新月から始まる4つの月🌙

新月→上弦の月→満月→下弦の月

には、それぞれに特徴があります。


さらに、その日の
「月星座」に沿ったヨガを行うことで

自律神経を整え
あなた本来の輝きを放つことができます。


「月星座」って何?


普段、私たちが星占いなどで知っているのは「太陽星座」
これは、あなたが生まれた瞬間、太陽がどの星座に近かったかを表します。
これに対し、あなたが生まれた瞬間、月がどの星座に近かったかを表すのが「月星座」です。
「太陽星座」が表向きのキャラクターなら、「月星座」はあなたの裏キャラ、本質を表します。
太陽はゆっくりと、1年かけて12星座を回るので、「太陽星座」は1か月毎に移動しますが
月はもっと早く、1か月で12星座を回るので、「月星座」はひと月の中で2~3日毎に移動します。

また、その日の「月星座」の性質を、私たちは無意識に受け取っています。

おひつじ座は「男性エネルギー」なので、外に活発に出かけたくなりますが
次のおうし座は「女性エネルギー」なので、家に居たくなります。
そして、次のふたご座は「男性エネルギー」
かに座は「女性エネルギー」と交互に切り替わるので

『昨日までは頑張れたのに、今日は全くやる気が起きない』といった事が自然と起こります。

そんな月星座の流れを知ると、どんな時も「これでいい」と認められるようになります。


「月星座ヨガ」ってなに?


月星座にはそれぞれに個性があり、身体の部位とも対応しています。

おひつじ座は「頭」
おうし座は「顔、耳、首」などです。

その日の月星座に対応する身体の部位を優しく動かすことで、不調の改善や気持ちを前向きに整えることができます。

また、月の満ち欠けのサイクルに沿って
・アクティブに体作りをするのか  
・リラックスやデトックスをするのか

その日に最適な「月の礼拝」も行っていきます。

そんな「月星座ヨガ」と、ステキな先生との「コラボレッスン」を含めた4つのプログラムをご用意しました。


やるとどうなるの?


15年以上ヨガを指導する中で、「月のサイクルヨガ」というレッスンをしていました。

「月のサイクル」と「身体や心」は繋がっていることを実感し
特に女性の生理周期と月のサイクルは対応しているので
生理不順の改善や、マタニティヨガなどにも活用頂いていました。

月星座も含めて、レッスンで伝えるほどに変化する人が増えましたが
コロナによりレッスンがなくなったことで
オンラインでより多くの全国の方にお伝えしています。

どのような変化があるかというと・・・

自律神経を整える
肌がキレイになる
前に進む力が湧く
前に進む力が湧く

こんな人に向いています


・疲れやすい人

・スッキリしたい人
・不安やイライラを解消したい人
・パソコンばかりで身体が固まっている人
・身体と心を整えたい人
・初めてヨガをする人
・ヨガ経験はあるけれど、ずっとやってなかった人
・忘れたい過去のある人

こんな人は向いてません


・人の言うことを聞かない人

・身体を動かす意欲のない人
・他人のせいにする人
・心療内科などに通院中の人
・何かをやりながらレッスンを受ける人


4つのプログラムのご案内


① おうし座 新月ヨガ 


★日時:5月12日(水)
    20時~21:15

★内容:おうし座は「美に触れ、五感を刺激する」星座です。
自身の「美しさ」を再確認し、おうし座に対応する「顔・耳・首」のケアをしていきます。
初めての方も楽しめる「顔ヨガ」もしていきます♪

★参加形態:zoom
・zoomの使い方がわからない方は、事前にレクチャーします。
・お申込み完了後に、当日のIDをお知らせします。

★用意するもの:特にありません
・絨毯など、柔らかい場所ではヨガマットは不要です
・服装も動きやすい、ストレッチの効いた物でokです
・ハーブティーやお水など、お好きな飲み物をご用意ください
・最後に寝る時間がありますので、寒くなりそうな場合はブランケットなどをご用意ください。


<タイムスケジュール>
00~10分 自己紹介やレッスン説明
10~65分 おうし座の新月ヨガ
65~75分 お茶を飲みながらのシェアタイム


②コラボイベント
伝筆イラストで開運文字を描いて
そして月星座ヨガ


あの、伝説のコラボが復活!
伝筆講師のヒロコ先生の分かりやすい指導のもと、筆ペンで開運文字を描いちゃいましょう♪
伝筆はとても自由なアートです、その後には「しし座の月星座ヨガ」で主役級のあなたを楽しんでいきます☆(しし座は主役、トップとなる星座です。)
名古屋と小樽を結んで中継します!
自宅にいながら、伝筆とヨガが一度に楽しめます。


★日時:5月20日(木)上弦の月
    20時~21:15

★参加形態:zoom

★用意するもの:
・筆ペン2本(薄墨と普通の黒ペン)
・A4サイズの紙(裏紙を含め5~6枚)
・ヨガマット(絨毯など、柔らかい場所ではヨガマットは不要です)
・服装は動きやすい、ストレッチの効いた物でokです
・ハーブティーやお水など、お好きな飲み物


<タイムスケジュール>

00~45分 自己紹介、伝筆レッスン
45~70分 しし座月星座ヨガ
70~75分 お茶など飲んでリラックスタイム


〈新井裕子先生 プロフィール〉

★幸せ運ぶアート工房「花墨庵』亭主

★一般社団法人 伝筆協会認定講師

★パステル和アートインストラクター


③いて座満月ヨガ 


★日時:5月26日(水)
    18:30~19:45

★射手座は、外側に向かうエネルギーの強い星座です。
海外まで飛んでいきそうな勢いで、対応する部位は「太もも」です。
足を細く、しなやかな強さを発揮し、股関節も柔らかくしていきます、初めての方も楽しめる内容です。

★参加形態:zoom
・お申込み完了後に、当日のIDをお知らせします。

★用意するもの:
・絨毯など、柔らかい場所ではヨガマットは不要です
・服装も動きやすい、ストレッチの効いた物でokです
・ハーブティーやお水など、お好きな物をご用意ください


<タイムスケジュール>
00~10分 自己紹介やレッスン説明
10~65分 いて座の満月ヨガ
65~75分 お茶など飲みながらシェアタイム


④コラボイベント
オーラを見てみよう!
月星座ヨガで見やすくなる?!


オーラの色って見たことありますか?

見てみたくないですか?

オーラの色にはそれぞれ意味があり、日々変わるその色を知ることで、自分や相手の「今」を知ることができます。

月星座「うお座」の日は、誰もがスピリチュアル的な体験をしやすい日とされています。

月星座ヨガをすることで、オーラが見えやすくなるのか?も楽しみながら行っていきます。

愛知県と千葉県を結んでお届けします!


★日時:6月2日(水)
 うお座・下弦の月
  20時~21:15

★参加形態:zoom

★用意するもの:
・ヨガマット(絨毯など、柔らかい場所ではヨガマットは不要です)
・服装は動きやすい、ストレッチの効いた物でokです
・水やお茶などの飲み物


<タイムスケジュール>

00~40分 自己紹介~オーラを見る練習
40~70分 うお座の月星座ヨガ
70~90分 オーラの見え方の再チェック


〈松本美緒先生 プロフィール〉

★スピリチュアル心理コーチ

★応用心理歴33年

★潜在意識の専門家


★参加特典のプレゼントがあります!


今回のプログラムにお申込み頂いた方に

「月のハーブティー」をプレゼント!

オーストリアにて数百年の歴史を誇る
オーガニックハーブティーを扱う「ゾネントア社」の

月のサイクルと人の関係をもとにブレンドされた月のお茶シリーズから


〇新月のハーブティー
(スタートにふさわしい時)
気持ちの切り替えにピッタリなフレッシュブレンド

🌓上弦の月のハーブティー
(育ちと繁栄の時)
毎日にパワーを与えてくれるブレンド

🌕満月のハーブティー
(気分が混乱しやすい時)
気分をゆったり落ち着かせるブレンド

🌗下弦の月のハーブティー
(リセットへ向かう時)
すっきりクリアな意識をサポートするブレンド


それぞれを
参加するプログラムの月に合わせてお送りします。
(1レッスン受講で1袋
4レッスン受講で4袋プレゼント)

レッスン前後に飲むと自然治癒力を高め、パワフルなセルフケアとなります。


新田恵理 プロフィール


20代ではエアロビクスインストラクター
30代ではダンスインストラクターを
そして、30代の後半でヨガに出会い
ヨガインストラクターとして活動しています。

ヨガ指導歴15年以上で2万人以上を指導し
丁寧で分かりやすいと評判を頂いています。

ヨガはインド発祥ですが、日本人の身体に合う
ハタヨガを学び、インド伝統のアイアンガーや
アシュタンガヨガなども学ぶ。

パワーヨガやホットヨガなど、あらゆるヨガを指導する中で、より自然とつながり調和できる
「月星座ヨガ」を独自に展開しています。

参加費

1レッスン 2,000円

4レッスン 7,500円(税込)

お申し込み後にお支払い方法をお伝えします