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TEL 03‐6804‐0839
受付時間:平日10:00~20:00
土10:00~18:00
体験予約

私たちが鍛えないのには訳があります。
筋肉のプロが​あなたの身体のお悩みを全て解決します！​

肩こり・腰痛・冷え・むくみ・
体がだるい・やる気が起きない…​
こんなお悩みはありませんか？​

  • どこに相談すればいいのか分からないけど調子がいいとは言えない
  • 健康のために何か始めたいけど自分1人では不安​
  • 整体やマッサージに行かないと辛くて居られない​
  • 将来に対して漠然と不安を感じている​
  • 忙しくて自分の時間はあまり取れないけど運動したい
  • 今ある不調を最短で効果的に改善したい​
  • コンディショニングとは

    コンディショニングとは​身体を整える運動方法です。身体は使えている筋肉と使えていない筋肉のアンバランスでコリやハリなどの不調や姿勢の歪みを引き起こしています。生活に整える運動をプラスすることで、​ご自身で身体の悩みを​解決できるようになります。​
  • 健康のために何か始めたいけど自分1人では不安​

私たちが鍛えない訳。

運動は科学です。
証明されていることが沢山あります。
使っている筋肉をさらに鍛えるという間違った運動は、
やればやるほど筋肉のアンバランスが生じ、それが
リミットを超えると関節が曲がったり、動きが急に
悪くなったり、最終的には関節の変形を招きます。

歪みのある関節は、
筋力の40％を発揮できなくなっています。
筋力が低下したのではなく、力を発揮できない状態に
なっているのです。ですから、使えていないところを
使えるようにすることで筋肉のアンバランスを整えます。
それだけで、生活においての不調が改善します。

だから、あなたも不調知らずの身体になれる。

STEP 1　　足浴＆ハーブティーで準備運動

準備運動の代わりにオリジナルの
ハーブティーと15分の足浴で身体
を温めます。
運動前に身体を温めながらリラックス。運動がニガテな方でも安心。

　　　　　　　　　STEP 2　姿勢分析

カラダを観察し分析していきます。
ここで本当の不調の原因を知り、あなたに適切な運動を処方します。
コンディショニング前後の変化を確認するためにも実施します。

STEP 3　硬くなった筋肉を自然な状態に

日常で硬くなった筋肉を弾力のある使いやすい筋肉にします。寝ながら脱力して動かすだけで、カラダは楽に。
そして動かしやすくなるなどの変化を実感できます。店舗ではトレーナーが直接サポートすることもあります。

　　　　　　　　　　　STEP 4　そして、筋肉の再教育

最後に、正しい身体の使い方を
お伝えします。コアトレの基礎である
呼吸をはじめ普段使えていない筋肉を
中心に再教育していきます。
正しく筋肉を使えると、驚くほど
身体が軽くなります。

筋肉が変われば生活が変わる　生活が変われば人生が変わる

コンディショニングで​あなたも人生を変えてみませんか！？

体験予約
「年齢関係なく効果を実感」
腰のハリや脚の痛みを感じながらジムでの筋トレやダンスを行っていました。ストレッチなども試してみましたが改善せず、年齢的にも諦めていました。ナチュラルマッスルに通ってからは不調や痛みが改善し、ラクに身体を動かせるようになりました。ダンスでは軸が安定して踊りやすくなり、踊ることが更に楽しくなりました。年齢関係なく身体が整うことに感激です。沢山の人に「諦めないで！」と伝えたいです。
（50代女性：O様）
「カイロいらずのカラダに」
20代の頃からずっと肩コリからの頭痛、脚の冷えに悩まされて、不調とは一生付き合っていくものだと思っていました。開始からわずか１ヶ月で肩コリ・頭痛が減ってきて、本当に感動しました！ 毎年体中にカイロを貼っていないと寒くて仕事が出来なかったのですが、なんと今年は１回もカイロを使わずに過ごせました！「あなたはこれを行えば改善しますよ！」と示して下さるので、ホームワークも続けやすいです。
（恵比寿店：Ｉ様）
「不調の原因を知れました！」
ここ数年は見てくればかりのアンチエイジングに気を取られていましたが、根本改善をすることが非常に重要であることを教えてもらったと思います。使いすぎや、使えていない筋肉があること、腹筋が使えない理由はお尻にあったこと等々、トレーナーさんに教えて頂くことで納得できることが多いです。今では、吐き気がするぐらいだった、首コリ、腰痛も改善しています！
（40代女性：O様）
「スポーツを快適なカラダで」
始めたきっかけは、テニスをやる度に、太ももの前側に激しい筋肉痛のような痛みがあり、なかなか治らなかったからです。通ってすぐに、筋肉のバランスを整えることで、すぐに改善しました。今は、ケガ防止や運動のパフォーマンス向上を目指してます。効果がすぐにわかるようなものではなさそうですが、家族からも、「身体が絞れてきた」と言われ、着々と良い変化がおきているように思います。
（40代男性：K様）
「カイロいらずのカラダに」
20代の頃からずっと肩コリからの頭痛、脚の冷えに悩まされて、不調とは一生付き合っていくものだと思っていました。開始からわずか１ヶ月で肩コリ・頭痛が減ってきて、本当に感動しました！ 毎年体中にカイロを貼っていないと寒くて仕事が出来なかったのですが、なんと今年は１回もカイロを使わずに過ごせました！「あなたはこれを行えば改善しますよ！」と示して下さるので、ホームワークも続けやすいです。
（恵比寿店：Ｉ様）

実は、著名人や有名アスリートも実践しています。

第一線で活躍されている方も
ご自身の身体をコンディショニングで整えています。
また、日々練習し最高のパフォーマンスを目指すアスリートは、
怪我予防や疲労回復のためにコンディショニングを取り入れています。

香坂みゆき（こうさか・みゆき）さん
女優、タレント。現在は、テレビ東京の「なないろ日和！」のMCなどを担当。10年前にナチュラルマッスルに入会し、身体を整えている。
野口啓代(のぐち・あきよ)さん
プロフリークライマー。TEAM au) 所属。W杯年間総合優勝4回、W杯通算優勝最多21勝。世界選手 権2019ではコンバインド(複合)で2位、東京2020の内定を獲得。

楢崎智亜(ならさき・ともあ)さん
プロフリークライマー。TEAM au 所属。2016年世界選手権で日本人初優勝。2019年では、ポルダー リング、コンバインド(複合)で2冠クライミング界を席巻する。
漆　紫穂子（うるし・しほこ）様
1925年創立、中高一貫校の品川女学院第６代校長。トライアスロン年代別日本代表としても活躍。

雑誌掲載、ラジオ出演など​メディアでも紹介されています！​

ここまでお読みいただいた、興味のある方には
ぜひ、体験いただきたいです！
世田谷の…

通常の5,000円引きでお試しいただけるこの機会をお見逃しなく！
通常体験料（60分）、8,800円（税込）が
3,300円（税込）

コンディショニングは、
筋肉の働きに基づいて定期的にお越し頂くことをおすすめしています。

会員種別/価格

 内容
月6回
￥54,000
（税込59,400円）
 徹底改善したい方におすすめ。
月に6回お越しいただきます。
月4回
￥36,000
（税込39,600円）
 根本改善したい方におすすめ。
週に1回お越しいただきます。
月3回
￥30,000
（税込33,000円）
 まずは続けてみたい方におすすめ。
10日に1回お越しいただきます。
月3回
￥30,000
（税込33,000円）
 まずは続けてみたい方におすすめ。
10日に1回お越しいただきます。

感染症対策

マスクの着用
フェイスシールドの着用
①トレーナーは、全員マスクとフェイスシールドを着用し接客させて頂いております。

スタッフの
手指除菌の徹底

②トレーナーは、全員、手指除菌し接客させて頂いております。
店内加湿器での空間除菌と
換気の徹底
③館内は常に換気を行っており、加湿器機に除菌水を入れて空気をきれいに保っております。
スタッフの
検温
④トレーナーは、全員検温を1日3回実施し、管理しております。
お客様と同じように、体調に1つでも異常がある場合は自宅待機を取っております。
コンディショニング
ツール除菌の徹底
⑤コンディショニングで使用するブースの床・ ポール・タオル・その他ツールもすべて除菌しております。
店内環境
除菌の徹底
⑥足浴、ポット、テーブル、ドアノブ等、手の接する所への除菌を徹底しております。
店内加湿器での空間除菌と
換気の徹底
③館内は常に換気を行っており、加湿器機に除菌水を入れて空気をきれいに保っております。

お問い合わせ

ご体験希望の方は「体験希望日」のご入力をお願いいたします。
ご体験以外のお問い合わせは、お問い合わせ内容に詳細の入力をお願いいたします。
担当から折り返しのご連絡をさせていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。

よくあるご質問

Q
一般的なスポーツジムでの筋トレやストレッチとは違いますか?
A
一般的なスポーツジムとは違います!コンディショニングというオリジナルの運動方法です。お年寄りから小さいお子さんまで誰でもできる運動です。
Q
月会費の支払いはどのようになっていますか?
A
口座引き落としにて承っております。初回~2ヶ月間は、口座引き落とし手続きの関係上
先に2ヶ月分の月会費を現金、またはカードにてお支払い頂いております。
Q
どのくらいで効果が出ますか?
A
毎回のコンディショニングで驚くほど身体の変化を感じます！筋肉が変化するのに3~4週間かかると言われています。しかし、早い方だと2~3週間で不調が改善する方もいらっしゃいます。
Q
退会や会員種別を変更したい場合は、どのような手続きが必要ですか?
A
原則、変更する前月の3日までに担当トレーナーまでご連絡ください。
必要な書類を記入いただければ、翌月より変更させていただきます。
Q
繰り越しや時間変更などは可能でしょうか?
A
当日のキャンセルは消化分とさせていただいておりますが、体調不良や公共交通機関の乱れによる変更は承っております。当日の時間変更につきましても、担当トレーナーの予約状況により変更が可能です。
Q
ウェアやシューズなどは貸し出ししていますか?
A
レンタルウェアをご用意しております。
また、当店のコンディショニングは裸足で運動を行うためシューズは必要ございません。

 


Q
月会費の支払いはどのようになっていますか?
A
口座引き落としにて承っております。初回~2ヶ月間は、口座引き落とし手続きの関係上
先に2ヶ月分の月会費を現金、またはカードにてお支払い頂いております。

アクセス

名称 Natural muscle 三軒茶屋
電話番号 03-6804-0839
住所 東京都世田谷区太子堂4‐4‐2
アクセス 田園都市線三軒茶屋駅
世田谷線三軒茶屋駅
アクセス 田園都市線三軒茶屋駅
世田谷線三軒茶屋駅
肩こり・腰痛・冷え・むくみ・・・​
不調を感じる度にどこかに駆け込み​治療してもらう・・・​​

そんな時代はもう終わりです！​​Natural muscle三軒茶屋は
全力で​あなたのお悩み解決のために​サポートいたします。