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せぼねの健康相談
せぼねヘルスコーチング

腰痛、首の痛み、肩こりなど「せぼね」の症状で悩んでいる方へ

「毎日を、健康に生きる。」
当たり前のように感じていたかもしれませんが、大事なこと。

でも「せぼね」の症状とともに、その大事なことが失われていませんか?
カラダとココロを健康にして、元気に幸せを感じて生きるために、「せぼね」の症状についてしっかりと向き合って解決していきましょう。

「せぼね」に関わる悩みや問題

今までは健康に自信があり、仕事・プライベートともに充実していたが、最近、腰痛がでてきて健康に不安がでてきた。

首の痛みがあり、医療機関を受診。
X線で調べて「異常なし」と言われ、時間とともに治るでしょうと言われた。時間ってどのくらい、どうしたらいいのか、、、
腰痛が続くため、医療機関を受診した。
調べた結果、「年齢によるものです。様子をみてください」と言われた。様子をみているが、腰痛は変わらず、、、
40代になり、若いころと比べ体重は増えてお腹まわりも大きくなった。仕事は充実しているが、以前より疲れやすく、仕事が終わると首や腰がだるく感じる。
首の痛みがあり、医療機関を受診。
X線で調べて「異常なし」と言われ、時間とともに治るでしょうと言われた。時間ってどのくらい、どうしたらいいのか、、、

「せぼね」の症状についてしっかりと向き合い、カラダとココロを整えていきませんか?

腰痛や首の痛み、くびや肩がだるい、腰がおもい、、、

軽い状態であれば、様子をみているかもしれません。もしくは、心配になり医療機関にかかってX線やMRIで調べてもらったかもしれません。このようなせぼねの症状の原因を調べると、変形性腰椎症、変形性頚椎症、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの病名で診断されることもありますが、そのような病気はすべて年齢による変化がもとに起こるものです。

つまり、年齢による変化がほとんどの原因となります。

この年齢による変化を元に戻すという根本的な治療は、残念ながら現代医療ではありません。

しかし、この年齢による変化に対してその変化を遅らせるもしくは改善させる方法はあるでしょうか?

最新の医学では、年齢による変化は遺伝子レベルでの現象が研究されています。また進化医学、機能性医学という新しい医学の視点から病気や症状をとらえて対応していく方法がみいだされつつあります。

「せぼねの健康相談」「せぼねヘルスコーチング」では、最新の医学に基づいて、あなたの「せぼね」の症状を含めて健康状態をとらえ、カラダ全体にアプローチしていきます。「せぼね」の症状にしっかりと向き合っていきませんか?

せぼねの健康相談

「せぼねの健康相談」とは

「せぼね」の症状だから「せぼね」に問題がある?

「せぼね」の症状があると、まずは「せぼね」について調べます。それは整形外科医である自分も、外来でせぼねを調べていきます。

でも、「せぼね」の症状だがら「せぼね」にだけ問題があるわけではないのです。人間のカラダは全体がつながっています。さらにココロともつながっています。「せぼね」の症状は、その一部として症状としてでていることがあるのです。

「せぼねの健康相談」では、詳しくお聞きするとともに、生活習慣、家族歴なども含めてあなたの健康に関する情報全体を調べ、症状の原因を探していきます。そして、問題をみつけだし、解決へと導いていきます。
方法:
ZOOMによるオンライン相談

せぼねヘルスコーチとの個人相談です。「せぼね」の症状でお悩みの方は、ご連絡ください。

せぼねヘルスコーチング

「せぼねヘルスコーチング」とは

せぼねヘルスコーチが、1対1であなたの「せぼね」の症状について問題をみつけだし、健康になるあなたオリジナルプログラムをつくり、コーチング手法によりその実践をしていくものです。
「せぼねヘルスコーチング」は、
以下の三つのステップにより構成されています。

このコーチングを通じて、最新医学知識をもとに健康なカラダを手に入れて、しあわせな未来を手に入れましょう!
Step.1
せぼねの問題をとらえなおす
「せぼね」の症状のみでなく、カラダ、ココロを含めた全体から問題をとらえなおしていきます。
せぼねの悩み・問題を新しい医学の視点でとらえなおします。「せぼね」の症状だがら「せぼね」にだけ問題があるわけではないのです。人間のカラダは全体がつながっています。さらにココロともつながっています。「せぼね」の症状は、その一部として症状としてでていることがあるのです。
 カラダとココロを含めた健康に関する状況を詳細にお聞きし、せぼねと健康について問題を整理していきます。そして、問題を解決するための課題をみつけだし、課題解決のマインドを整えて、自分らしい健康へのビジョンをつくりあげます。(発見の3ステップ)
Step.2
問題解決に向けて実践する
健康になるために5つの方向からアプローチします。
せぼねの問題を解決し、自分らしい健康を手に入れるために、5つの側面(運動、睡眠、食事、デトックス、ストレスマネージメント)からアプローチして、あなたのライフスタイルに合わせたオリジナルプログラムをつくり、実践していきます。(解決の5ステップ)
Step.3
問題の予防と健康維持を継続する
継続のための三つの方法
コーチングの期間のみで終わることなく、長期にわたり健康を維持するために、健康状態を維持するための三つの要素を提案していきます。(継続の3ステップ)
Step.2
問題解決に向けて実践する
健康になるために5つの方向からアプローチします。
せぼねの問題を解決し、自分らしい健康を手に入れるために、5つの側面(運動、睡眠、食事、デトックス、ストレスマネージメント)からアプローチして、あなたのライフスタイルに合わせたオリジナルプログラムをつくり、実践していきます。(解決の5ステップ)

Dr. Hiroyoshi Wada

せぼねヘルスコーチ & 整形外科医
整形外科医の中でも「せぼね」専門である脊椎脊髄外科指導医として、手術治療を含め最前線で働いています。また、加齢とともに生じる「せぼね」の問題に関する骨粗鬆症についても、日本骨粗鬆症学会認定医として日々診療にあたっています。

整形外科医として医療の最前線で「せぼね」の問題に取り組み、手術を含めて現代の先進医学を学びつつ、治療に取り組んできました。薬、注射、リハビリ、手術と治療を行う中で、現代医学の効果を実感するとともに、その限界も感じてきました。また、通常の診療では、時間をかけて患者さんそれぞれの生活環境や社会環境までを含めて治療をすることができないことに、ジレンマを感じていました。

「せぼね」の問題の多くは加齢による変化が原因です。加齢変化は、避けられないものと認識されているかもしれません。自分も以前はそう考えていました。しかし、最新の医学では加齢変化に対する認識がかわりつつあります。加齢変化は遺伝子レベルでの変化であり、遺伝子での変化は生活習慣によって変えられる可能性が示されています。また進化医学、機能性医学という新しい医学の視点から病気や症状をとらえて対応していく方法がみいだされつつあります。このような最新の研究はまだ現場での治療には生かされていないのが実状です。

最新医学の知見や進化医学、機能性医学の知識をもとに、ひとりひとりがカラダとココロを健康にしてHappinessを手に入れて頂きたいと思い「せぼねヘルスコーチ」として活動をしています。

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Instagramでは、せぼねに関する情報をはじめとした健康全般に関する情報をお伝えしています。

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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せぼねヘルスコーチ Dr. Wada

E-mail: drwada1644@gmail.com
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