コロナウィルスの影響により、現在徐々に復興に向けて経済が動き始めていますが、日本に限らず世界的に経済が落ち込んでおり、それにより経営難に陥っている企業が多発しています。それに伴い、人員削減で職を失う人が続出しています。

そんな不安やストレスに塗れている状況にあると、情緒不安定になる人が増え、対人関係トラブルも起こりやすくなってくるものです。また、徐々に減少してきているとはいえ、まだまだパワハラやモラハラ、セクハラなどのハラスメントも横行しており、日々そういったハラスメントに悩まれている方も後を絶ちません。

「そういった人間関係における問題に対して、どのように向き合えばよいのか？」
「そういった人間関係に悩まず、自由に生きていくためにはどうすればよいのか？」

これらの疑問を解決する答えがこの本にあります。本書では、上記のような人間関係諸問題に対処できる自分になることを目標に、その心構えと環境づくりについて紹介しています。

【目次】
第一章人間関係に悩まなくなる自分づくり　基本編
第二章人間関係に悩まなくなる自分づくり　実践編
第三章人間関係に悩まなくなる環境づくり　基本編
第四章人間関係に悩まなくなる環境づくり　実践編
第五章まっすぐな自分軸を持ち続ける５つの力