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YOGA哲学セミナー

ただポーズを行うだけでなく
本来のYOGAの歴史や心とは何か?
そしてYOGAを実践するにあたり
段階・行法をお伝えします。
よりYOGAを深く知り質の高いものにしていきましょう

こんな方にオススメです

  • もっとYOGAを深く知りたい
  • YOGAを始めてみたい
  • ポーズの効果・効能を知りたい
  • ヨガの歴史を知りたい
  • YOGAに興味がある
  • ヨガの歴史を知りたい

このセミナーで学べること

このセミナーで得られる効果

  • 普段のYOGAレッスンの質が上がる
  • YOGAがもっと好きになる
  • YOGAを始めたくなる
  • YOGAがもっと好きになる
  • YOGA知識が深まる
  • YOGAがもっと好きになる
多くのヨガスタジオでのレッスンでは、ポーズ中心で、そもそもYOGAの本来目的が何なのかさえも教えてくれるところがありません。
YOGAについての知識を知り、腑に落ちた状態でアサーナ(ポーズ)や瞑想に入ることでより集中して頂けます。
そして私のオンラインレッスン(どこでもYOGA)の生徒さんからも、もっと知りたい!YOGA哲学の時間を取ってほしいと多数お声を頂き今回のセミナーを企画しました。

セミナー内容

  • ・YOGAの本来の目的とは
  • ・心と身体の関係
  • ・ヨガ実践においての8つの段階
  • ・アーサナ(ポーズ)のグループ
  • ・各グループの効果・効能について
  • ・ワンポイントYOGA実践+瞑想
  • ・心と身体の関係
お申込みキャンペーン
期間限定

参加者全員にセミナー動画をプレゼント!



講師紹介

Yui

ヨガインストラクター
15年前にYOGAと出会い身体がスッキリすると同時に心も軽くなる感覚に感動し始めたのがきっかけです。
その感動を自分で伝え、笑顔の輪を広げていきたいと、子育てが落ち着いたタイミングでさらにヨガを深く学びYOGA教室を始め、時間や回数の幅を広げてほしいとの声を多数いただき、2020年5月よりオンラインヨガをスタートしました。様々なイベント、学校への出張やマンツーマンレッスンも行なっています。
また、夫と経営する整骨院での筋膜リリースの施術も行ない、心身ともに健康で充実した日々を過ごしていただくお手伝いをさせていただいています。

開催概要

会場 お好きな場所
日時 2021年8月19日20:30〜21:30(60分)
参加費 無料
定員 10名
持ち物 筆記用具 ヨガマット(無ければ大きめのバスタオル)水分
お申し込み方法 当ページの予約ボタンよりご希望の日時を選択、お申し込みください
備考 セミナー後半にワンポイントレッスンしますので、動きやすい服装にてお願い致します。
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