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Dana Yoga


Body Mind Sprit

”Dana”という意味。
インドの言葉では”与える”という言葉。
巡り会う全ての人に何かひとつでも、
与えることができますように。

Be Happy Always..


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Yoga

ヨガによって、呼吸に意識が向き、
あなたの”今の状態”
を、知ることができます。

たった60分のヨガでも、
Body・Mind・Spritの
バランスを取ることができ、
心地よい1日が過ごせます。

その1日が積み重なると、
心の豊かさに気付かされます。

初めての方もお待ちしています。


ヒーリングヨガクラスは、
75分間ヒーリングを受け続けているような
心と身体を統合させるクラスです。

ダイナミックな動きとは対極で
ゆったりとした呼吸に合わせて
心地の良いポーズでおこなっています。

■HealingYoga Class（75分〜）
＠saitama

■Private Yoga
※お問い合わせください。

Reiki Hearing

Rei（宇宙）Ki（氣、エネルギー）
宇宙のエネルギーそのもの。
レイキは、心、肉体的、精神的に
働きかけてくれます。

心や身体が緊張していたり、
より深いリラックスを得るときに
ヒーリングの効果は感じられ
大きな癒しをもたらします。

深い癒しを求める方は、
リラックスヨガの前後での
ヒーリングもオススメです。

■Reiki Healing 
10分 ￥1600
30分  ￥5700

■Chakra tuning


Self Love
Meditation

自分と繋がる瞑想法は、新時代の瞑想法です。


Profile

Dana

フィリピン人の両親をもつ東京生まれ、東京育ち。
高校卒業後、5年間都内アパレル販売員として務める。

販売職で多忙な中、
初めて受けたYOGAクラスで、
宇宙との繋がり、
内側から溢れ出す愛と豊かさを体験した。

YOGAを通して、心と身体の深い繋がりを身を持って伝えたいと
初日でインストラクターになると志す。

退職後に南インド・ケララ州へ渡り
現地での生活に触れながら、伝統的なYOGA、グルからYOGA哲学を学ぶ。

帰国後、ヨガインストラクターとして
都内スタジオひてヨガクラス、ヨガワークショップを開催。

レイキヒーラーでもあり、
Yogaに組み込まれているヒーリングは好評で、
癒しのヨガを中心に行なっている。


◇資格◇

全米ヨガアライアンス 200時間 修了
（Sivananda yoga）

Reiki Hearing 1,2,3 Digree 修了
Reiki Master 




「調和」「エネルギーの循環」
あなたのBody Mind Spritの調和を
取ることができると、

「何かを得る(物質的な)ことによる幸せ」
で満たされることから、

「ただ、ここにいる幸せ」
に気づくことができる。

ー”いまここ”ー

自分をもっと大切に出来るし、
周りに感謝出来て、大切出来る。

あなたの人生がより豊かなものに
なりますように。

Copyright 2017 Dana Brillantes Silvoza