カラダの魔法

すべての原因は、
あなたの日常の”動きのくせ”です。

下半身太り
カラダのゆがみ
むくみ

姿勢の悪さ
　　カラダが固い
キレイに歩けない

すぐ疲れる

腰痛や肩こり

第一章　痩せても、努力しても、元に戻るのはなぜ？ 　
なぜカラダは悪い方に戻るのか？　
それは長年積み重ねてきたあなたのカラダのくせが原因です。　
絶対にやってはいけないのに知らぬ間にやってしまっているNG動作とは？

第二章　90日で生まれ変わる７つの秘密
まず「足裏」を鍛えぬく。これだけで８割が達成できる

第三章　あなたの人生がドラマティックに変わるカラダの魔法
生まれ変わったカラダなら日常生活のすべてがあなたのカラダが若返るエクササイズになる

※メルマガ登録でダウンロードできます

生まれつき便秘症で生後3ヶ月後から19歳まで
デブ人生を送っていたがシンデレラ美脚メソッドとの出会いで
体重を11キロダウンし、バレリーナ体型を実現。
現在美脚インストラクターとして全国や海外でも活動中。