自分嫌いをなおし、
子育てや人間関係の悩みを解消して
私も周りも幸せにする

~Proactive Life
program~

個別無料カウンセリングの受け付けをします
定員になり次第募集終了したしますので今すぐご確認ください
↓↓↓↓↓↓↓↓

こんなお悩みありませんか?

  • 人との距離感が分からず、友達や近所・親戚づきあいが辛い
  • 気分の浮き沈みが激しく自分でもコントロールできない
  • どうしても許せない人や、忘れられない出来事があって辛い
  • やりたい事が分からない
  • 自分の生きる意味を教えて欲しい
  • もう少し頑張れば上手くいくのに頑張れない自分が嫌だ
  • 理解してもらえない事が多くて悲しい
  • お金や将来の事が心配で不安を感じてしまう
  • 自分責めが止まらない
  • 恵まれているはずなのに、今の自分に満足できない
  • 人の為には頑張れるけど、自分が幸せになるのが怖い
  • 親として・妻としてちゃんと出来ていない自分が嫌になる
  • 子どもや家族に良くよくない事が起こりそうで怖い
  • 子どもやパートナー・家族を愛せなくて辛い
  • 子育てばかりで、お金を稼げない事に引け目を感じる
  • 生産性の無い自分が情けない
  • すべてを投げ出して休みたい・好きな事をしたい。
  • 家事や育児が辛いが自分がやらなければいけなくて辛い
  • 止めたいのに止められないものがあって辛い
  • 安心できる居場所が欲しい
  • 心の事を学んだが効果が感じられなくなってしまった
  • 自分の気持ちが分からない
  • 気分の浮き沈みが激しく自分でもコントロールできない

講座を受講して頂いた方から頂いた声をご紹介します

ひろこさん(40代女性)
・なぜ講座を受講しようと思いましたか?
 ブログを読んだり、鑑定してもらい、とっても愛のある方だなぁと感じた。言葉がスッと入ってきて居心地が良い。お金を貰う事にブロックがあり、ウツウツしていた。少しでも一歩進む事ができればと思い受講した。

・受講前のTOMOKOの印象をお聞かせください。
 愛が溢れている人、切り拓いて行く人

・受講してみてTOMOKOの印象は変わりましたか?
 変わりました。私が思っていた100倍愛が溢れている人だった。

・講座を受けてみて感じる変化はありますか?
 安心感が増した。見守られている感じがする。チャレンジしてみようと思う気になってきた。
 チャンスが舞い込む様になった。自分の怖いに負けて活かせなかったが…

・自己肯定感に変化はありますか?
 受講前から20%アップしました。

・講座の内容で印象に残っている事は何ですか?
 受講中、気持ちが落ちてしまいカウンセリングを受けた。その時に今まで忘れていた過去の事がカチッと繋がってビックリした。他の受講生がどんどん変化していくのを見る事ができて嬉しい。

・受講していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか?
 豊かさや安心感が分かりきれてなかったと思う。

・この講座はどんな方におススメですか?
 派手に力技で変えて欲しいと思っている人には向かないと思う。ゆっくりじっくり自分に向き合い変化して行きたい人にはピッタリな講座だと思う。

・この講座を一言で言うと、あなたにとってどんな存在ですか?
お酒。日常生活に必ず必要な物では無いが、有れば心も体も豊かになれる。
VOICE
S.Aさん(20代女性)
・なぜ講座を受講しようと思いましたか?
 受講前の悩み 自己否定が強く、生きるのが辛かったこと 仕事としてやりたいことが分からず、でも現職にも不満があり、なんとなく辞める勇気もなくて、八方塞がりだと感じていたこと 講座に期待していた事 死にたいと思わなくなる、もしくは死にたいと思ってもそれを許せるようになること

・受講前のTOMOKOの印象をお聞かせください。
サバサバ系だけど、優しい方

・受講してみてTOMOKOの印象は変わりましたか? 
 何を話しても否定せずに、むしろ受け止めてくれる愛情深い人で、今まで他の人には話せなかった事でも話してみようと自然と思わせてくれる人

・講座を受けてみて感じる変化はありますか?
 かなり心が穏やかになりました。
講座を受ける前は、1日一度はもう死にたいと思っていたのですが、講座を受け始めて1ヶ月も経たずに、全く思わなくなっていました。
この変化が私的には1番助かりました。

自分を受け入れられるようになりました。
嫌なことは嫌でいいし、嫌いな人は嫌いでいいんだと思えるようになりました。それまでは、どうやって嫌なことや嫌いな人と上手くやっていくかばかり考えていましたが、自分のネガティヴな気持ちに素直になれるようなりました。

まず、会社で苦手だと思っていた上司がとても優しくなりました。また、その人に嫌なことを言われても、無視できるようになったり、嫌だと態度に出せるようになって、自分を責めなくなりました。

また、興味の持てる仕事への転職が決まりました。その仕事はもともとやってみたいとは思っていたのですが、将来的になくなるかもしれないと言われていたり、専門的なスキルが身につくわけでもないと考えて、挑戦する勇気が持てず、興味があると認められていませんでした。

今はやってみたいと思うことを素直にやってみる勇気が前よりも持てているのだと思います。

・自己肯定感に変化はありますか?
6割アップしました。

・講座の内容で印象に残っている事は何ですか?
初めにたくさんの質問に答えたこと どの質問も自分を振り返る良い機会になった思います。

・受講していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか?
毎日死にたいと思いながら、仕事を辞める勇気も持てず、生きるのがさらに辛くなっていたと思います。

・この講座はどんな方におススメですか?
生きるのが辛い方、自己肯定感を上げたい方

・この講座を一言で言うと、あなたにとってどんな存在ですか?
安らぎ
VOICE
S.Aさん(20代女性)
・なぜ講座を受講しようと思いましたか?
 受講前の悩み 自己否定が強く、生きるのが辛かったこと 仕事としてやりたいことが分からず、でも現職にも不満があり、なんとなく辞める勇気もなくて、八方塞がりだと感じていたこと 講座に期待していた事 死にたいと思わなくなる、もしくは死にたいと思ってもそれを許せるようになること

・受講前のTOMOKOの印象をお聞かせください。
サバサバ系だけど、優しい方

・受講してみてTOMOKOの印象は変わりましたか? 
 何を話しても否定せずに、むしろ受け止めてくれる愛情深い人で、今まで他の人には話せなかった事でも話してみようと自然と思わせてくれる人

・講座を受けてみて感じる変化はありますか?
 かなり心が穏やかになりました。
講座を受ける前は、1日一度はもう死にたいと思っていたのですが、講座を受け始めて1ヶ月も経たずに、全く思わなくなっていました。
この変化が私的には1番助かりました。

自分を受け入れられるようになりました。
嫌なことは嫌でいいし、嫌いな人は嫌いでいいんだと思えるようになりました。それまでは、どうやって嫌なことや嫌いな人と上手くやっていくかばかり考えていましたが、自分のネガティヴな気持ちに素直になれるようなりました。

まず、会社で苦手だと思っていた上司がとても優しくなりました。また、その人に嫌なことを言われても、無視できるようになったり、嫌だと態度に出せるようになって、自分を責めなくなりました。

また、興味の持てる仕事への転職が決まりました。その仕事はもともとやってみたいとは思っていたのですが、将来的になくなるかもしれないと言われていたり、専門的なスキルが身につくわけでもないと考えて、挑戦する勇気が持てず、興味があると認められていませんでした。

今はやってみたいと思うことを素直にやってみる勇気が前よりも持てているのだと思います。

・自己肯定感に変化はありますか?
6割アップしました。

・講座の内容で印象に残っている事は何ですか?
初めにたくさんの質問に答えたこと どの質問も自分を振り返る良い機会になった思います。

・受講していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか?
毎日死にたいと思いながら、仕事を辞める勇気も持てず、生きるのがさらに辛くなっていたと思います。

・この講座はどんな方におススメですか?
生きるのが辛い方、自己肯定感を上げたい方

・この講座を一言で言うと、あなたにとってどんな存在ですか?
安らぎ
VOICE

上手に生きれない自分をどうにかしたい・・・でもなかなか変われない。

改めまして TOMOKOと申します。

 私は今、心理カウンセリング・スピリチュアルカウンセリング・四柱推命鑑定を掛け合わせた活動を通して

自分責めから解放され、可能性に向かって歩みだせるようになるお手伝いをしています。

 今でこそ、喜びとやりがいを感じながら、自分の好きな活動をしていますが、

少し前までは子どもの頃からの生きづらさを感じ
上手に生きられない自分を変えたくても変えられず、自分を嫌って生きてきました。

 自分を変えたくて色々な事にチャレンジをするのですが、自分に自信がなく、上手くいかなかったり、上手くいったはずなのに何故か満足できずに次の何かを探して生きていました。
なぜ生きているのか。生きているのが辛い。

 そんな焦りの中、一人で悩んでいた時に
どうにもならない気持ちを聞いてくれる相談者が欲しいと思っていましたが

「もしも何か言われてしまったら自分の心が守れない」

そんな怖さから誰にも相談できずにいました。

 そして結婚を機に、私の心の中を映し出すかのように
子育て・パートナーシップ・近所やママ友との人間関係の問題が起こり、悩みの渦に飲み込まれてしまいました。

 全く状況が良くならず、心療内科はハードルが高いから・・と、勇気を出して行政のカウンセラーに申し込みましたが

そこで話を来てくれたカウンセラーさんの言葉が
私には責められているように聞こえてしまい、それっきりカウンセリングを受ける事はありませんでした。

そして私の心に残ったのは
「やっぱり私がダメなんだ」と言う悲しみでした。

苦しい気持ちは変わりませんでしたが、
「やっぱり私がダメだったんだから頑張らないと」

世の中にはもっと不幸な人がたくさんいる。
私は結婚も出来て・子どもも3人もいる。
家も建てたし、明日のご飯もある。
こんなにも恵まれているんだから。
なのに苦しいなんて私はワガママ。
もっと頑張らないと。

と思うようになりました。

もっと頑張れるはず。

我慢して頑張れば幸せになれるはず。

・・・そう思えば思うほどに心は冷たく苦しく、体は重く動けなくなっていきました。

 そして、子育て・パートナーシップ・近所付き合いなどの問題が改善するどころか、鬱状態になってしまったのです。

「自分責めから解放する」
という考え方が

悲しみの中で心を閉ざしていた私を救ってくれました。

問題は改善されず、悪くなる一方で

うつ状態から更に、動悸や冷や汗が止まらない、体が動かない、など、体に影響が出るようになってしまいました。

 どうしていいのか分からないような八方ふさがりの状態でもがいている中で、前から気になっていた心理学の世界に、最後の覚悟で飛び込みました。

そこで「心のメカニズム」を知り、
自分の生きづらさの大きな原因が「自分責め」にある事を知りました。

 自分責めの状態は、いつも心に敵が住んでいるのと同じことです。

心が休まらずいつもモヤモヤを抱えてしまったり、自分を信じる事が出来ず不安を感じやすくなってしまいます。

そして、
「自分はダメなんだ」
という声がいつも自分の心に響き、自分の行動・考えを否定して八方ふさがりになってしまうのです。

 私は心理学を学び、自分の心を見つめる事で
「自分責め」は色々な心の苦しさの根本的な原因なのだと気付きました。

それが分かってからは、自分の心と向き合い
自分の事を責めるのではなく、許す方法を身につけていきました。
すると、次第に心のフタが緩み、
自分の心の底にしまっていた記憶・感情・閉じ込めてしまっていた悲しみ・寂しさを思い出しました。

そして、それらを許す事で
私は大きな癒しを体験したのです。

 更に、子ども頃に固く閉じてしまった感情を取り戻す事で、目で見える世界の色がカラフルになったのです。

 私は、自分に無理をさせず、逆に自分に優しくすることで問題が解決する事に驚きを感じました。

そして
自分責めを止める方法を身につけ、
自分を大切にする事で
徐々に日々の心が軽くなり、悩んでいる時間が自然と減り

「私が子育てをしても子供は幸せを感じてくれるのかもしれない」

「もしかすると周囲の人達も私を攻撃しているのではなくただ一生けん命生きているだけなのかもしれない」

そんな風に思えるようになり、心に余裕が生まれていきました。

すると、
徐々に日々の心が軽くなり

悩んでいる時間が自然と減り

子育てに抱いていた恐怖が無くなり

近所付き合いなど人間関係の現実の問題が解消されていったのです。

 そして、徐々に自分の思う事や行動に許可を出す事ができるようになり

自分自身の意外な特技や長所に気付き

こんな自分で生きてゆきたいと思えるようになったのです。

それは、今までとは違う、安心して生きて行ける優しい世界でした。

 そんな安心できる世界で
「自分はカウンセラーになりたかった」
という夢を思い出し、自分の夢を応援できる気持ちと共に歩き出すことが出来ました。


 今は
・家事、育児をしながら四柱推命を通算100名以上鑑定
・有料鑑定や、月に一度のグループカウンセリング開催
・心理学と四柱推命とスピリチュアルカウンセリングを掛け合わせた独自のプログラムの立ち上げ

など、夢に向かって動ける自分にとても充実感を感じています。

 今思えば、鬱状態の私からは考えられないほど幸せな生き方を選べるようになりました。

カウンセリングを学んで心がスッキリしていたのに、
最近またモヤモヤしている・・

 自分で心をコントロールしてゆくには心理カウンセリングを受けただけでは難しい。

カウンセリングを学んで心がスッキリしていたのに、最近またモヤモヤしている・・

実は、そんな言葉をよく聞くのも事実です。

その原因は、「心の癖」

心の癖とは、今まで大事に持っていたあなたの考え方の事。

カウンセリングとは、悩みを生み出している心の癖に気付き、行動を変えていく作業です。

行動を変えれば「今の」悩みは改善しますが、長年持っていた心の癖は、知らず知らずのうちに元に戻ってしまいます。

そんなとき欠かせないのは、自分の生きている意味を知っていること。


こんなにもつらい人生を何のために生きているのか。
どうしてこんなにも辛い人生のなに生きなければいけないのか。
自分はいったいどこに向かっているのか。


生きづらさの中で子どもの頃から感じていた

『人は何の為に生きているのか。』

と言う疑問の答えを探す中で、私は、生きる意味を四柱推命や、生まれてくる前の世界に出会うことで捉えることができるようになりました。

この世は遊び場であり・学びの場。

つまり、悲しみや怒り・悩みや葛藤といったネガティブなことでさえも
自分が生まれて来た意味から来るものであり、これらを命の輝きの美しさとして理解できるようになったのです。

そうすると、一時的な心理カウンセリングを受けただけでは解消されない長年の「心の癖」が出てきた時でも

いつもここに立ち返る事で
悩みすらも自分が望む未来に進む糧に変え、自分でコントロールし前に進む事が出来るようになったのです。
混沌とした今の時代、気付くと不安に押し流され、自分らしい生き方とは違う方向に向かってしまいがちです。

 不安・恐れ・無力感・不足感などから選ぶ未来は、更なる苦しみを生み、望む未来への遠回りになってしまいます。

 自分らしい生き方をするために必要なのが、自分を知る事。

しかし一番身近な自分が一番分からないもの。

自分を知るには、自分の感情がカギとなります。
感情を素直に肯定する事が自分を知るためには一番重要なのです。

その第一歩として必要なのが、自分責めから抜け出す事。

自分責めとは、自己否定。

 私は、心理学を通して、自己否定をしていては、いつまでたっても本当の自分を知る事は難しいと痛感しました。


 自分らしい生き方を創造することに遅い早いはありません。

今から自分を知り、イキイキとした自分らしい人生を選択していきませんか?

自分責めが無くなり
子育てや周りとの人間関係の悩みも
解消されて
心も体も幸せになる
プロアクティブライフプログラム
 とは?

心のもつれを紐解いて
自分責めを解消する
「心理学」
×
いつでも自分が生きている意味に
立ち戻れる 

「スピリチュアル・四柱推命」

自分責めから解放され心も体も自由になる事で

『自分で自分の未来を
作ることが出来るようになる
プログラム』
私のカウンセリングや鑑定を受けて下さった方からは
「私よりも私の事を分かってる!」
「安心して話が出来た」
「心の地図をもらいました」
など、のお声を頂きます。
お話をじっくりお聞きする事で、心の中を整理し、進みたい方向を共有することが出来ます。

講師プロフィール

TOMOKO
1981年生まれ。3児の母。
心理カウンセラー/スピリチュアルカウンセラー/四柱推命鑑定士/

 心理学・スピリチュアルカウンセリング・四柱推命を掛け合わせ「子育てや周りとの人間関係の悩みも解消されて心も体も自由になるオリジナルメソッドプログラム」を開発し、コーチとして提供中。

 子どもの頃から、寂しさや生きづらさ、親への怒りを抱え「なぜ生きるのか」を考え続け、心や体・スピリチュアルに興味を持つようになりました。

 生きるためには手に職をと考え看護学校へ入学し、看護師資格を取得。

 看護師として働くも、何かに挑戦する生き方に憧れ、看護師を退職後、趣味だったスノーボードハーフパイプのアマチュア選手に転身。

 自分の夢の為に生きる生活を通し、自由に生きる事の喜びと責任を体感する一方で、心の奥底では幼い頃から持ち続けていた「自分なんて」という自己否定や生きづらさがくすぶっていました。

 結婚・出産を機に引退を決意。

 田舎に嫁ぎ、知らない土地で子育てに追われるうちにこれがついに表面化してくることになります。

 強い自己否定感から
『自分のような人間にはならないように』
と子育てをしていたことで、子育てが怖くなり子どもを可愛がれない自分を更に否定するように。

 自分の気持ちが分からず夫とのコミュニケーションも上手くいかなくなり
慣れない土地での文化の違いを強く感じて、近所付き合いも怖くなり外に出られなくなっていきました。

 それでも自分が頑張らなければと思えば思うほど体が動かなくなり、動悸や不安感、手の震えなど体に症状として出るように。

 長年の生きづらさの原因に『自分嫌い』が関係しているのではと、催眠療法を受け
「あなたはアダルトチルドレンよ」
と言われたことで、今までの自分が報われたような気がしました。

 そこからもっと自分を知りたくなり心屋カウンセラー養成講座を受講したことで、自分を受け入れ心のモヤが晴れ、大きな変化を実感。

 さらにエンジェルセラピー・パステルアート・TCカラーセラピー・アロマ検定・アドラー子育て心理学・などを受講して習得。

 また、興味のあった鳥海流四柱推命講座を受講。

 人の違いを認め特性を伸ばすという考え方に強く共感し、鑑定士として活動し、これまでに100名以上を鑑定。

 また、心理カウンセラーとしても活動を始め、現在では無料カウンセリングを毎月開催。

 これまで、人の心や命・人生の意味に興味を持ち、心理学からスピリチュアル、四柱推命に至るまでたくさんの分野を学び、探究を続けて自分で実践してきたことで、考え方を習得し、生きづらさの中にいた自分の人生を劇的に変化させることができました。

 たくさんのことを学び、実践してきた私だからこそ、あの悩んでいた頃の私が変わるために本当に効果のある欲しかったものだけを厳選して整理し、必要なものを掛け合わせてオリジナルプログラムとして提供中です。


・ケプリスクール卒業
・nao,s magiic treininng corse卒業
・鳥海流四柱推命鑑定士
・心屋認定カウンセラー
・パステル和アートインストラクター
・TCマスターカラーセラピスト

講座の5つの特徴

1、オンラインで全国から参加可能

オンラインを使用した講座・カウンセリングなので通いやすい。
また、参加できなかった回は後日、講座動画を閲覧できますので、時間を子どもに左右されやすいお母さんでも受講しやすいスタイルです。

2、個別カウンセリング無料

講座期間中は希望者に個別カウンセリングを何回でも無料で受けて頂けます。その他、Facebookグループに随時書き込み・相談など、いつでも相談できる悩みに寄り添った環境。

3、4か月に渡るフォロー

4か月の長期フォローで、ずっと使える自分らしい生き方をしっかり身に着けることができます。
【開催期間:R3年1月下旬~5月上旬】

4、悩みの解決から理想の未来に踏み出すまでを、一貫して学べる

個別で提供される事の多い ①心の癒し ②身の回りの問題や悩みごとを解決 ③本当の望みを知る ④踏み出すまでのプロセスを身につける
を一貫して学ぶことが出来るので、腑に落ちやすく、実現しやすい内容になっています。

5、四柱推命が占えるようになる

四柱推命の知識がつき、家族やお友達を占えるようになります。
(ご本人様と他2名の命式とパラメーターをお渡し。)

プロアクティブライフプログラム 
カリキュラムとは

Step.1
心のもつれをほどく
自分の考え方を見つめ、癒しながら「心のもつれ」を紐解いてゆきます。
Step.2
本当の望みを知り、自分らしい生き方を描く
・本当の気持ちを知る方法
・四柱推命から割り出す生き方
・スピリチュアルを通して、生まれた意味を知る
Step.3
自分らしい未来へ踏み出す

セルフコーチングを身につけ、描いた未来に安心と自信をもって踏み出せるマインドを作ってゆく。

Step.2
本当の望みを知り、自分らしい生き方を描く
・本当の気持ちを知る方法
・四柱推命から割り出す生き方
・スピリチュアルを通して、生まれた意味を知る

講座の具体的な内容(全6回)

day
1
人生の棚おろし
*今までの人生の棚卸
*インナーチャイルドの癒し
*悩みのメカニズムを知る
(どうして自分と向き合うの?自分と向き合う大切さ)
day
自分との仲直り
*自己否定感と自己受容
*感情の仕組み~心を取り戻す~
*感情に気付く
*感情を感じる事の大切さを知る~感情は羅針盤~
*自分が自分のカウンセラー~自分に寄り添い自分で動く~
*セルフカウンセリング
day
3
自分の心を知ろう
*現在のセルフイメージを知ろう
*セルフイメージを知る
*マイナスの思い込みに気付こう
*思い込みの変え方
day
4
自分の素晴らしさに気付こう
*使命と自己の価値に気付く
*人生は壮大なプロジェクト
*残念なお知らせ
*私はいつも一人じゃない~見えない応援団~
*直感、シンクロ、サインに気付く
*直感と感情の関係性
*直感を磨く
*自分の神性とつながる
day
5
人生の計画書を読もう
*誕生日から自分を知る(初期設定を知り、アップデートしよう!)
*命式をアップデートしよう(コンパスを磨いたあなたが描く命式は?)
day
6
そのままの私で夢を叶える
*今の私で夢を叶える方法
*コーチングについて知る
*夢を阻止している心理ブロックを知り、緩和する
*行動する事の大切さを知る
day
自分との仲直り
*自己否定感と自己受容
*感情の仕組み~心を取り戻す~
*感情に気付く
*感情を感じる事の大切さを知る~感情は羅針盤~
*自分が自分のカウンセラー~自分に寄り添い自分で動く~
*セルフカウンセリング

講座を学ぶことで得られる未来

  • やりたい事の為に人を頼れるようになり、自分の時間が作れるようになる
  • 心に余裕ができて、子育てや自分の人生が楽しめるようになる
  • 本音でコミュニケーションできるようになり、人との付き合いが楽しめるようになる
  • 自己肯定感が上がり、嫉妬やひがみに苦しまなくなる
  • 心から笑えるようになる
  • 人との快適な距離感が保てるようになるので、人に感謝できるようになる
  • 嫌いな人への思いがクリアになっていき、嫌いな人や苦手な人が減る
  • 物事を自分のペースで進められるようになり、無理をしなくても安心していられる
  • 心の安全基地が出来るので、日々に安心感を感じられるようになる
  • 自分の素晴らしさに気付き、周囲の素晴らしさにも気付けるようになる
  • 人目が気にならなくなり、やりたい事にどんどんチャレンジできるようになる
  • 自分が本当に好きなものが分かるようになり、望む未来に歩き出せる
  • 踏み出す怖さや葛藤を行動力に変えられるので、現実を変える力が付く
  • 自分の考えや、行動に自信が持てるようになり、自分自身の人生を楽しめるようになる
  • 心に余裕ができて、子育てや自分の人生が楽しめるようになる

プロアクティブライフ講座
個別オンラインカウンセリングを開催します

zoomで講座の内容や
不安・質問にお答えいたします

・自分に合った講座かどうか
・最後まで通えるか
・講師の人柄を知りたい
など、講座を受講するために不安や疑問が沢山あるかと思います。


その様々な疑問にお答えし、今抱えている悩みをどのように解決することが出来るのかを、個人に合わせて具体的にお話致します。

 1対1でお話する事で、普段人前では言いにくいお悩みもリラックスしてお話頂ける環境づくりを心掛けています。
堅苦しい説明会という雰囲気ではなく、気軽にお話が出来る環境ですのでご安心ください。

 60~90分お時間を頂いて、じっくりお話を聞かせて頂きます。

 講座を受講する事で、今抱えている悩みや問題をどのように解決する事が出来るのかを具体的にお話しますので、参加して頂いた方からも
『心が軽くなった!!』『スッキリした!』とご感想を頂いております。
 
 ぜひ、今抱えているお悩みを
いつまでも心の奥にしまっておくのではなく、これをきっかっけに打ち明けて、前に進んで下さい。

 あなたに寄り添いながら、あなたに最適なカウンセリングをさせて頂きます。
Step.1
当ページのお申込みフォームから
ご希望の日程で申し込み。
Step.2
メールにてzoomのURLをお送りします。
Step.3
指定日に個別オンラインカウンセリングを開催
(60~90分)
Step.2
メールにてzoomのURLをお送りします。
個別オンラインカウンセリングでは、zoomというアプリを使って行います。
こちらからお送りするリンクをクリックするだけで通話できるようになりますので、気軽にビデオ通話をすることが出来ます。
〈無料個別オンライン
カウンセリングの参加費〉
 少しでも多くの方にきっかけを与えることが出来ればと思っているので
参加費は頂きません。

完全無料でご参加いただけますので、ぜひお越しください。

講座はこんな人におススメです

  • なぜ生きているのか分からない、生きている意味を知りたい方

  • 自分の事が分かり、やりたい事を見付けたい方

  • 今の辛さからとにかく抜け出し、安心した世活を送りたい方

  • もう少し頑張れば上手くいくのに頑張れない時も、自分を肯定して前に進む力に変えることが出来るようになりたい方

  • 自分責めから解放され、軽やかに生きたい方
  • 人の幸せも、自分の幸せも両方叶えることが出来るようになりたい方
  • 止めたいのに止められないものを克服したい方
  • 人には言えない事で悩んでいる自分から解放され、胸を張って堂々と生きたい方
  • 気分の浮き沈みが激しい自分から解放されて、穏やかに生きたい方

  • 人付き合いの苦手意識を手放し、人との距離感に悩まなくなりたい方
  • 罪悪感を手放し、疲れる前にきちんと休めるようになりたい方
  • 家事や育児が楽しめるようになりたい方

  • 理解してもらえない悲しみや、孤独感を克服したい方
  • お金や将来の心配から解放されたい方

  • 親として・妻として・何よりも自分として人生を楽しみたい方
  • 子育ての不安から解放され、子育てに引け目を感じなくなりたい方
  • どうしても許せない人や、忘れられない嫌な出来事から解放されたい方

  • 今までの学びを自分の人生に活かしたい方
  • 毎日しんどくて動きたいのに動けない自分を手放し、気力を取り戻したい方
  • 人生の素晴らしさを感じたい方

  • 自分の事が分かり、やりたい事を見付けたい方

講座のご受講は
個別オンラインカウンセリングに参加された方のみが対象となります。

ただの講座ではなく、本気で自分と向き合い・自分を幸せにしたい方の為にプログラムを作りました。

無料カウンセリングでは、本気で変わりたい!と思ってる方にしか受講のご案内をしていません。

なぜなら、自分を幸せにする為には、
自分と向き合う時間を作ったり、今まで見ないようにしていた自分を見る事もあるからです。

それでもこの世に一人しかいない自分を大切にしたいにしたいという思いが結果につながります。

今のしんどい世界から抜け出したい!と心の底から思っているならぜひご参加下さい。

そんな方のお力になれるように、私も全力でサポートさせて頂きます。

無料個別オンラインカウンセリング体験会

こちらよりお申込み頂くと、無料個別オンラインカウンセリングに仮登録されます。
追って無料個別オンラインカウンセリングの詳しいご説明とスケジュール確認のメールをお送り致します。
料金は無料です。
ご入力いただいた個人情報は個別オンラインカウンセリングに関するご連絡のみに使用致しますのでご安心ください。

Q&A

  • Q
    今の悩みは解決しますか?
    A
    目の前の沢山の問題も紐解いてゆくと、原因は全て同じだったという方も多く、複雑そうに見える問題も紐解く事で分かりやすく、乗り越えやすくすることが出来ます。無料個別カウンセリングで、その『問題の紐解き』を体験して頂くことが出来ます。
  • Q
    自分責めや生きづらさは感じていませんが、人間関係でとても悩んでいます・・
    A
    人の悩みの多くは人間関係と言えます。人間関係の悩みについても詳しくお伝えしてゆきます。また、個別カウンセリングでご自身のお悩みを相談できますので、色々なお悩みに対応することが出来ます。
  • Q
    分割払いはできますか?
    A
    講座期間が4か月なので通常4回払いまでお受けしています。それ以上の回数も、ご相談に乗りますのでご安心ください。
  • Q
    子どもが小さいので出席できない回があるかもしれません
    A
    参加できなかった回は動画をお渡ししますのでお時間のある時にご覧いただけるようになっています。その際に分からなかった事はFacebookグループや個別カウンセリングでご質問頂けます。
    また、オンラインでご自宅から受講出来ますので、お子さん連れの受講も大丈夫です!
  • Q
    ほかの受講者と馴染めるか心配です
    A
    安心してご自分と向き合う時間をご提供したいと思い、少人数制で開催しております。自分を大切にする場ですので必然的に人にも優しくなれる場所です。温かい雰囲気の中で一緒に学べる場になると思います。
  • Q
    個別カウンセリングって?講座とどう違うの?
    A
    個別カウンセリングとは、1対1でお悩みや質問をお話して頂く場です。それに対して講座は、グループでワークや座学に取り組んで頂く場です。
    講座で分からなかった事や、個人のお悩みを安心できるまでカウンセリング致します。

  • Q
    今まで変われませんでした、もう変われない気がして心配です。
    A
    心理学・スピリチュアル・四柱推命を学び、『生きる事』について学んできた知識をすべてお伝えしますので、心理学だけでは・スピリチュアルだけでは・占いだけでは 変われなかった方にもお勧めできます。
  • Q
    分からない事や不安な事はどのように対応してもらえますか?
    A
    個別カウンセリングでご相談頂いても大丈夫ですし、受講者だけのFacebookグループでいつでもご相談できますので、分からない事はどんどん質問して下さい!
  • Q
    個別カウンセリングで強引に勧められそうで怖いです。
    A
    個別カウンセリングは、ご自身の悩みと講座が合っているかを考えて頂く場ですので無理やり勧める事はいたしません。もしも強引に勧めたとしてもご本人に変わりたいと思う気持ちが無ければ、講座中ご自身も私も苦しいだけの時間になってしまいます。逆に、講座を受けたいとおっしゃっていただいても、変わりたいという思いが無い方には、こちらからお断りさせて頂く事もございますのでご了承ください。
  • Q
    Zoomを使ったことがありません。難しいですか?
    A
    こちからzoomのURLをお送り致しますので、そのURLをクリックして頂ければすぐに通話を開始することが出来ます。もしもわからない場合もこちらでサポート致しますのでご安心ください。
  • Q
    講座の受講に家族が賛成してくれません。
    A
    人の悩みの多くは人間関係と言えます。ご家族との意見の違いも人間関係の悩みです。このような、いっけん些細な問題でも、ご自身の心を癒す鍵になる事が多いですので、個別カウンセリングでお話をお聞きする中でうっかり別のお悩みが解決するなんて事もあります。
  • Q
    四柱推命やスピリチュアルを知らなくても大丈夫?
    A
    全く知識が無い方でも分かるように講座をプログラムしておりますので大丈夫です。
    四柱推命やスピリチュアルには、あなたの素晴らしさを理解するための鍵が沢山詰まっていますので、楽しみながら受講して頂けると思います!
  • Q
    講座は自分と向き合う場との事ですが、TOMOKOさんが自分と向き合う時に大切にしている事は何ですか。
    A
    私が自分と向き合う時に大切にしている事は『自分の見方になる』という事です。世界で一番自分の気持ちを知っている自分が味方になってくれることが、自分を知るために一番必要な事だと思っています。
  • Q
    カウンセリングをする時に大切にしている事は何ですか?
    A
    自分を責めてしまう方は、頑張り屋さんが多いように感じます。そんな方にも肩の力を抜いいただけるような、安心と温かさのある場づくりを心掛けています。
  • Q
    今後のビジョンは何かありますか?
    A
    この講座や活動をもっと多くの方に知って頂き、自分の素晴らしさや可能性に気付いた人が個性を発揮して楽しく暮らせるような世界を作りたいと思っています。
  • Q
    自分責めや生きづらさは感じていませんが、人間関係でとても悩んでいます・・
    A
    人の悩みの多くは人間関係と言えます。人間関係の悩みについても詳しくお伝えしてゆきます。また、個別カウンセリングでご自身のお悩みを相談できますので、色々なお悩みに対応することが出来ます。


個別オンラインカウンセリング
お申込みはこちらから

ただの講座ではなく、本気で自分と向き合い・自分を幸せにしたい方の為にプログラムを作りました。

無料カウンセリングでは、本気で変わりたい!と思ってる方にしか受講のご案内をしていません。

なぜなら、自分を幸せにする為には、
自分と向き合う時間を作ったり、今まで見ないようにしていた自分を見る事もあるからです。

それでもこの世に一人しかいない自分を大切にしたいにしたいという思いが結果につながります。

今のしんどい世界から抜け出したい!と心の底から思っているならぜひご参加下さい。

そんな方のお力になれるように、私も全力でサポートさせて頂きます。

無料個別オンラインカウンセリング体験会

こちらよりお申込み頂くと、無料個別オンラインカウンセリングに仮登録されます。
追って個別オンラインカウンセリングの詳しいご説明とスケジュール確認のメールをお送り致します。
料金は無料です。
ご入力いただいた個人情報は個別オンラインカウンセリングに関するご連絡のみに使用致しますのでご安心ください。

追伸

人も世界もいろどりに満ち溢れ、輝いている。

光・影・喜び・悲しみ・怒り・苦しみ・楽しさ・絶望・恥ずかしさ・感動。

真面目な人・楽観的な人・慎重な人・物知りな人・好奇心旺盛な人・リーダーシップのある人・行動的な人・研究熱心な人。

この世界の鮮やかさと、自分の鮮やかさに気付けたとき、私はやっと生まれた事に喜びを感じることが出来ました。

『何で生まれて生きたんだろう』

もしも私と同じように人生に疑問を感じている方がいるのならこの世界と自分の美しさを一度、知って欲しいな。と思います。

生まれた事には必ず素晴らしい意味があります。

その意味は、一人一人の心の中にあります。

自分を好きになって、自分の中にある輝きに気付きこの世界で生きる事を楽しめる人が増える事を願っています。

TOMOKO