霊峰大山リトリート2017

「自然」の中で過ごす、
「身体」緩める、
「心」静かに座る、
身体と心と五感が「調う」2日間。
今、ここに「くつろぐ」時間。

満員御礼。ありがとうございます。

現在キャンセル待ちを承っております。ご希望の方はご連絡くださいませ。

森あるき、サンセット、星空観察、
明けの明星の月と金星のセッション。

早朝参拝、写経、法話、坐禅、
ヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想、
豪華で美味しい精進料理に、精進ランチ。

  身体と心と五感を調える2日間。

霊峰大山リトリート
1日目

【オリエンテーション】
宿泊場所は、鳥取県の大山寺の
宿坊 観証院「山楽荘」。
大山の岩稜と眼下に日本海を望む杉木立に囲まれた静かな宿坊 。

まずはここに集合をして、
1泊2日の過ごし方をご案内。

【精進ランチを持って森へ出発】

森の中で精進料理をいただけます。
森の中に自分のお気に入りの場所を見つけて
贅沢なランチの時間を

【森をあるく・自然を感じる】

大山の森と水の小さなガイド屋
「セレン」さんが
五感をフルに使う自然の楽しみ方や感じ方を
リードしてくれます

【裸足になって自然を感じる時間】

自分だけのお気に入りの場所で、
静かに自然を感じる時間

【露天温泉で身体の疲れを取る】

「豪円湯院」は山楽荘から
歩いて3分の場所にある温泉。
トレッキングで疲れた身体をごゆるりとほぐしてください。
豪円湯院(別途入浴料380円)、
又は山楽荘内の大浴場
※豪円湯院では貸バスタオルあります(有料)

【サンセットテラスからの夕日】

温泉を楽しんだあとは、サンセットテラスへ。日本海に静かに沈む夕日を楽しみます。

【夕食:贅沢な精進料理をいただく】

精進料理は仏教の戒律に基づき、殺生や煩悩への刺激を避ける ことを主眼として調理されたお料理。
精進料理とは思えないくらいの豊富な食材。大山で採れた山菜がいっぱい並び、身体も心も喜びます。

【大山の満点の星空を楽しむ】

プロのガイドが夜の大山を案内してくれます。ヨガマットを敷いて、寝転がりながら大山の満点の星空のもと、ヨーガや瞑想の時間を心ゆくまで楽しみましょう。
8月18日の夜は、新月前で月の出が遅く星空が楽しめる日。
さらには、はくちょう座流星群の極大の日。
ペルセウス座流星群の活動期間内にも入っていますから、火球や流れ星をみるには最適の夜。

【シンギンブボール音浴でおやすみへ】

 星空観察のあとは寝転がりながらシンギングボールの音浴で身体も心もリラックス。

翌日早朝の月と金星のセッションに向けて早めの就寝を。

【森をあるく・自然を感じる】

大山の森と水の小さなガイド屋
「セレン」さんが
五感をフルに使う自然の楽しみ方や感じ方を
リードしてくれます

霊峰大山リトリート
2日目
【夜明け前の月と金星のセッション】

19日は金星と月とが接近する日。
早朝、夜明け前の午前4時~5時頃に、細い月と金星とのセッションを観ることができるかも。
早起きができる人はセッションを楽しみましょう。
【早朝参拝&朝日礼拝】

大山寺は目の前、大上山神社まで15分場所。
早朝の静かで浄化された森の中を歩いて早朝参拝に行かれてみてはいかがでしょう。

【写経)

森の中の早朝参拝やお散歩で身体を「浄化」させたあとは、心を「無」にして「写経」を行い、1日をスタートさせましょう

【精進朝食】

お腹に優しい、身体が喜ぶ、
精進料理、自然菜食の朝ごはんです。

【住職による法話と坐禅】

住職による法話と坐禅指導。  
大山の歴史から仏さまのお話まで幅広い法話を楽しくお話してくださいます。

これから自分がどうありたいか」そんなことに思いを馳せる時間。坐禅もしっかりご指導くださいます。

【ヨガ・瞑想】

リトリート最後はヨガと瞑想の時間。
自分の身体と心、五感を調和させ、
今、ここ、を体感する時間を過ごします。
【シェアの時間】

それぞれの2日間の思いのシェアの後、
解散。
森を出て、各自、家に戻ります。

【写経)

森の中の早朝参拝やお散歩で身体を「浄化」させたあとは、心を「無」にして「写経」を行い、1日をスタートさせましょう

自分を調え、
自分を解放する2日間
ご一緒に過ごしませんか?

霊峰大山リトリート2017 概要 

【ご案内】
●2017年8月18日(金)~19日(土)

●参加費:3万円

●募集人数:限定10名
(最小催行人数4名)

●集合・宿泊場所:宿坊 観證院 山楽荘
〒689-3318 鳥取県西伯郡大山町大山14

●集合時間:8月18日(金)11時30分
●解散時間:8月19日(土)13時頃

●1泊3食付 
※お食事は精進料理など穀物菜食。
 アレルギーのある方は事前に お申し付けください。
※お部屋は2名の相部屋になります
 おひとり部屋ご希望の方はお問い合わせくださいませ。
※旅行保険料込み
※雨天の場合には別プログラムになります。

※往復の交通費は含まれていません
公共交通機関をご利用の場合
米子駅~大山寺バス停、大山寺バス停より徒歩7分

【お申込みの流れ】

お申込みご希望の方は
「お申込みフォーム」よりお申込みいただくか、

必要事項をご記入の上、
下記メールアドレスまでお申込みください。
happy.natural.retreat@gmail.com

●お名前
●年齢
●メールアドレス
●ご連絡先お電話番号

24時間以内に返信のない場合には届いていない可能性がございます。その際にはご連絡ください。
070-6693-9113

主催:シェアザスマイル


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