生きる事が楽しい、自分を変える事は楽しいからと、少し違った生き方を選んでみる事にしました。

そして2015年には心理カウンセリングやマッサージの学校に通いながら夜の仕事をする女性が1人にならず、光になれる場所を作るための活動を始めました。

そして今も心の通う仲間が全国にいます。

この経験を通して本当の健康美、自分と向き合うこと、人生を高めてゆく試みを諦めず、人と繋がろうとする事の楽しさを知りました。


自分の心の声に耳を少しでも傾ける事が出来れば人は変われます。

そして決めた所へちゃんと辿りつけるのが人間の不思議な宿命でありシステムなのです。

現在に至るまでのこの経験を生かし、同じ様に頑張っているのに苦しい人、本当の自分にとっての健康美に辿り付きたい人のサポートをしようと決めて、ひとりで頑張っている人、外へ出にくい人にも、何処にいてもどんな時も体感することができるこのオンラインダイエットプログラム作りました。

昔の遠回りしてた自分の様に、何かに左右されるのでなく、出来事そのものから人生を楽しんだり、イイ物に変えて幸せに向かう力は他の誰でも無く自分で決めていると今なら。良くわかる

自分を強くしてくれた贈り物が、ダイエットで苦しんで抜け出せた経験そのものでしたから。

これを目にしてくれたご縁のある方に自分を大切に幸せにしていくキッカケやスイッチとして、【ダイエット】を通した、自分を高めて整えて軸を通していくこと、いわゆる【セルフコーチング】が出来る様になるまでが二か月間のプログラムです。

ダイエットが成功し、良い習慣を身につける為の手順はお任せ頂けたらと思います。

しっかりお話しを伺い、あなただけのセルフオーダーメイドダイエットプログラムになりますのでお気軽にお声掛けいただいて頼って下さると嬉しいです。


そしてこのダイエットはゴールではありません。

自分を強く、しなやかに。
思った事を叶えていく為の手順が上手に揃った貴方に革命的プログラムであると確信して、安心してお頼り頂けたらと思っております！