4月29日(月祝日)13:10
ボサノバ リズム運動 サンバ

浅草サンバカーニバルダンス審査員の伝える
みんな踊れる ゆっくり 優しい
初心者サンバレッスン

◆5分で
なんとなくサンバが踊れるレッスン動画
https://youtu.be/hmxQET23nhc
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5月02日(木)13:10
ボサノバ リズム運動 サルサ

5月05日(日)13:10
ボサノバ リズム運動 サルサ

5月10日(金)13:10
ボサノバ リズム運動 ズーク

5月12日(日)12:10
ボサノバ リズム運動 サルサ

5月16日(木)13:10
ボサノバ リズム運動 サルサ

5月23日(木)13:10
ボサノバ リズム運動 チャチャチャ

5月26日(日)12:10
ボサノバ リズム運動 サルサ

◆基本は全て同じですのでダンスの種類などは気にせずにお気軽にご参加ください。

【ボサノバ】
美しい音楽に合わせてお洒落に優雅に踊る。

【サルサ】
陽気なラテン音楽に乗って楽しく気持ち良く踊る。

【ズーク】
心臓の鼓動に合わせて踊る癒しのミラクルダンス。

【サンバ】
優しく踊る 元気を作る 元気になるダンス。

【メレンゲ】
足踏みするだけで簡単に踊れる愉快なダンス。

【チャチャチャ】
少し難しいけど 踊りたくなるクールなダンス。

【リズム運動】
全身エクササイズ ペアダンスも踊れるようになる。
「必ず踊れるサルサダンス」を基本に練習します。

【リフレッシュダンス】
陽気な音楽に合わせて楽しくダンスフィットネス。

◆参加するメンバーに合わせて 多彩な方法で楽しく『大切な基本＆気持ち良く踊るテクニック』伝えます。

◆レッスン詳細はメルマガにてご連絡いたします。登録はコチラから
https://aochandance.com/Emailnewsletter

最近
『セクシー』って大切ではと感じます。

腰を振ったりクネクネするような
外見的なものではなく、
自信、力強さ、振る舞い、魅力、艶的な意味です。

『チャーミング』
魅力的で人を惹きつけ親しみやすい振る舞いや態度。

『センシュアル sensual』
性的な要素ではなく、
より幅広い感覚や感情に対する感受性や魅力。

正確に言葉にするのは難しいですが、

こんな感じの素敵なダンスを
皆さんと一緒に踊りたいと思っております。

61歳を迎え、
今年は網膜剥離と白内障の手術を行いました。

目にも優しいコミュニケーションダンスを伝えて行きます。
あおちゃん

⚫︎コミュニケーションダンスの魅力

・1年に1回の参加でも楽しい！

・レベルに関係なく楽しい！

・運動不足解消 気分転換などにお気楽にご参加ください。

⚫︎1人で参加される方が多いですが、パートナー 親子 家族 お友達と一緒にお気軽にご参加下さい。

(お子様お一人無料でご参加できます。事前にお知らせ下さい。)

⚫︎20代から70代の方 遠方から参加される方も多いです。

⚫︎レッスン最後に
「あおちゃんがレッスンで学んだパターンを実践し」各自の携帯で撮影ができます。

⚫︎YouTubeで不安な方は予習・復習が出来ますが、予習・復習しなくても楽しく参加できます！
是非 コチラを覗いてみて下さい。健康ダンスエクササイズも満載です。
https://aochandance.com/YouTube

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①飛んだり跳ねたりしません・激しくありません・くっついたり・クネクネしません。

②普段 運動をしていない方 ダンス経験がない方 運動音痴 音楽音痴でも大丈夫！

③どこでも踊れる 普段着で踊れる どんな靴でも踊れる優しいダンスです。

④遅刻早退自由、張り詰めた空気のない温かいほっとするレッスン！