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オンラインレッスン参加者様には特別グLINEグループにご招待！！
現在約５０名の方がご参加くださっています。
週一回、
ヨガ知識や身体、
そしてマインドのことなどお役たち情報など、
講師自身が１３年以上培ってきた経験や知識を惜しみなく配信中。
またグループ内では、
ヨガに関してのご質問や〇〇の部分を細くしたい！などのご要望などもお伺いしています。
読むだけ参加もOK！
質問やコメントでリアクションするもOK！
心地よい関わり方で、
リアルのお教室だけでは味わえない
特別なヨガの空間をお楽しみください。
ただヨガレッスンを受けるだけでなく、
それ以外の時間も価値ある場をご提供しています。
※対面レッスンにご参加の方も、ご希望あればグループにご招待していますので、お気軽にお問合せください。
難しいポーズは最初からすぐできるわけではありません。
実際のところ、皆さん最初は「私には無理です」とおっしゃいます。
けれど、少しづつレッスンを重ねていく度に、
「もしかしたらできるかもしれない…」に変わり、
「チャレンジしてみよう！」になっていきます。
それは、
ヨガもポーズだけでなく、
日常やマインドにも繋がります。
できることが増えて（PLUS）していく喜びを
ぜひ体験しにいらしてくださいね！
