体重(体脂肪)を落とすにはどうしたらいいの?
摂取カロリー < 消費カロリー
にするだけです♪
★脂肪の付き方と燃焼について
〇脂肪は柔らかい部分から燃焼される
〇女性は下半身に脂肪が付きやすい。
〇セルライトがある部分の脂肪は燃焼されにくい
〇冷やすと脂肪が付きやすい。
ダイエットを成功させる為に必要なことは…
食事×運動×睡眠です。
しかし元々女性には「余分な脂肪を溜め込むように」ホルモンが働いてます。この脂肪が適切に代謝されないと…「脂肪」は老廃物となり…肥大化して、セルライトとなります。
・短時間(30分/1か所)でありながら、高効果な施術です。
お体に負担をかけずに目標達成に向かえる。
・お好みの部位を計画的に施術する「定期継続」をお勧めしています。一括でのお支払いよりお財布への負担が軽いのも強み。
キャビテーションのみに留まらず、合わせてリンパ節刺激マッサージを併用して行うため、効果的にそして美しく痩せられるのが強み。
定期的な食事・運動指導を組み合わせ、総合痩身を6か月をかけて無理なく行います。これによりリバウンドしにくい体づくりを目指せるのが強み。
キャビテーションで効果の出たお身体には、食事管理ノートの指導をご用意。ご自分で食事管理を行い、プロポーション維持が可能なお身体に変えていけます。