40代からの初心者ダンススクール｜多摩市　ＦＡＮＴＡＳＹ

FANTASY DANCE SCHOOLでは40代向けのクラスもございます！

やってみたいけど…若い子ばっかりだと…ちょっと……

という方にめちゃくちゃオススメクラスです💪💓

皆様元気ハツラツで私達のが元気もらっちゃってます❤️

いつもいつも本当に感謝✨

立川店でも、最近40代向けK-POPクラスがオープン！

ママ達のストレス解消に、発散できるクラスになれば嬉しいなぁと思い頑張ってます✌️

曲は……来てからのお楽しみ？なんて事は無くイェナのSMILEYをやったり聴いてるだけで元気になれちゃう曲です💛😀 イェナちゃんのスマイリーパワーで私達と元気いっぱい頑張りましょう✨ 多摩店では朝からがんばりますよ〜！木曜日12:25~！お子様を送り出して丁度いい時間帯なのでは無いでしょうか？？朝からいい汗流しましょう🖐️💓 どちらも元気いっぱいの先生が張り切ってレッスン中👍✨ 一緒に頑張りましょう🖐️😃

💛💛40代向けクラス💛💛
2022年6月現在

立川店…火曜日16:00〜　　

40代向けK-POPクラス

多摩店…火曜日16:00〜　

40代向けK-POPクラス　　

木曜日12:25 〜　

40代向けHIPHOPクラス

👆👆上記クラスにてレッスン中👆👆

お気軽にお越しくださいませ！

fantasy Dance Schoolでは様々なクラスが充実

予約は各店舗へ

多摩本店

京王・小田急線
永山駅　徒歩10分

立川店

南武線　
西国立駅　徒歩5分

小田急相模原店

小田急線　
小田急相模原駅　徒歩5分

今のカラダに

あなたは満足してますか！？

カラダがたるんできた・・・

異性や周りの目が気になる・・・

猫背で姿勢が悪い・・・

人前で裸になれない・・・

おしりがどっしりとしている・・・

↓　↓　↓　↓　↓

上記に上げた項目が

「一つでも当てはまる」

あなたには

初心者女子の為のダンススクール

FANTASY

をおススメしてます

＼おススメの理由を教えます／

その１

引き締め効果を重視

大胸筋を刺激を与える
自然と胸を張った姿勢をキープ

腹直筋で腹部への刺激
ダンスは上下左右の行動が多くそれをコントロールする事で腹部を引き締めます

広背筋で正しい姿勢をキープ
バレエやジャズなどで背中にV型をイメージして下から
上に持ち上げ凛とした姿勢を作ります。

その２

ダンスで姿勢補正

ダンスで背中のV型意識する事によって
正しい姿勢へと導きます。また背筋が伸びると胸が張ります。
胸が張る事によってたるんでたぽっこりおなかも上に引っ張られて
引き締め効果抜群になります。

V型意識で細目の服を着ても
ボディラインがスラっと魅せれる！

その３

どのジャンルでも体幹トレーニング

ジャンルによってさまざまな使い方をしますが
常に体に圧をかけることによって体幹トレーニング効果を期待できます。
体幹がなければ踊れない、だから基礎練習体幹も鍛えながらLESSONしていきます

ダンスの場合は音楽があなたをサポートしてくれます。

FANTASYではどのジャンルでも選び放題
まさに自動自在なダンスLESSONの組み合わせで

脱！前のカラダ

40代から始めるダンススクール
飽き性でも、初心者でも
楽しく続けられる
有酸素シェイプアップダンス

FANTASY DANCE SCHOOLで結果が出た方々
♪「３ヶ月で-５キロ」47歳　受け放題コース
♪「６ヶ月で-18キロ」40歳　受け放題コース
♪「２ヶ月で-２キロ」53歳　受け放題コース
♪「４ヶ月で-５キロ」44歳　受け放題コース
♪「７ヶ月で-10キロ」53歳　受け放題コース
※結果は個人差があります