はじめまして、鶴見芙美子と申します。


私は自己実現を叶えるための心理学ライフコーチとして、「日々目標のために努力をしている」そして「自分に自信がない、どう生きたいか分からない」女性が、自宅にいながらでも「潜在的な可能性に気づき、自己実現を叶えるための心理学」のコーチングの仕事をしています。


元々は私は今のように起業して自己実現を果たしたり、やりたい事を積極的に実現したり、そういった事を実現できているわけではありませんでした。


自己啓発の本を読んでみたり、経験のある人や専門家に相談してみたり、実際に行動移してみたり…現状を変えることができていないわけではなかったのですが、常に「これでいいのだろうか」「うまくいっている実感が持てない」「努力が足りないのではないか、自分はダメなんじゃないか」そんな不安から逃れることができないでいました。


「誰にも相談できない…相談しても理解してもらえない…」


信頼できる家族や友人、同僚がいないわけではない。本当の意味で天涯孤独で不幸なのか?と言われたら、そういうわけではありません。


でも、心の奥にはうまく言葉にできないモヤモヤや、自責の念、常にネガティブな感情が渦巻いている…そしてそれを誰かに相談できないというジレンマを抱えている。


仕事や恋愛、勉強など自分が取り組んでいることに自信や確信を持てなかったり、上手くいかない部分ばかりに注目してしまい周りと自分を比べてしまう。


内向的な性格ゆえに、なかなか人を信用できず、相談できない。相談した時に、否定されるのが怖い。


なんとかしようとがむしゃらに一人で頑張るが、頑張れば頑張るほど追い込まれ、泥沼化していくのを感じる。


過去の失敗が恐怖となり、新しいことを始める時に躊躇してしまう…。お金を掛けても成長を実感できない。


それは自分の能力の問題なんだと、とにかく頑張り続けていればいつかはなんとかなる、と必死で頑張っていました。


しかし、ある時一つの言葉が私の人生を大きく変えるきっかけとなりました。


「どうして自分の過去が足を引っ張っているのか?それも全部自分のリソースなんだよ」


これは私の恩師の言葉です。リソースとは、その人の持つ才能・能力・人脈・経験など、目標を達成する為の必要な要素です。

この一言がキッカケで、徐々に私の価値観、考え方や過去に対する捉え方が変わっていったのです。


ただ…変わる、という事が簡単だとはわたしには言えません…


「自分の傾向性や特性を分析し、自分自身を知ることができる」


「そして、自分が何をしたいのか、本当にやりたいことを見つけることができる」


「自己分析をより深くすること、目標達成に向けて、適した方法を身につけることにより、達成への道をより確実に効果的に進める」


この3つの条件を満たすために私が作り出したのが、今回あなたにお伝えする心理学講座です。


ただ、私自身が様々な心理学を学んでいったことで、すぐに変わっていけたわけではありません。学べば学ぶほど、何が自分に合っているのかわからなくなったり、上手く進めることができない自分に自己嫌悪になったり…


ステップアップのために契約した高額塾などで失敗をし、借金だけが残ってしまったり、何度も挫折しそうになりました。


ただ、今まで人生の中でたくさんの挫折を経験し、それにいつまでも引きずられていた自分を思い出した時、このままでいることは、それがずっとこの先も続いていくのだ…それに気づきました。

そんな人生は嫌だ!と強く感じ、さらなる自己投資と様々なプロセスを経て、念願の夢を達成したり、起業までも実現するに至りました。


「誰にも相談できない…相談しても理解してもらえない…」


信頼できる家族や友人、同僚がいないわけではない。本当の意味で天涯孤独で不幸なのか?と言われたら、そういうわけではありません。


でも、心の奥にはうまく言葉にできないモヤモヤや、自責の念、常にネガティブな感情が渦巻いている…そしてそれを誰かに相談できないというジレンマを抱えている。


仕事や恋愛、勉強など自分が取り組んでいることに自信や確信を持てなかったり、上手くいかない部分ばかりに注目してしまい周りと自分を比べてしまう。


内向的な性格ゆえに、なかなか人を信用できず、相談できない。相談した時に、否定されるのが怖い。


なんとかしようとがむしゃらに一人で頑張るが、頑張れば頑張るほど追い込まれ、泥沼化していくのを感じる。


過去の失敗が恐怖となり、新しいことを始める時に躊躇してしまう…。お金を掛けても成長を実感できない。


それは自分の能力の問題なんだと、とにかく頑張り続けていればいつかはなんとかなる、と必死で頑張っていました。


しかし、ある時一つの言葉が私の人生を大きく変えるきっかけとなりました。


「どうして自分の過去が足を引っ張っているのか?それも全部自分のリソースなんだよ」


これは私の恩師の言葉です。リソースとは、その人の持つ才能・能力・人脈・経験など、目標を達成する為の必要な要素です。

この一言がキッカケで、徐々に私の価値観、考え方や過去に対する捉え方が変わっていったのです。


ただ…変わる、ということが簡単だと私には言えません…

「自分の傾向性や特性を分析し、自分自身を知ることができる」


「そして、自分が何をしたいのか、本当にやりたいことを見つけることができる」


「自己分析をより深くすること、目標達成に向けて、適した方法を身につけることにより、達成への道をより確実に効果的に進める」


この3つの条件を満たすために私が作り出したのが、今回あなたにお伝えする心理学講座です。


ただ、私自身が様々な心理学を学んでいったことで、すぐに変わっていけたわけではありません。学べば学ぶほど、何が自分に合っているのかわからなくなったり、上手く進めることができない自分に自己嫌悪になったり…


ステップアップのために契約した高額塾などで失敗をし、借金だけが残ってしまったり、何度も挫折しそうになりました。


ただ、今まで人生の中でたくさんの挫折を経験し、それにいつまでも引きずられていた自分を思い出した時、このままでいることは、それがずっとこの先も続いていくのだ…それに気づきました。

そんな人生は嫌だ!と強く感じ、さらなる自己投資と様々なプロセスを経て、念願の夢を達成したり、起業までも実現するに至りました。

理想を叶える為の心理学
を公開!

様々な心理学の定義、概念を研究し、合理的に効率的に目標を叶えるために作られたオリジナルの心理学。

あなた自身がうまくいかない原因はなんなのか。
過去、そして現在から、自分自身という人間をより深く知り分析することによって、自分ならどのようにしたら上手くいくのか、どうして今まで同じ失敗を繰り返してしまっていたのか…根本的な面から解決法を探していきます。

自分の本当の幸せって…?
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心理学の定義、知識を使い、思う存分に人生を楽しく生きるための、5ステップを期間限定で無料で公開します!

突然ですが…
こんなお悩みは
ありませんか?

  • 何かうまくいかない時、自分に問題があるのだと思ってしまう。

  • 色々と考えて試しているのに、なかなか前に進んでいる実感が持てない。

  • やりたい事を見つけるが、自信がなく、できると思えない。

  • どのような勉強をすればいいのかわからない、一人でやるのはキツイ。

  • 将来に対しての強い不安を感じる。

  • もっと楽に物事を考えられるようになりたい。

  • どうしても過去のことをネガティブに捉えてしまう。

  • なかなか理解してくれる人、打ち明けられる人がいない。

  • 常に空回りばかりしている感じがある。

  • 問題を解決するために何かしようと思うが、なかなかそれを実行できない。

  • 何かうまくいかない時、自分に問題があるのだと思ってしまう。

どうして悩みが
解決しないのか…

私はこれまで、出会った女性の中で

・私の人生はこのままでいいの…?

・仕事に問題を抱えているわけではない、むしろ上手くいっているし順調だけど何かが違う…

・女性としての幸せは、結婚が本当にゴールなの?

・将来的に子供が欲しいとも思うけど、自分の人生を犠牲にしたくはない

・やりたいことを見つけて、思う存分後悔無いように生きていきたい

・常になんだかよくわからない焦りを感じている

こういった悩みを抱える人にたくさん出会いました。

こんな悩みをずっと抱えていて、なんとかしたいと常に方法を模索しているけれど一向に解決できている気がしない…その状態がずっと続いてしまうのはどうしてなのでしょうか。

その根本的な悩みの原因は、

「自分という人間をきちんと理解せず、自分の価値観や考え方がどこからくるのか、自分はどんな特性を持っている人間なのか、そしてどうして失敗を繰り返してしまうのか」

これらをきちんと理解しないまま新しいことに取り組んでしまったり、新しい人間関係に進もうとしてしまっているからです。

そして、そういう方達に

・本当に自分がやりたいことはこれなんだ、と心から思えるものを見つけることができる。

・具体的な新しい道を自分で切り開くことができる。

・自分がきちんと、自分自身の人生の主人公になれている。

・無理な頑張り方をせずに、自分の目標を叶えられる。

こんな風になって欲しいのです!

そういった想いから、今回こちらの動画を公開することにしました。

プログラム1

「うまくいかないのは、
あなたが悪いわけではない」

プログラム内容解説


箇条書きにしたサマリー

プログラム2

「ベストな選択肢の為には、
まずは自分を知ることから」

・うまくいかない原因を、インナーチャイルドを通じてクリアにする
・インナーチャイルドを知る事で、自身が持つリソースについても知る

プログラム3

「自分の人生における価値、
目的を見つける」

・バリューを明確にする理由とは
・「人生」「仕事」「人間関係」など テーマを決めたワーク
・優先度、自分が持つ基準とは

よくある質問

Q

心理学に対しての知識がほとんどない状態です。自分にもできるのか心配なのですが…

A

心配しなくて大丈夫です!もともと私も1から勉強を始めていますし、クライアントさん一人ひとりに合ったやり方で進めていきますので安心して学んで頂きたいです!

Q

心理学というと、かなり難しそうなイメージがあるのですが…

A

専門用語などを使うこともありますが、あくまでもそれも、理解しやすくするために、を前提として進めていきますのでご安心ください。

Q

カウンセリングなどをして、自分のトラウマや辛い過去と向き合うことをしなくてはいけないのでしょうか?

A

辛い過去やトラウマなどにフォーカスする、ということよりも、自分自身をよく知ってもらい、より良い未来を実現するための方法や手段といったものを学んでいただこうと思っています!そういった場面に出会うこともあるかもしれませんが、より良い未来の為に活かすためのものです!基本的には楽しく進めていけるようにカリキュラムを組んでおります!

Q

鶴見さんがビジネスをやる上で一番大切にしていることは何ですか?

A

クライアントさんに向き合うこと、誠実になること、クライアントさんを通してクライアントさん自身だけでなく、関わる人がみんな幸せになれるように、そんな影響力を持てる人間になれるよう、そう思って取り組んでいます。

Q

私でもできるかどうか自信がありません…

A

「できない」というのはそのやり方を「知らない」というだけです。それを今まで知らないで生きてきたことにより、「できない」という先入観を自分の中に植え付けているだけの話です。なので自分自身を分析し自分にあったやり方を身につけていけばその問題は解決することができるので安心してください。

Q

鶴見さんから直接コーチングを受けることができるのでしょうか?

A

はい!私と一対一のマンツーマンでコーチングをさせていただきます!しっかりとサポートさせて頂きたいと思っておりますので、なんでもご遠慮なく聞いてくださいね!

Q

成果を出すためには、何を心がけたらいいでしょうか?

A

先入観を持たず素直に学ぶこと、遠慮なく積極的になること、そしてストイックな頑張り方をしないでほしいです!

Q

ヒーリングやカウンセリングのようなことをするのでしょうか?

A

私のやり方の場合は、まず心理学の定義や理論、知識や私の今までの経験に基づき、過去と現在の自分を分析します。そして問題や自分自身の傾向性を言語化し、現在から未来に向けての自分をどんな風にしていきたいのか、それを一つ一つ丁寧に作っていくものになります。

Q

心理学に対しての知識がほとんどない状態です。自分にもできるのか心配なのですが…

A

心配しなくて大丈夫です!もともと私も1から勉強を始めていますし、クライアントさん一人ひとりに合ったやり方で進めていきますので安心して学んで頂きたいです!

講師プロフィール

鶴見 芙美子
つるみ ふみこ

栃木県生まれ。

高校生の時に美大進学を志し、浪人までして油絵の勉強をするが、諸々の理由で断念。
その後アルバイトとして勤めた某有名テーマパークにて、英語が話せるスタッフの存在に大きく感動を受ける。海外在住経験の話に刺激を受け、自身も海外移住を計画するように。

そして、1年ほどの勤務経験ののち、ワーキングホリデーでカナダへ移住。

帰国後日本では、ブライダル、広告、金融など様々な業種の会社を経験する。その中で、もっとも直近で勤めた金融の仕事で大きな挫折を経験し、自分自身が幼少の時より気づかずに抱えていた内面の問題と向き合うことに。

それがきっかけで心理学の道に進み始め、様々な分野の心理学を学び、自身を含め人が抱えている様々な心理の仕組み、原因、そして対処法を得る。
そして、更に自身の人生経験と共に、効率的に効果的に結果に繋げることができるように、クライアントさん個人によりフォーカスすることができる心理学講座を作る。

「人間関係がうまくいかない、恋愛でいつも同じような問題を抱えてしまう、何かに挑戦する際に、うまく説明できないがモヤモヤとしたものを抱えて苦しんでしまう…それはその人本人の能力に問題があり上手くいかないのではなく、自分の中に正しい知識と方法を身につけられていないから。」

この哲学を信念とし、心理学の知識とテクニックをクライアントさんへ伝えていくことで、ゴールまで導くコーチング業を行う。