朝に強い
      アスリートの
                    睡眠 LIFE

「朝一スタートダッシュでライバルに差を付ける睡眠」
 
「日中のパフォーマンスが冴え渡る睡眠」

「クリアーな思考でコミュニケーション能力上がり人間力UP」
はじめましてアスリート睡眠のプロ!
BOBです‼︎
朝の波がいい日に何故か?2度寝⁇

起きた時には波は悪くなり家族にイライラ⁇

朝食もイマイチ美味しくない⁉︎

日中のトレーニングも集中力続かず⁈

ストレス発散にジャンクフード?しかも食べ過ぎて眠い。

コミュニケーションでは笑顔がでない。

夜はお酒に…
そして寝落ち⁉︎

お問い合わせはこちら

自分の睡眠負債知ってますか⁇

なぜ睡眠負債が溜まるのか?睡眠と覚醒のバランスの乱れ!
食生活、生活習慣の影響で睡眠負債が慢性的に溜まり、朝スッキリ目が覚めない⁈日中に眠くなる⁈イライラする⁈などの問題が起こってます。

睡眠ホルモンも充分でない状態なので、睡眠だけでなく、健康面にも問題が起こる可能性があります。

脳の疲労もスッキリ取れていない状態なので、「日中眠い」
「集中力を欠く」というようなことも起こり、ミスが起きパフォーマンスは発揮できません。

睡眠の改善方法

「睡眠ホルモン作り」 「覚醒物質の排除」 睡眠負債の排除」
この3つを同時に行う必要があります。

先ずは、自身の現状把握から始めましょう!

世の中で言われている睡眠の改善策は、一部にしかすぎず、「間違い」というよりは、「足りない」という表現が正しいです。
なので先ずは、何よりも先に行うのが「現状把握」です。
そこをしっかり把握する事で、具体的な改善方法を決めて、しっかり取り組み睡眠改善を通して、ハイパフォーマンスを手に入れる事は十分可能です!
教室のご案内

眠れる身体作りとプロサーファー
によるレッスン

国家資格を持つ実績ある整体師による姿勢指導
快適な睡眠に特化したヨガ指導
プロサーファーによるサーフレッスン
アメリカの医療機関も認めるサプリメントとプロテイン5種類×3ヶ月

自分自身の現状を知る力

メタトロンによる測定
血流計測定
睡眠計測定
LINEサポート

正しい選択をする力

個別コンサルティング
動画一式「睡眠」「食事」「トレーニング」

朝に強いアスリートLIFEの特徴
一般社団法人 睡眠栄養指導士協会の先生または講師からの最新の睡眠知識


国家資格を持つ快眠知識豊富な整体師による貴方に合う寝具選びから姿勢指導

プロのトレーナーによるオーダーメイド運動指導とマンツーマン実践

食のプロ栄養士または有名レストランシェからの快眠レシピ提供

スタッフ紹介
脇祐史
日本屈指のバレルマスター
南の島バリと日本のパーフェクトな波を追いかける
プロサーファー
湘南にて自らのウエットスーツブランドプロデゥース
山口 真由子
一般社団法人 睡眠栄養指導士協会 代表理事
年間3000人参加の「ハイパフォーマンス睡眠」セミナーをヒットさせ、全国で活躍できる睡眠の専門家を育成。
LINEニューストップ掲載。
睡眠学会。
島田 尚大
睡眠に特化した整体治療院院長
快眠に繋がる姿勢指導
寝起きによる腰痛肩凝り改善施術
寝具、睡眠時のウェアの知識も豊富
筑井 BOB 誠
自らの睡眠による不調をきっかけにパフォーマンス睡眠に出会い日々のサーフィンや仕事のクオリティが感動的に改善し、今ではスタイリッシュなプロロングボーダーとしても活躍そして日本料理屋の家系に生まれた経験その後の天然酵母のパン職人、イタリアンのコックと豊富な経験から生まれる美味しくて身体が喜ぶ料理指導を行なっている。
筑井 BOB 誠
自らの睡眠による不調をきっかけにパフォーマンス睡眠に出会い日々のサーフィンや仕事のクオリティが感動的に改善し、今ではスタイリッシュなプロロングボーダーとしても活躍そして日本料理屋の家系に生まれた経験その後の天然酵母のパン職人、イタリアンのコックと豊富な経験から生まれる美味しくて身体が喜ぶ料理指導を行なっている。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 株式会社
創業者 筑井 誠
設立年月 2019年2月1日
会社住所
神奈川県茅ヶ崎市平和町1-8
設立年月 2019年2月1日