一般社団法人 日本食医食美研究会
予防医学食養生士
一般社団法人 内面美容医学財団公認
ファスティング カウンセラー

今は、こんなにスッキリの私なんだけど、
数年前までは、
ずっと睡眠障害や
原因不明の体の不調で沢山の薬を飲んでいました。なんと11年間も！
40歳を過ぎた頃から、
今まで通りの食事をしていても
どんどんと太っていって、
何をしても痩せない体になってしまいました。
食事の量は変わってないのに、なんで？
にわかに、顎は二重アゴ、
背中にも脂肪がついて、ショーツの上には、腰肉と、お腹の肉が乗っかるように…
体の不調もずっと続いていました。そんな時に出会ったのが、
ファスティングです！
ファスティングは、
体の中を大掃除してくれて、
体に溜まった有害物質を出してくれます。
私は、ファスティングをきっかけに
薬を全てやめる事に成功し、
体がとても楽になりました！！
それからは、定期的にデトックスをするようになり、今では太る事が全くなく、体重も、気持ちもコントロールできるようになりました。
ただでさえ、
40代、50代の女性はホルモンの影響もあり、体が不調になりがちで、
体重も、何かダイエットをしないと痩せにくい体になっています。