Gustare~グスターレ代表
オーガニック&ナチュラルボディ協会会長
稲葉和美
みなさま、初めまして。Gustare~グスターレ代表の稲葉和美です。
たくさんの方に、フィットネスの楽しさをお伝えしたくてイントラクターになりました。
私はフィットネスインストラクター歴20年。ピラティス指導歴12年。
ピラティス指導では延べ28000人の指導をさせていただいています。
ピラティスエクササイズは身体の奥の筋肉を鍛えてくれます。そのおかげで風邪の引きにくい身体になりました。免疫力が高まったので花粉症が良くなりました。インナーマッスルを鍛えているので腹筋が割れています。年齢とともに気になるお腹まわりは逆にピラティスのおかげでスッキリしました。
そんな日ごろから元気な私ですが、8年前にDVが原因で離婚しています。DVも離婚もつらい出来事ですが、乗り越えられたのは好きなフィットネスインストラクターのお仕事をしていたから。
これからは私と同世代のみなさまが、もっとはつらつと過ごせるお手伝いをピラティスを通してさせていただきます。
ちなみに、私の得意技はお腹まわりの引き締めです。
お腹まわりが気になる方、お待ちしています。
よろしくお願いいたします。