読書会を開催します！

💜幸せなお母さんと家族の１年ために💜


お母さんはみんな頑張っています。
でも、終わらない家事や子供のお世話の中、
つい子供に怒ってしまい後から
「ごめんね」とひとり反省するのは誰にもあることですよね。

私もそうでした。
今は１７歳の息子が小学生の頃に
「ママ笑って」と言われたり、
「ママ、手繋いで」
と後ろから走ってきたりする程
怒ってしまったことが何度かあります。

ああ、あの頃にポジティブ心理学に出会っていたら
息子にあの言葉を言わせないで済んだのにと
今思い起こすと涙が出ます。


🌠ママの笑顔がこどもの一番の幸せ！🌠

そのためにはまず自分を満たすこと。
そんな時間を持って一緒に味わってみませんか？

私も大好きな松村亜里さんの
「お母さんの自己肯定感を高める本」
にはたくさんの自分を満たすためのワークが込められています。

でも、一人ではなかなかワークに手がつけられなかったり
やる気スイッチが入らないのも誰にでもあること。

この時間の間に
繋がってこの本のお話をしたり、
ワークをしたり
思いをシェアしたりして
ご自分の自己肯定感と幸福度を高めませんか？