【 5×9の法則 】

自宅でつくれる肉体美

鍵となるのは、
【 5×9の法則 】

Profile

Daisuke
   Kitano

理想な身体を手に入れるために
始めた「 筋トレ

しかし、、、

日本の筋トレ理論では持続しない。

数々の筋トレに関する情報から得た
楽しい ”トレーニング理論。

この理論で、
あなたの生活の質を豊かにします。


身体をゲーム感覚のように
楽しく理想に近づけたい方は
最後まで是非読んでください ↓↓



筋トレが続かない理由

理由は単純
楽しくない

私がトレーニングを開始した当初、
多くのトレーニング理論、YouTube等から
情報を拾い出し、

実践してきました。

しかし、日々感じていたのは、
トレーニングに対する” 苦痛 ”です。


トレーニングを継続し続けた先に
” 理想 ”があると信じてやるしかなかった。

考え方の違い

日本とアメリカ

ある日、日々行ってきた筋トレ理論と全く違う考え方を
YouTubeより、見つけ出すことができました。


その理論を伝えるのではなく、
皆さんには、「日本」と「アメリカ」の
筋トレに対する考え方の違いについてお話しします。

そもそも、
日本の「筋トレ」に対する考え方が、
” ネガティブ ”過ぎるので、
その理論で行うと、

筋トレは” 苦痛 ”と感じるのは当たり前です。


日本の筋トレは、
一言で言えば『 鍛錬 』です。


鍛錬 → しんどい → 継続しない

アメリカは??

アメリカの若者の身体を
テレビやSNSで見たことあるでしょうか??

多くの人の身体は「ムキムキ」ですよね??


アメリカの筋トレに対する考え方は、
とても” ポジティブ ”です。

男女ともに楽しんでトレーニングをやっています。


アメリカの考え方、

それは、、、

遊び!!The play!!

世界で最も
✨魅力的な

Anllela Sagra

現在、筋トレ業界で注目されている
世界で最も美しいbodyを持つ方です。

めちゃくちゃ美しいですよね!!

筋トレを楽しく行うことができれば、
日本人女性でも、
この方のような肉体美を手に入れることは可能です!!

この考え方の根本を知り、
アメリカの理論で筋トレを実施すれば、
「3日坊主」という言葉は存在する意味がないです。

男女問わず、楽しく
筋トレをして理想な肉体を手に入れたい方は、


下記のYouTubeの有料動画または、
勉強会にて情報を取りに来てください。

動画は、全部で5つのカテゴリがあります。

閲覧料金→ 1000円
(☆全カテゴリ、無期限見放題!!)


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鍛えたい部位に合わせて徹底解説。


興味ある方はどうぞ↓↓