こんにちは。


この講座での出会いが、
あなたの素晴らしい人生への第一歩となるように、お手伝いさせていただきます。

よろしくお願いします。


まずは、最初のステップとして

カラダの声、
ココロの声を聴けるように
一緒に歩いていきましょう。

DAY 1  自然な動きで
ココロもカラダも楽になる

私たちのカラダは、とても繊細です。

ちょっとしたことで、
人や環境から影響を受け、

実は
アッチもコッチも緊張しています。


よく、小さい子どもが
食事中や 叱られているときなど

足をぶらぶら動かしてしまう
貧乏ゆすりも

「私、キンチョーしていますよ」
という無意識からのサイン。

子どもの「動き回りたい」カラダと
それができない緊張ですね。


だから、ぶらぶらとカラダを動かして、
ストレスを解放しています。

ゆらゆら、クネクネと
少し動くだけで、ココロもカラダも楽になるのです。


貧乏ゆすりは、

「脳→カラダ」への命令で起きていますが、

今回は、そのルートを反対に
「カラダ→脳」たどっていくイメージです。



それでは  こちらの動画で、
一緒に体感してみましょう!↓ (約8分)

どうでしたか?

これが瞑想とどうつながっていくのか
楽しみですねー。

1日目はこれで終わりです。


2日目の講座もお楽しみにー!!





ココロとカラダのレベルアップは
  SORAMARUがお手伝いします

山歩きが大好き 群馬県生まれ 東京学芸大学卒
→ 青年海外協力隊(ジンバブエ・体育)
→ 私立小学校教員(体育)
→ バックパッカー世界旅
→ イネイト活性療法を学ぶ
→ スピリチャル整体師、脳&カラダトレーナー

小学校教員歴15年以上。そのうち11年は体育専門として、のべ2500人以上の子どもたちの、ココロとカラダの発達や成長をサポートしてきました。

また、高校時代から13年以上サッカーに打ち込み、たくさんケガをして、体はボロボロに。そのカラダのメンテナンスやゆるめ方を探求するうちに、魔法みたいな整体「イネイト活性療法」に出会い、身体や、脳、潜在意識について学んできました。

カラダの変化は 心の変化や自信につながり、人生まで変わっていきます。
カンタンな動きでココロとカラダが楽になり、たくさんの人が「希望」と「笑顔ある人生」を取り戻せるようにお手伝いしています。
夢は「ちきゅう平和」です!


今できることをしよう!
SORAMARUのミッション

山を歩くのが好き。
世界を旅するのが好き。
世界中の人と交流するのが好き。

私が大好きな 地球が、
今や大きく変化しています。


今、私にできることは、
たくさんの人のココロとカラダを守る
お手伝いをすることです。

小さい頃からカラダを動かすことが大好きで、
大学でサッカー部に所属するほどでしたが、
実は、心臓の手術歴もある、人一倍弱いカラダの持ち主。

30代で、カラダの異変に気付き、
自分のカラダを変えるため、たくさんのことを試し、学び、実践してきました。

そして現在。
きっと20歳の頃より健康なカラダになりました。


だからこそ、今、
みなさんのカラダを守るために
私ができることを提供することにしました。


病院や薬だけに頼らないで、
健康のために、自分でできることもあります。


難しいこと、不思議なことを、カンタンに、
わかりやすく お伝えすることで、
みなさんの健康へつながればと思います。



また、現在、世界中で
人々の精神や意識に大きな変化が起きています。

表には出さなくても、不安や心配を抱えている人も多いのではないでしょうか。


私たちは、ココロの状態によって見ている世界が変わります。


こどもたちも、私たち大人も
ココロの状態が落ち着いているときは、みんなが平和。


その反対に、
何らかの不安やストレスがあるときは、
怒りやすく、人に当たりやすくなります。


いつも落ち着いている人と、
ケンカっ早い人。


同じような環境に置かれたとき、
希望や改善策を見出すのはどちらでしょうか?


 カラダが変われば、ココロが変わる
 ココロが変われば、人生が変わる


現在とは違うフィルターのメガネで、世界を見てみませんか?


まずは、自分のカラダをメンテナンスしたい!

自分の身の回りから、不安や争いをなくしたい!
周りの人へ優しくし、笑顔の連鎖を作りたい!

最終的には、ちきゅう平和に貢献したい!(笑)

そんな思いを持った人の参加をお待ちしています。


自分のため、世界のため、
今できることを一緒にはじめましょう。