書籍、ラジオ、テレビなど
多くのメディアで紹介されている 
元祖顔エクササイズを
あなたに

こんな悩みありませんか?

35歳を過ぎた頃から顔が変わってきたなと感じ始め、40歳を過ぎた頃からタルミが気になりるように・・・。
頬をすっきりさせて、顔全体を引き締めたいけれど、一度たるんだ顔は諦めるしかないのかな?
でもリフトアップしたい!!
「怒っているの?」「機嫌が悪いの?」と言われることが多いです。
そんなつもりはないのに…。口角が下がっていて、表情が硬いせいかなと思っています。印象の良い自然な表情になりたいです。
笑顔に自信がありません。
写真も苦手なので、綺麗な笑顔になって写真写りが良くなったら、自信のある表情でたくさん写真を撮りたいです。柔らかい、自然な感じの良い笑顔になりたいです。
ほうれい線マリオネットラインおでこのシワ目の周りのしわ等々、とにかくシワが気になります。
友達に美容医療を勧められたけど、ちょっと怖いし、そこまでやらなくてもいい気もするし・・・でもやっぱりシワは薄くしたい

94.1%の女性が効果を実感した
悩み解消の秘策とは?

まずは受講者の声をご覧下さい

  • 今まで色々な顔のマッサージ、顔のトレーニングを試してきましたが、どれもうまくいかなかったので、フェイスニングを始めたことですごく自信がついてうれしかったです。
    家でもトレーニングできます。頑張ります。
    (21歳N様)
  • こんなに変化があると思っていなかったです。すごくやる気が出ました。 
    (29歳K様)
  • 正しい笑顔を習得することが出来て本当にうれしいです。
    顔も小さくなり笑顔に自信が持てるようになりました!! 
    (24歳H様)
  • 写真を見て驚きました!!こんなに改善されているとは思いませんでした。
    ずっとトレーニングを続けていきたいと思います。
    (40歳N様)
  • 交通事故後、表情が動かなくなっていたのが動くようになった。
    →事故の事を忘れてきた!のがいちばん嬉しいです。
    笑顔に自信が戻ると、生活に張りが出てきて、明るくなりました。 
    (43歳I様)
  • 笑顔が前より作りやすくなり、何よりポジティブになってきたことにびっくりした。 
    (34歳T様)
  • 難しい動きも先生が実際にやって見せて下さるので、イメージがつかめて分かりやすかったです。いくつになっても人の顔は変わる。イイ方向に変えられると思えたのが1番の収穫です。

    (44歳O様)

  • 期待以上でとても満足しています。
    (27歳M様)

私たち表情美人になりました

ほほのたるみ解消

スカイプでレッスンをしました。
一番気になっていた首のシワが解消されただけでなく、
ほほがすっきりしてあご先がシャープになりました。
口角も上がるようになって笑顔も綺麗になりました。

上まぶたのたるみ解消

結婚式に向けて写真写りをよくするためにブライダルレッスンを行いました。
目が気になっていたので、目のトレーニングを重点的に行ったら、半年でこんなに目が大きくなりました。

への字口が解消されました

グループレッスンに参加しました。
笑っているつもりだったのに、口角が下がってしまうのは、
使う筋肉が間違っていたからでした。
筋力と柔軟性をつけて、正しく筋肉を使えるようになったら、
口角が上がるようになりました。

二重あご解消

プライベートレッスンを受講しました。
二重あごのトレーニングを重点的に行いました。
体重は同じでもこんなにも変わることが出来て驚きました。

このやり方で
印象の良い表情美人を目指す7つのメリット

POINT
1

自然な感じの良い笑顔になる

笑うと顔が引きつってしまい作り笑いに見えてしまうと言う悩みにも原因があります。
原因を根本から改善することで、柔らかく優しい笑顔が出来るようになります。
あなたらしい自然な笑顔になります。
POINT
2

口角が上がって綺麗な笑顔になる

このレッスンでは、口角を上げるテクニックではなく、口角を上げる力が身につきます。力が付くことで口角がいつでも上げられるようになり、印象の良い顔になります。
POINT
3

表情が豊かになりコミュニケーションが円滑になる

笑顔が綺麗になるので印象が良くなるだけでなく、様々な表情が出来るようになるので、気持ちが伝わりやすくなり、コミュニケーションが取りやすくなります。
POINT
4

写真うつりが良くなる

写真が苦手な人も笑顔が綺麗になることで、自信のある表情で写真撮影が出来るようになります。写真を撮るときの表情の作り方や、立ち方などのテクニックも会得できるので、より魅力的に写真に写ることが出来ます。
POINT
5

たるみがすっきりして若々しくなる

タルミの原因は皮膚の衰えだけではありません。皮膚のさらに奥、土台となっている筋肉の機能改善をすることで、大きなタルミにもアプローチ出来ます。
頬とフェイスラインがすっきりすることで、若々しく元気な顔になります。
POINT
6

目のまわりがすっきりしイキイキとする

目の周りは最も衰えやすい所ですが、改善しやすい所でもあります。上まぶたの垂れ下がりをスッキリさせたり、下まぶたのゆるみを引き締めることで、目がしっかりと開くようになりイキイキとした目になります。
POINT
7

一生使えるエイジング方法が身につく

日本で唯一学会でも発表されている安全な顔の運動方法なので、安心して継続する事が出来ます。道具を一切使わないので、一度身につけてしまえば、いつでも、どこでも気軽に行えるエクササイズです。何かを買い足す必要がないのも続けられる秘訣です。

顔グセを見抜いて的確に指導。
あなたの顔の良い所を引き出します。

office CARA 代表
フェイスニング講師  石田隆子

1994年からスポーツクラブを中心に、エアロビクスの指導を行う。
第一子出産後、・頬の下がり・写真に写った笑顔の変化・表情が上手く作れない。など、以前とは違う顔の衰えを感じ、エステや化粧品を試してみるが改善することが出来ない。
エアロビクスインストラクターの経験から、顔も身体と同じように運動をすれば改善できるのではないか! との思いから、2007年 《 美容医学研究所 ソシエテ ヴィザージュ 》 フェイスニング ベーシックコースを受講。学術的に裏づけされたトレーニングによる効果を実感する。
家族や友人からも 「顔が変わった」「小顔になった」「若返った」 と言われ、フェイスニングの効果を確信。

身体も顔も健康で美しくいられたら、楽しい毎日が送れるのではないか。その方法を人に伝えることが出来たら素敵ではないか。 という思いから、ソシエテ ヴィザージュ アドバンスコース、インストラクターコースを経て、ソシエテ ヴィザージュ認定 フェイスニング講師の資格を取得。

2児の母となった現在、フェイスニング講師、エアロビクス インストラクターとして活動中。
「健康であることが美しくあること。」を信念に、自分本来の顔の魅力を引き出す表情美人になるフェイスニングレッスンが評価を得ている。

間違った 顔 の常識

「もう年だからタルミもシワもあきらめるしかない。」
「笑顔の苦手な私が綺麗に笑うのは無理。」
と、あなたが思っているのなら、
それは間違った“顔”の常識です。

あなたはこんなことを思っていませんか?

  • 1度出来てしまった、たるみやシワは解消できない
  • 顔の問題は化粧品やエステでしか
  • 解消されない高額な化粧品を使えば問題は解消される
  • ある程度の年齢になったら美容医療に頼るしか方法がない
  • マッサージで顔は小さくなる
  • 私は笑えない顔だ
  • 口角が上がらないのは遺伝のせい
  • 普段は笑えているけれど写真写りが悪いだけ
  • 体のゆがみを直せば顔のゆがみも解消できる
この考えこそが、あなたの魅力を最大限に活かせていない原因です。
顔のことを正しく理解すれば、たるみやシワを解消し、
若々しい表情美人への道が自然と開けてきます。

正しい 顔 の新常識

美容の情報に詳しい人でも理解していない
“正しい顔の新常識”を教えます
POINT

いくつになってもタルミは改善出来る

多くの人がもう年なんだからタルミやシワが出来ても仕方がないし、一度出来たら改善出来ないと思っている。しかし「筋肉はいつくになっても使えば発達し使わなければ衰える」と言う性質を持っているので、年齢に関係なくタルミをすっきりする事が出来る。“筋肉を発達させる方法”とは?
POINT

エステ・マッサージ・整体だけでは“たるみ”は改善出来ない

様々なエイジングケア方法があるが、ほとんどの方法は表面的に改善をしているように見えるだけで、衰えている箇所にはアプローチ出来ていない。
自分自身の力を呼び戻すことで本当のエイジングケアが出来る。“本当のエイジングケア方法”とは?
POINT

自信がなくても綺麗に笑うことは出来る

多くの笑顔が苦手な人は自信がないから笑えない。楽しむのが下手だから笑えないと思っている。でも、自信があっても、楽しくても綺麗に笑えない人は大勢いる。口角を上げて綺麗に笑う事と、心の中の事は別問題。逆に笑えるようになって自分に自信を持てるようになったと言う人もいる。笑うためにまずやるべき事とは?
POINT

写真うつりが悪い人はいない

写真うつりが悪いと思っている人の多くが気付いていない事実がある。それは、写真には本当の自分が写っていると言う事。つまり、写真うつりが悪いのではなく、普段から写真のような悪い表情をしていると言うのが事実。写真うつりを良くするには普段の表情を良くする事!その方法とは?

「でも、難しそう・・・こんな私にも出来るの?」と思っていませんか?
ほとんどの受講者が顔トレーニング初体験です

最初は出来なくて当たり前!分かりやすく私が見本をお見せします。
その通りに真似をするだけ。完璧に出来なくても大丈夫です。

美容の基礎知識のお話や、思わず笑ってしまう変顔など、
楽しみながら表情美人になれる方法が身につきます!

このレッスンはこんな方にお勧めです

  • 自然で感じのよい綺麗な笑顔になりたい
  • 口角を上げたい
  • 写真が苦手…写真写りが良くなりたい
  • 表情豊かになりたい
  • 機嫌が悪く見られてしまう…印象の良い顔になりたい
  • 顔のたるみを改善したい
  • 頬をすっきりさせたい
  • ほうれい線を薄くしたい
  • 瞼のたるみ、しわ、クマを解消したい
  • 目がしっかり開くようにしたい
  • 若々しくいたいけれど整形などは怖くて不安
  • 自分の強みを生かした自分らしい顔になりたい
  • 楽しみながら綺麗になりたい

選べる2つのプログラム

本気で表情美人になる
プライベートレッスン
in 六本木

月曜日・水曜日・土曜日・日曜日
10時~15時半

・~・~・~・~・~・~・~
結果を重視し問題解決に取り組むレッスン。
「悩みを1日でも早く解決したい」
「プロの目で的確に見てほしい。」
「自分に合わせた改善方法を教えてほしい」
と言う方にお勧めです。
回数や通う頻度など、あなたの希望にに合わせて受講いただけるシステムです。

下記フォームよりご予約下さい。

レッスン詳細につきましては下記
【プライベートレッスン詳細】ボタンからご覧いただけます。

プライベートレッスンお申込

楽しみながら表情美人になるグループレッスン
in 中目黒

毎月第2・第4土曜日 
11時~12時中目黒にて開催  


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楽しみながら気軽に表情美人を目指すレッスン。

「レッスンを体験してみたい」
「楽しみながら綺麗になりたい」
と言う方にお勧めです。
ヨガやダンスレッスンのように自由にご参加頂けるシステムで、無理なく続けられます。 

下記フォームよりご予約下さい。

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