【 ５×９の法則 】

私がトレーニングを開始した当初、
多くのトレーニング理論、YouTube等から
情報を拾い出し、

実践してきました。

しかし、日々感じていたのは、
トレーニングに対する” 苦痛 ”です。


トレーニングを継続し続けた先に
” 理想 ”があると信じてやるしかなかった。

ある日、日々行ってきた筋トレ理論と全く違う考え方を
YouTubeより、見つけ出すことができました。


その理論を伝えるのではなく、
皆さんには、「日本」と「アメリカ」の
筋トレに対する考え方の違いについてお話しします。

そもそも、
日本の「筋トレ」に対する考え方が、
” ネガティブ ”過ぎるので、
その理論で行うと、

筋トレは” 苦痛 ”と感じるのは当たり前です。


日本の筋トレは、
一言で言えば『 鍛錬 』です。


鍛錬 → しんどい → 継続しない

アメリカの若者の身体を
テレビやSNSで見たことあるでしょうか？？

多くの人の身体は「ムキムキ」ですよね？？


アメリカの筋トレに対する考え方は、
とても” ポジティブ ”です。

男女ともに楽しんでトレーニングをやっています。


アメリカの考え方、

それは、、、

現在、筋トレ業界で注目されている
世界で最も美しいbodyを持つ方です。

めちゃくちゃ美しいですよね！！

筋トレを楽しく行うことができれば、
日本人女性でも、
この方のような肉体美を手に入れることは可能です！！

この考え方の根本を知り、
アメリカの理論で筋トレを実施すれば、
「３日坊主」という言葉は存在する意味がないです。

男女問わず、楽しく
筋トレをして理想な肉体を手に入れたい方は、


下記のYouTubeの有料動画または、
勉強会にて情報を取りに来てください。

動画は、全部で５つのカテゴリがあります。

閲覧料金→　1000円
（☆全カテゴリ、無期限見放題！！）


セミナーでは、実践型セミナーを実施✨
鍛えたい部位に合わせて徹底解説。


興味ある方はどうぞ↓↓