今だけ3⼤無料特典

①7日間メール講座
②ダイエット手帳(PDF)
③体重目標シート(PDF)
↓↓↓↓↓
今だけ無料!
7日間メール講座

こんなお悩みありませんか︖

  • ダイエットを続けられない
  • 我慢するのはイヤ
  • 最近、痩せにくくなった
  • 痩せてもすぐにリバンド
  • ストレスで食べ過ぎてしまう
  • つらい食事制限はしたくない
  • 激しいトレーニングは無理
  • ダイエットを続けられない

7日間メール講座の内容は︖

STEP

1

簡単に無理なく⾃然に痩せる︕オートマティックダイエットとは︖

無意識に習慣的に⾃然にストレスなく「痩せマインド」になるためのダイエット法です。その詳細を解説します。

STEP

2

マインドセット

⾏動⼼理学の観点から思考のメカニズムを知り、あなたのマインドを「痩せマインド」へ書換える⽅法を伝授します。

STEP

3

モチベーションのスキル

意志の強さに頼らずにモチベーションを一瞬で高めたり、食欲をコントロールするスキルを伝授します。

STEP

4

習慣化のスキル

無理なく⾃然に痩せるための秘訣の⼀つは「習慣化」です。「習慣化」のスキルを学ぶことで⾃然に痩せられます。

STEP

5

コンディショニングのスキル

ダイエットの敵「ストレス」に対しての対処法を学び、心の状態を整えることでダイエットを続けられます。

STEP

6

痩せる食事

栄養素の働きや体内のメカニズムを学び、何を食べたら痩せられるのかを科学的根拠に基づいて解説します。

STEP

7

痩せるトレーニング

運動⼒学による科学的に根拠があり、効率的で即効性のある簡単なエクササイズ法を伝授します。

STEP

1

簡単に無理なく⾃然に痩せる︕オートマティックダイエットとは︖

無意識に習慣的に⾃然にストレスなく「痩せマインド」になるためのダイエット法です。その詳細を解説します。

どうして“無料”で公開するのか︖



ダイエットに悩む人達の力になりたい。その想いで生み出したのが
「オートマティックダイエット」プログラムです。

食事やトーレーニングだけのやり方から始める従来のダイエット方法ではなく
オートマティックダイエットは、痩せるマインドをつくることからスタートすることで
簡単に無理なく自然に痩せられる新しいダイエット方法です。

本当に?そんなに簡単に痩せられるの?と疑問に思われたかもしれません。
そこでオートマティックダイエットとはどんなダイエット法なのか?
をメール講座としてお届けすることにしました。

無料ではありますがお届けするコンテンツは、恒吉が実際のプログラムセッションで提供し
ている内容と一切変わらず、手抜きはありません。

購読中止・解除はメールの末尾からいつでも簡単にできますので、ご安心ください。

また、講座のあとにも、週に1、2回発行のメールマガジン「簡単に無理なく自然に痩せて
いくオートマティックダイエット」にて継続してダイエット情報をお届けします。

続けられない!我慢できない!痩せられない!そんなダイエットにお悩みの方にお役立てい
ただければ幸いです。

メール講座発⾏者プロフィール

恒吉英司
(つねよしえいじ)


■オートマティックダイエット考案者&ダイエットトレーナー

■NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルトレーナー

世界最高峰の行動心理学の先生に出会い、27kgの減量に成功。外見だけでなく
内面も劇的に変化しダイエット克服を機に人生が好転していく。
自身の減量体験をもとに行動心理学に基づいた
簡単に無理なく自然に痩せていく!オートマティックダイエットプログラムを考案。
ダイエットに悩む人たちへのダイエットサポートやセミナーを開催している。

今だけ3⼤無料特典

①7日間メール講座
②ダイエット手帳(PDF)
③体重目標シート(PDF)
↓↓↓↓↓
今だけ無料!
7日間メール講座