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こんなお悩みはありませんか?

  • 思うように体重が減らない
  • 途中で挫折して諦めてしまうこと
  • つい、食べてしまうこと
  • 一緒に頑張れる仲間がいない
  • 途中で挫折して諦めてしまう
  • 理想の体型を目指したい
  • 夏はノースリーブの服を着たい
  • 自分に自信をつけてオシャレになりたい
  • 毎年、健康診断で結果が悪い
  • このままの体型で年を取っていくの?
  • ダイエットに挑戦するけど、成功しない
  • どうすれば痩せるのだろうか?
  • 小腹空いたら甘い物に手が出てしまう
  • おばさん体型の自分
  • リバウンドしたらどうしよう
  • 自分を変えたい!内面的・外面的にも
  • 途中で挫折して諦めてしまうこと

知識ゼロでも2ヶ月で
8kg痩せた私だからこそ、
あなたに寄り添える力になれる訳

万年ダイエッターだった私
いつも痩せたい、痩せたいとボヤいてるだけの私。

さぁ、痩せるぞ!と気合い入れて、
挑戦するけど、1週間続けばいいほう。

ポチっとネットで購入したサプリ飲むのは2週間。
定期で届くサプリ、在庫増えるだけ・・・

ダイエット器具も、腹筋マシーンや
バランスボールに、流行ったDVD購入。

使用したの3日くらい、どれも。

〇〇だけ食べれば痩せます!!など、
テレビで紹介あったら、
すぐスーパーへ。

その食材だけ売切れているという事実。
世間も飛びついているんだと実感。

挑戦したとしても、
その味に飽きてしまい、これもまた3日続かず・・

結局、何やっても続かないダイエット挑戦。

気が付けば、49才。
昨年夏、コロナ禍により、仕事自粛中、人生について考えた。

来年は、50才。
今の私でいいのか?

これからの人生、どう生きようか?


子供はそれぞれ自分の時間を持つようになり、
私自身の時間が出来るようになった。

さぁ、どう生きよう?

自分を変えたい。
変わりたい。

そう考えた時、
まず、思ったこと。

本気で痩せよう!
痩せて、変わりたい。
今までの自分とはさようならしたい。

それから、
2ヶ月で、8kg減量。

あんなに自分に自信がなく、
猫背だった自分が、堂々と歩いてる。
そして、自分のことを受入れ、
人格が変わったように、
前向きな人間になった。

何より、楽しいと思えることが多くなった、
アラフィフライフ。


もし、今、
あなたが、以前の私のように、
ダイエットが続かないと悩んでいるのなら・・・

そう♡
私が変わったように・・・

変われるから大丈夫♡

万年ダイエッターから卒業できる。

自分を好きになれるよう、
ワクワクしながら、
一緒に進んでいきましょう♡


  私が変われたから・・・
あなただって大丈夫

2

オシャレを楽しんだ10~20代後半
ベスト体重は保ちつつ、
食事制限なんてしたことない(笑)

食べたいもの食べ、
飲みたいもの、お酒飲み、
酒豪とあだ名ついてたくらい、飲んでた。

でも、2.3日もすればすぐに元の体重に戻していた。
それだけ代謝も良かったんだろうなと
今、つくづく実感。

着たい洋服も着ていたし、
オシャレを楽しんだ20代。

よく膝上ののワンピースにカーディガン羽織る、
清楚系なスタイルが好きだった20代。
おデブ人生はじまる~30代後半
35才で結婚し、
すぐに、不妊治療始まる。

でも、なかなか子供に恵まれず、
生理が来るたび、
なんで、わたしだけ、子供出来ないの?
と、自分を責め続け、
精神的、情緒不安定な日々を過ごす。

そのストレスが、
食に走る。

そこからが、おデブな人生が始まる。

痩せていた独身時代。
不妊治療から2ヶ月で、約10kg太る。

太るって怖い。
食べた分、飲んだ分、すべて身に付いた。

太った私を見て、
久しぶりに会う上司に、

みんなの前で、
なんで、そんな太ったのか?
別人じゃないか?

とセクハラ発言を受ける。

一生忘れられない、侮辱された言葉。

不妊治療で苦しんでたのに、
またさらに、苦しみが増す。


不妊治療はじめてから、
約3年半。

念願の天使に会える。

元々太っていた体重から、
妊娠したため、

さらにおデブに。
史上最高の体重(当たり前だけど・・・)

帝王切開だったので、
3日間は、おかゆなど普通食ではなかったこともあり、

スルスルと体重は落ちた。

でも、やはり、おデブはおデブのまま・・・

おデブなまま二人目出産。
おデブな40代
母親って、
子供の写真を撮影するばかりで、

なかなか一緒に写真摂ることが少ない。

たまに一緒に撮ることがあっても、
太っている写真を残したくないから、

敢えて、撮らなかった自分。

服装は、体型隠しのダボっとしたもの。

下手すれば、マタニティスタイル
自分を見つめ直した49才の夏
誰も予想しない、コロナ禍。

旅行会社に勤務していたけど、
こんな時代が来るのかと、

自宅にて自粛の日々。

いつか終わりが来るのか?
と思いながらも、

仕事は、自粛が続く日々。

そんな中、これからの人生を考えた夏。

来年、50才。
これからどう生きようか?

自分のやりたいことって、何?

何やっても中途半端な自分。
好奇心旺盛で、何にでも手を出してしまう自分。

何もかもが中途半端。

変わりたい。


そんな自分を変えたくて、
挑戦したのが、

ダイエット。

今まで、色々な方法試してみたけど、
続かず、成功した試しない。

痩せたい気持ちあっても、
本気の覚悟がなかった。

でも、人生最後のダイエットと思って、
スタートしたダイエット。

今まで、何が違うのか?

それは、ひとりじゃないから。

仲間がいる、みんなでゴールに向かう仲間がいる。
そんな仲間と頑張った2ケ月。

成功するには、失敗していたやり方では、
成功しない。

やり方を変えないと。
それが、みんなで頑張るダイエット。

結果、2ヶ月で8kg減量成功。

そして、外面的、内面的に変わった自分。

やり遂げた自分を好きになった。

自分を見つめ直した49才の夏
誰も予想しない、コロナ禍。

旅行会社に勤務していたけど、
こんな時代が来るのかと、

自宅にて自粛の日々。

いつか終わりが来るのか?
と思いながらも、

仕事は、自粛が続く日々。

そんな中、これからの人生を考えた夏。

来年、50才。
これからどう生きようか?

自分のやりたいことって、何?

何やっても中途半端な自分。
好奇心旺盛で、何にでも手を出してしまう自分。

何もかもが中途半端。

変わりたい。


そんな自分を変えたくて、
挑戦したのが、

ダイエット。

今まで、色々な方法試してみたけど、
続かず、成功した試しない。

痩せたい気持ちあっても、
本気の覚悟がなかった。

でも、人生最後のダイエットと思って、
スタートしたダイエット。

今まで、何が違うのか?

それは、ひとりじゃないから。

仲間がいる、みんなでゴールに向かう仲間がいる。
そんな仲間と頑張った2ケ月。

成功するには、失敗していたやり方では、
成功しない。

やり方を変えないと。
それが、みんなで頑張るダイエット。

結果、2ヶ月で8kg減量成功。

そして、外面的、内面的に変わった自分。

やり遂げた自分を好きになった。

ご体験者様の声

40代後半・介護福祉士
ひとりではないから、と痩せる意識に向いているので、頑張れた♡

いつもおなか空いたときに、甘いものに手が出そうになったとき、
仲間にラインして、みんなからの励ましを力に乗り越えることが出来た♡
40代後半女性・事務職
ダイエットメニューに困ったときに、グループラインでの情報交換を
参考にしながら、作ったので、レパートリーも増えて、
乗り越えられた。
40代後半女性・事務職
ダイエットメニューに困ったときに、グループラインでの情報交換を
参考にしながら、作ったので、レパートリーも増えて、
乗り越えられた。

万年ダイエッターからの卒業!
60分で『痩せ』メンタルが自然と
作られる
エールダイエット

【日程】
*6/11(金) 20:00-21:00

*6/16(水) 15:00-16:00

*6/18(金) 20:00-21:00

*6/19(土) 15:00-16:00

*6/26(土) 15:00-16:00

【時間】
60分
・私のダイエット失敗談・あるある話
・三日坊主で終わらない!ダイエット方法のコツ



後日、個別セッション付60分
(現在のお悩み・おデブ習慣診断)

【価格】
無料

【参加方法】
オンライン(会議アプリZOOM)
*ZOOMという無料アプリを使用します。
カメラ付きスマホ、パソコン、タブレットを
お持ちでしたら簡単に受講できます。
ご不安な方は事前にご説明させていただきます。

【ご予約方法】
下記の申込フォームよりご予約ください。
(24時間以内にご返信させていただきます)

こんな人にオススメ♡

✔ 自分に自信をつけたい
✔ ダイエットを長続きさせたい
✔ 一緒に頑張る仲間がほしい
✔ 人生最後のダイエットにしたい
✔ 万年ダイエッターから卒業したい
✔ 自分を変えたい

こんな方はごめんなさい💦

✔ アドバイスを素直に聞いていただけない方
✔ 約束やルールが守れない方



こんな素敵な未来が
手に入ります♡

💎おデブ習慣を見直すことができる
💎万年ダイエッターから卒業できる
💎一緒に頑張れる仲間ができる
💎なりたい自分を想像できる
💎自信がつく
💎自分のことが大好きになる
💎前向きになれる

よくある質問

Q. ZOOMを使ったことがないのですが・・・
A. 当日は、お時間になったらメールにて送らせて
   いただいたURLをクリックするだけで簡単に
   つながります。
   不安であれば事前につなぐ機会を取らせていた
   だきますのでお気軽におしゃってください。

Q. 小さな子供がいます。受講できますか?
A. 大丈夫です。
   自宅受講なので、お子さんと一緒に気にせずに
   受講してください。
   お子さんの声が気になる場合は、音声をミュート
   にさせて頂きますのでご了承願います。

Q. 50代なのですが、いくつまで受講できますか?
A. 年齢制限はありません。
   自分を変えたい!という気持ちがあればいくつから
   でもできます。安心してご参加してください。

Q. 受講したいけど、どうしても日程が合いません。
A. 公式ラインへメッセージください。



お茶会サロンのお申込みではなく、
「まだサロンに参加するのはどうしよう?」と
お悩みの方は
ぜひ
公式ラインにご登録くださいね。
@444afpql
サロン情報、豆知識などを
いち早くお知らせしています。
また、1対1での会話が可能ですので
お気軽にご質問していただけます♪
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カウンセラープロフィール

中井 順子

痩せメンタルコーチ
アラフィフからの美心の秘訣
2ヶ月で人生が好転する人生最後のダイエット
痩せメンタル革命サロン
痩せメンタルコーチ


知識ゼロでも2ヶ月で-8㎏。
自分が経験したこと、痩せるためには、
まず、メンタルを鍛えること。

ダイエット方法は、その人に合う方法がある。
でも、その方法を続けるためにも、メンタルの強さが
とても大切。

メンタルが強くないと、ダイエットは成功しない。

痩せたくても、3日坊主で終わってしまう人、
ダイエットによって自分を変えたい人、
万年ダイエッターから卒業したい人に、
わたしが経験したメンタルの強さを伝えていき、
多くの女性に、
何より、自分自身に自信を持って、
堂々とカッコよくモデルウォークしてほしい♡

そして、きれいになったね!!
その一言でいい。
あなたの周りの誰かに言ってもらいたい♡

痩せメンタルコーチ 中井 順子