Dana Yoga


Body Mind Sprit

”Dana”という意味。
インドの言葉では”与える”という言葉。
巡り会う全ての人に何かひとつでも、
与えることができますように。

Be Happy Always..


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Yoga

ヨガによって、呼吸に意識が向き、
あなたの”今の状態”
を、知ることができます。

たった60分のヨガでも、
Body・Mind・Spritの
バランスを取ることができ、
心地よい1日が過ごせます。

その1日が積み重なると、
心の豊かさに気付かされます。

初めての方もお待ちしています。


ヒーリングヨガクラスは、
75分間ヒーリングを受け続けているような
心と身体を統合させるクラスです。

ダイナミックな動きとは対極で
ゆったりとした呼吸に合わせて
心地の良いポーズでおこなっています。

■HealingYoga Class(75分〜)
@saitama

■Private Yoga
※お問い合わせください。

Reiki Hearing

Rei(宇宙)Ki(氣、エネルギー)
宇宙のエネルギーそのもの。
レイキは、心、肉体的、精神的に
働きかけてくれます。

心や身体が緊張していたり、
より深いリラックスを得るときに
ヒーリングの効果は感じられ
大きな癒しをもたらします。

深い癒しを求める方は、
リラックスヨガの前後での
ヒーリングもオススメです。

■Reiki Healing 
10分 ¥1600
30分  ¥5700

■Chakra tuning


Self Love
Meditation

自分と繋がる瞑想法は、新時代の瞑想法です。


Profile

Dana

フィリピン人の両親をもつ東京生まれ、東京育ち。
高校卒業後、5年間都内アパレル販売員として務める。

販売職で多忙な中、
初めて受けたYOGAクラスで、
宇宙との繋がり、
内側から溢れ出す愛と豊かさを体験した。

YOGAを通して、心と身体の深い繋がりを身を持って伝えたいと
初日でインストラクターになると志す。

退職後に南インド・ケララ州へ渡り
現地での生活に触れながら、伝統的なYOGA、グルからYOGA哲学を学ぶ。

帰国後、ヨガインストラクターとして
都内スタジオひてヨガクラス、ヨガワークショップを開催。

レイキヒーラーでもあり、
Yogaに組み込まれているヒーリングは好評で、
癒しのヨガを中心に行なっている。


◇資格◇

全米ヨガアライアンス 200時間 修了
(Sivananda yoga)

Reiki Hearing 1,2,3 Digree 修了
Reiki Master 




「調和」「エネルギーの循環」
あなたのBody Mind Spritの調和を
取ることができると、

「何かを得る(物質的な)ことによる幸せ」
で満たされることから、

「ただ、ここにいる幸せ」
に気づくことができる。

ー”いまここ”ー

自分をもっと大切に出来るし、
周りに感謝出来て、大切出来る。

あなたの人生がより豊かなものに
なりますように。