可能な限りリバウンドしないように、かつ、食事を楽しみながら痩せられるメソッドは、そう見当たらないと思います。
ダイエット（diet） を和訳すると「食餌」と書きます。
太るのは当然として、痩せるのも食生活を無視できません。
そう、痩せるために必要なものを食べなければなりません。
運動だけで痩せるなら、お相撲さんは太っていられませんよね⁉︎
最近の風潮で、糖質制限をしてダイエットに励む方が増えました。
いつの間にか、私たち日本人が、現代まで繁栄してきたその原動力とも言える「お米」が
敵対視されはじめました。
どのジムも糖質制限、糖質制限と…
原因は、アメリカかぶれの思考です
全米ナンバーワンとか、アメリカから上陸…など、
確かにフィットネス先進国かもしれませんが、それはフィットネスビジネスの先進国であって、
肥満先進国のアメリカの食性を真似ても痩せません。
日本人が元気だった戦前から遡って考えてみると、ご飯が活力源だったはずです。
対症療法のような手法で、健康に痩せられるわけがありません。
仮に糖質制限で痩せたとしても、
同時にリバウンドは始まっています。
油断をするとポンプで風船が膨らむように、あっという間に太り始めます。
このカリキュラムは、食事の摂り方とトレーニング、それらをお互いしっかり理解して脳内リンクさせます。
難しいことはありません。
あなたの食卓から、いくつかの食物を入れ替えさせて頂くだけです。
とにかく分厚くする男性の筋トレを横目に、自然な振る舞いや必要な動作を磨いて、美しく機能的な身体を目指して頂きます。
そして男性には、
余分な肉を削ぎ落とし、身体機能を充実させ、疲れず俊敏で逞しい体を手に入れて頂くトレーニングと食生活を提案いたします。
あなたのダイエットに関するお悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。
パーソナルトレーナーとしての略歴
高校時代にボクシングと出会い、インターハイ・国体などに出場。
その後プロボクサーとして20戦以上リングに立つ。
引退後は後進の指導に当たる傍ら、現役時代の減量経験から、あるアメリカ人医師の理論を研鑽。
ボクサー引退後は、これまで専攻してきた学科と経験値から得た独自メソッドで、スポーツクラブやジムで多くのボクサーやダイエット希望者を指導。
並行してこれまで通算100名以上のプロボクサーを育成。
ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、筋トレと体幹トレーニングを用いた手法と、理に適った食事法で、プロボクサーはもちろん、主婦・ビジネスマンをはじめ、ライブ直前のアイドルや舞台出演者など、人に自分を見せる職業の方へのダイエットトレーニングも担当。
ボディメイクの成功に導いた延べ数は1000人や2000人どころではない。
『可能な限りリバウンドせず、食事を楽しみながら痩せられるメソッドは、そう見当たらないと思います。
そして貴方には血液・血管年齢、肉体年齢を若返って頂きます』
ちなみに特技は、
早起き、大食い、キャベツのせん切り
趣味は、
料理・読書・クラシックギター、最近はピアノも
| コース・プライス | 備考 |
| ダイエットメソッドパーソナル4 32,000円（税別） 一回約50分間 コンサルティング込み |
４回セッション １回あたり8,000円 有効30日間 |
| ダイエットメソッドパーソナル８ 56,000円（税別） 一回約50分間 コンサルティング込み |
８回セッション 1回あたり7,000円 有効50日間 |
ダイエットメソッドパーソナル24 |
24回セッション 1回あたり6,000円 120日有効 |
| パーソナルトレーニング50分 １回チケット 9,000円（税別） コンサルティング込み |
当日限り |
| アロマフットケア30分 3,780円（税別） |
ひざ下 施術30分 |
| 体験（40分）カウセリング（20分） 3,000円（税別） |
要ご予約 |
| ダイエットメソッドパーソナル4 32,000円（税別） 一回約50分間 コンサルティング込み |
４回セッション １回あたり8,000円 有効30日間 |
