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「どうしても一人だと続かない」あなたへ

週1回から”マイペース”でカラダをデザインパーソナルジムDEED(ディード)

✔駅から徒歩5分以内!新宿No1のコストパフォーマンス

週1回、1ヶ月からOK!生活リズムに無理なくフィット!

最短距離で体をデザイン!痩せる習慣が身につく!

\今なら45%OFFでおトク/
初回トライアル 9,000円 → 5,000円

パーソナルジムDEEDは”続けやすさ”を追求
選ばれる5つの理由とは?

1.週1回、1ヶ月からOK!ライフスタイルに合わせた柔軟なプランを提案

2.不健康な減量はストップ!正しいトレーニングで健康的なメリハリあるボディに

3.オシャレな開放的スペース!都内駅チカ3店舗から選べる!

4.プロの食事アドバイスつきで無理な制限なし!1日3食OK!

5.新宿のパーソナルNo. 1のコストパフォーマンスで続けやすい

プロと一緒に自分のペースで続けられる!
だから「忙しい人」「ジムが初めての人」にも
選ばれています!

\リピート率90%越え/
無理なく自分のペースで結果を出す方がぞくぞく!

本谷亜紀さま  ラーメン評論家/企業広報

1週間1回でもちゃんと結果が出るので特に忙しい人におすすめです!

職業柄、1日に4杯とかラーメンを食べる仕事の日もあるので、むくみやすく疲れやすいことや、肩こりなどにも悩んでいました。

一人で通うジムでは挫折してしまったことがあったので、最後の望みでパーソナルジムにしようと思いました。知人の紹介でDEEDさんを知り、内装もカッコ良かったので初回体験へ。

トレーナーの方がとても礼儀正しく、丁寧な印象だったのでここに通おうと思いました。
1週間1回でもきちんと結果が出るようにプログラムを組んでくれるのも安心でした。

トレーナーさんは親しみやすく、家でのトレーニングも教えてくれます。何よりもちゃんと担当制なので、悩みをわかってくれるのが心強いです。

今では日常生活でも疲れにくくなり、食べまくってもきちんと体重が戻るようになってきています。トレーナーの皆さんはとても知識が豊富なので、ラーメン以外の食生活への意識が変わったおかげで、トレーニングに対する怖さとか、めんどくささがなくなりました!
\無理な減量は一切しません/
絞りたいところをキュッと絞ってメリハリボディに!
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
パーソナルジムDEEDでは、短期間で痩せる「無理なダイエット」をおすすめしません。そういったよくある減量は一時的であり、見た目が細くなっても筋肉量が減って脂肪が増えただけ。リバウンドしやすい不健康なカラダになっているのです。

ですから同じ痩せることでも、脂肪を減らして筋肉量を増やす、健康的に見た目を引き締めるトレーニングをお伝えしています。
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初回トライアル 9,000円 → 5,000円

「続かない自分」に一人で悩んでいませんか?

「運動不足を解消したい」
「たるんだカラダを引き締めたい」

そう思っても、1人でトレーニングを続けることはなかなか難しいもの・・・

だから今、プロと二人三脚で鍛えられるパーソナルジムは空前のブームです。

しかし!

パーソナルジムは価格が高すぎたり、2カ月以上のプランしか選べなかったりハードルが高い・・・

さらにダイエットプランで痩せたのに、卒業したら結局リバウンド・・・というのはよくあるケースです。

大切なのはトレーニングを続ける生活リズム

パーソナルジムをおすすめするのは

「一人でトレーニングをしても続かない・・」
「自己流でやっているけどほとんど結果がでない」
「フィットネスジムに入会したけど途中で行かなくなった」

という方です。ところが、短期的に結果を出すことに特化したパーソナルジムばかり。

一方で、結果を出しながら楽しく、気軽に続けられるパーソナルジムが少ないことに気づきました。

だから、私たちは”無理なく”続けられる環境に
こだわりました!

DEEDの3つの特徴
POINT
1

入会金0円!週1回からもOK!都内トップクラスのコストパフォーマンス

一般的なパーソナルジムは2ヶ月16回で20~30万円が相場。さらに入会金、登録料がかかるところが多いです。しかし、DEEDは週2回、1ヶ月62,000円をスタンダートとしており、「最初はもっと気軽に始めたい」という方には週1回プランや都度払いもご用意しております。

POINT
2

東新宿から徒歩1分!通うのが楽しくなるオシャレ空間

パーソナルジムといえば狭い個室でトレーナーと二人きりというのが一般的。しかしDEEDでは開放的な気分でトレーニングを楽しんでいただけるように、広めの空間をとっています。人通りも気にならず、綺麗で落ち着いた内装は女性からも好評です。
POINT
3

正しいトレーニングが身につくから最短距離でカラダが変わる

DEEDでは、初心者にも安心なスロートレーニングを採用。正しいフォームで鍛えたいパーツに”効かせる”ことで、健康的かつ見た目はしっかり絞れるトレーニングを丁寧に指導します。一人一人の目的に合わせて、確実に変化を感じられるプランを提供し、カラダと心をポジティブに変えていきます。
\もう太らない自分を実現/
結果を出すためのこだわり
10分で簡単!自宅トレーニング指導
ジムでのトレーニングに加えて、自宅で10分程度で行えるトレーニングもお伝えするので、少しずつ続ける習慣を身に着けていくことができます。
1日3食OK!丁寧な食事指導も受けられる
結果を出すためには食事管理も大切。無理な制限はすることなく、個人の生活ペースに合わせて、プロがアドバイスさせていただきます。
お気に入りの担当トレーナーを選べる
パーソナルジムではトレーナーとの相性も欠かせない要素。当店では毎回トレーナーを変えることもできます。
結果が出るまで絶対に諦めない
DEEDスタッフは、あなたの身体の悩みに寄り添い、結果が出るまで諦めません。一人一人の目標に合わせて全力でサポートいたします。
結果が出るまで絶対に諦めない
DEEDスタッフは、あなたの身体の悩みに寄り添い、結果が出るまで諦めません。一人一人の目標に合わせて全力でサポートいたします。
身体のスペシャリストがマンツーマンサポート

矢島 優樹
日本大学文理学部体育学科卒業後、都内の業界最大手パーソナルジムに就職。
約7年間の在籍で1万本以上のセッションを実施。
延べ数百人にも及ぶクライアントの痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたいという方の目的達成に成功。
クライアントは一般の方から芸能人やアスリートまで多岐に渡り、現役オリンピック選手のトレーニング指導や、プロ野球選手の海外キャンプなどの帯同も経験。経験と理論に基づいたトレーニング指導と的確な食事改善のアドバイスでクライアントのボディメイクをサポートする。

柳澤 優斗
高校サッカー部時代からウエイトトレーニングに興味を持つ。引退後もボディメイクを目的としてトレーニングを続け、国内最大規模のボディビル大会『ベストボディジャパン』に出場。
月間約150本のパーソナルトレーニングをこなし、これまで一般の方から、スポーツ選手、芸能人、モデルなどを指導し、大会出場を目的とする方も指導している。
「正しく結果の出るトレーニングをもっと多くの方に伝えていきたい」という熱い想いを持ったトレーナー。

青柳 涼
野球10年、格闘技1年の経験があり、国内最大の認定パーソナルトレーナー資格NSCA-CPTを持つトレーナー。月120本以上のパーソナルトレーニングを担当し、体の使い方、ウェイトトレーニングの知識に絶対に自信がある。

指導経歴
大手フィットネスジムにてパーソナルトレーニング指導
中学校野球部、高校ラグビー部

指導資格 NSCA-CPT

平澤 一憲
2008年専門学校卒業後、コンディショニングトレーナーの第一人者である有吉与志恵氏監修のパーソナルトレーニングジムに就職。
店舗責任者、トレーナー育成の役職を経験し、大手フィットネスクラブ店舗売上NO.1の実績を持つ。2016年フリーランスのトレーナーとして活動開始。

自身のボディメイクにも力を入れており、2018年ベストボディジャパン福島大会グランプリ獲得、同日本大会出場。
10年間で10000セッション以上を実施。
多くのセッションと自身のトレーニング経験から得た技術は、ボディメイクはもちろんのこと、機能改善、疼痛改善などあらゆる要望に対応し、クライアントを最短距離で目標達成まで導く。

山口 純弥
帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科卒業。
在学中から、大学バドミントン部のトレーナーを経験し、トレーナー最難関資格である日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを取得。
2018年春より、大手パーソナルトレーニングジムにて活動を開始。活動開始初月より、130セッション以上を担当。若手ながら身体に対する知識には絶対の自信あり。
ボディメイクだけでなく、疼痛改善なども対応できる最も期待の若手トレーナーである。

カラダの変化を実感したお客様の声

N.Mさま 20代 女性

自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。

パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、大好きな洋服をきれいに着こなせる身体になりたい!と思ったこと。

24時間ジム、総合型フィットネスクラブ、ホットヨガなど色々試してきましたが、続かず..。そんな中トレーナーにトレーニングを見てもらう機会があり、今まで自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。

それ以来、自分ではケアしきれないパーツはもちろん全てトレーナー頼り。落ちて欲しい部分は筋トレで落ちるし、出て欲しいところは筋トレで出てくるということを本当に実感しました。

トレーニングを始めようと思っている方、まずはパーソナルトレーニングを1回受けて見てください!

30代 女性

女性らしい身体のラインを手に入れました!

運動部に入っていたこともなく、全然体力にも自信がなかった私。それに加えて、昔から食べるのが大好きで大盛りごはんもペロリと食べてしまってました!

ただやっぱりどこか女性らしく引き締まった身体に憧れが。そんな時に、知人の勧めと自宅と職場から比較的近いこともあり、DEEDのジムに通うことに。

学生時代に近所のジムに入会し、三日坊主になってしまった経験があったので、今回もそんな期待もしてませんでした。

しかし、実際にジムに行ってみると、効果的な器具の使い方から正しい筋トレのフォームもすべてつきっきりで細かく丁寧に指導してもらい、女性の私にはこの筋トレの方が良いなど、ちゃんとそれぞれに効果的なアドバイスもくれたのには驚きました。

つらいと感じる時には、優しくフォローをしてくれ、つい手を抜いているとちゃんとガッツも入れてくれます!!食事についても、丁寧に相談に乗ってくれ、私にあった食事の仕方まで教えてくれました。

筋トレを重ねる度に少しずつ身体のラインが綺麗になっていくのがわかり、気がつけば、毎週筋トレを楽しみにしている自分。

中でも1番嬉しかったのはヒップアップしてお尻に丸みがでたことです!!自分だけではどうしようもなかったので、本当に嬉しかったです。

これからも女性らしい滑らかなラインを目指して、筋トレ頑張ります!

M.Jさま 40代 女性

トレーニング後、腰がスッキリ!

こちらに来たきっかけは、筋力不足と、腰痛改善です。
あまり運動してこなかったので、『これではいけない』と一念発起しました。
目に見える変化はまだまだですが、トレーニング後、筋肉痛はあるものの、腰がスッキリ!
美しい姿勢、体型を手に入れるために、これからも頑張ります。

F.Yさま 40代 女性

今では運動しないと気持ち悪い。そんな自分に驚いています!

わたしは、元々筋肉が極端に少なく体重の割に体脂肪がとても多い隠れ肥満タイプでした。
お酒や食べることが好きなのもあり、年齢を重ねていって体重は変わらないもののボディーラインが崩れ始めてきました。
でもトレーナーの谷本さんにトレーニングしていただくようになり、食生活はあまり変えていないのですが、筋肉がついてきたのか久しぶりに会う友人に、体が締まってきたと言われる回数が増えてきました。
体力もついてきたので昔は、なるべく歩きたくなかった私ですが、今では気づいたら10km、15km歩いているので自分でもその体力に驚いています。
今では運動しないととても気持ち悪いので、これからもトレーナーの谷本さんと健康な体づくりを続けていきたいと思います。

M.Kさま 50代 男性

体重96kg→体重75kgを達成!健康的に痩せられました。

健康的に効率良くやせたかった私は、筋力量を維持し、体脂肪量を落とす提案をしていただきました。トレーニング開始当時は体重96kg、体脂肪率31%もあった体脂肪率は、半年で体脂肪率20%に!
生活リズムに合わせた的確な食事アドバイス、鍛えたい筋肉部位を意識するトレーニングで効果があらわれ、2年経った今では体重75kg、体脂肪率12%になりました。
体型の変化は、気持ちまでも変え、生活が潤いだしました。充実した毎日が送れているのは、毎週のセッションのおかげだと実感しています。
豊富な知識と経験のあるDEEDのトレーナーは『情熱』があります。
その情熱こそが、トレーニングを楽しくさせ、継続する原動力になっています。
感謝の一言に尽きます。ありがとうございます。
\今なら45%OFFでおトク/
初回トライアル 9,000円 → 5,000円
DEEDご体験(初回トライアル)の流れ

①無料カウンセリングにお申込み

まずは(各店舗のLINE@)または(お問合せフォーム)から気軽にお問合せください。完全予約制のため、ご希望の日時をお伝えください。

②入店とお着換え
カウンセリング 

どんなお悩みがあるか、どんな体型を目指したいかをプロのトレーナーがしっかりとヒアリングします。普段の運動量や健康の状態も考慮してあなたに合ったトレーニングを提案します。

③ストレッチ&
トレーニング

初回体験は60分。通常プランとほぼ同じ内容でトレーニングをしっかり体感いただけます。あなたに合った正しいトレーニングの知識や、自宅で1回10分でできる簡単エクササイズもお伝えします。

④お会計、プランのご案内

入会費、登録料なし。トレーニング料金以外は一切いただきません。また、あなたの目標と要望に合わせた、無理のないプランを提案させていただきます。決して押し売りは致しませんのでご安心ください。

\入会金・登録料は一切いただきません!/

メニュー・料金プラン
コース
料金(税抜)
60分コース
■スタンダード(週2コース/月8回)
62,000円(1回あたり7,750円)

■ライトコース(週1コース/月4回)
33,000円(1回あたり8,250円)

■都度払い
9,000円
30分コース ■ショートコース(週3/月12回)
49,500円(1回あたり4,125円)

※トレーニング、ストレッチを毎回選択

有効期限:1ヶ月
体調不良などで来られない場合などは、初日より1ヶ月半後(45日間)まで有効とさせて頂きます。
ペアトレーニング(トレーナー1人に対し2人以上) ■60分 2人で12,000円(お一人様 6000円)

※3人以上は貸切となりますのでご相談ください。
パーソナルストレッチ ■30分 4,500円
出張パーソナル ■1回 16,000円~(片道30分以内)

※都度払いになります(交通費など全て込み)。
各種レンタル ■ウェアー上・・・300円
■ウェアー下・・・300円
■シューズ・・・300円
■タオル・・・300円
■靴下・・・300円(購入のみ)
■フルセット・・・1,000円
(ウェアー上+ウェアー下+シューズ+タオル、)
■シューズキープ・・・1,000 /月

※レンタル・シューズキープは全て税込価格です。
60分コース
■スタンダード(週2コース/月8回)
62,000円(1回あたり7,750円)

■ライトコース(週1コース/月4回)
33,000円(1回あたり8,250円)

■都度払い
9,000円
\駅チカ徒歩5分以内/
新宿エリア3店舗からお選びください
東新宿店

東新宿駅から徒歩1分!
カフェ風のオシャレ空間

〒169-0072
東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203

  • アクセス(1階が東新宿食堂)
    東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分
  • 電話番号:050-5238-7771
  • メールアドレス:
    info@deed-gym.tokyo
  • LINE ID:@arw2662h

公式ホームページ

新宿御苑・四谷三丁目店

キッズコーナー・VIPルームあり

〒160-0004
東京都新宿区四谷4-28-6-6F

  • アクセス:
    新宿御苑駅 2番出口 徒歩5分
    四谷三丁目 2番出口 徒歩5分
  • 電話番号:03-6820-2768
  • メールアドレス:
    shinjyukuyotsuya@deed-gym.com
  • LINE ID:@rcz2943r

公式ホームページ

西新宿五丁目店

贅沢なプライベート空間

〒160-0023
新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F
  • アクセス:
    西新宿五丁目駅 徒歩5分
    都庁前駅 徒歩5分
  • 電話番号:050-5438-4575
  • メールアドレス:nishishinjyuku@deed-gym.com
  • LINE ID:@jcr5957l

公式ホームページ

-お申込みいただく前にご確認ください-

①完全予約制(当日予約も可)となりますので、事前にお電話、メール、LINEでお問い合わせ下さい。
②お支払いは現金またはクレジットカード(VISA、MasterCard、American Express)となります。
③トレーニング時間は、お支払いなどを含めて60分になります。
④当日の予約時間変更はトレーニング開始1時間前まで、別日への変更は、前日の24:00までに必ずご連絡下さい。
万が一、時間を過ぎた場合は、全額のキャンセルチャージが発生致します。
⑤休日は不定休とさせて頂いております。ご予約状況により、オープン、クローズのお時間が表記と異なる場合がございます。

よくある質問

Q
運動に自信がないのですが、大丈夫ですか?
A
はい、もちろん大丈夫です。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで、お客様に合わせたプログラムを提案させて頂きますので、安心してお越しください。
Q
1回のトレーニング時間は何分ぐらいですか?
A
トレーニングは1回60分です。初回トライアルでは、最初から無理しないようにお身体の状態を確認しながら、トレーニングの流れを体験することができます。
Q
トレーニングの際に必要な物はありますか?
A
トレーニングでの動きやすい服装や室内シューズ、フェイスタオル、お着替えの際に必要と思われる靴下やアメニティなどをご持参ください。有料レンタル、月1,000円でシューズキープも行っております。
Q
シャワーはありますか?
A
申し訳ありませんが、シャワーのご用意はございません。
Q
トレーニングは何時から出来ますか?
A
平日8時~22時30分まで、土日・祝日8時~21時までが一般的な営業時間となっております。時間外でのご希望も可能なかぎり対応しておりますので、お問い合わせください。
Q
トレーナーは担当が決まっていますか?
A
基本的には同じトレーナーが対応させて頂きます。ご希望の方は担当トレーナーを毎回変更することも可能です。
Q
持病(怪我)があり医師から運動(もしくは食生活)の制限を受けているのですが、入会は可能ですか?
A
カウンセリング時に身体状況を確認させていただき、医師による許可が必要な場合がございます。まずは一度お問い合わせいただき、ご相談ください。
Q
運動に自信がないのですが、大丈夫ですか?
A
はい、もちろん大丈夫です。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで、お客様に合わせたプログラムを提案させて頂きますので、安心してお越しください。
まずは無料でご相談ください!

一生続く最高のカラダへ
さあ、DEEDしよう!