オンライントレーニング
鍛錬会

月額980円で毎月230分の
グループトレーニング&コンテンツ配信
”一緒にできる環境”があるだけで
トレーニングの成果は大きく変わります
なりたい自分になるための
最短コースをご案内します

あなたはどれに当てはまりますか?

コロナの感染予防もあって、自宅でYouTubeを参考にしてトレーニングを始めてみたものの、それが自分に合っているのかよくわからないので、専門トレーナーと一緒にトレーニングがしたい
基本的にトレーニングは我流、周りに詳しい人がいなくて全く相談できない。なんとなく続けているがこれでいいのかよくわからないので、できればトレーナーに教えてもらいながらやりたい
24時間営業のジムに通っていて、そこのスタッフに相談したいが、アルバイトだし何だか少し頼りない。本当は今のトレーニング内容を、アルバイトじゃ無くプロのトレーナーに相談したい
最近、トレーニング中に腰や肩に痛みを感じるが、我慢しながら騙し騙しやっているのが現状。このまま続けていいのかどうなのか?原因は何か?誰かに相談したい
最近、トレーニング中に腰や肩に痛みを感じるが、我慢しながら騙し騙しやっているのが現状。このまま続けていいのかどうなのか?原因は何か?誰かに相談したい

上記のどれかに当てはまった方
このまま読み進めてください

当たり前のように
1人で頑張っていませんか?

「YouTubeを参考にして」
「なんとなく自分で考えて」
「周りの人がやっているのを参考にして」

これは実際に皆さまからお聞きするお話です。

正直なところ「なんとなく」的な感じでも始めることができるのがトレーニングですが、「なんとなく」だからこそ、トレーニングをやめてしまう理由もこんな理由が多くなります。

①忙しい(筋トレの優先度が低い)
②すぐに結果が出ない
③楽しさがない

「①忙しい」は仕事の都合や家庭の都合など、生活リズムは年々変化しますので、その時々で変わるものだと思いますが、忙しさを覆すほどの「②結果」と「③楽しさ」があれば、トレーニングの優先順位はそれほど低くはなりません。

つまり「②結果」と「③楽しさ」を満たしていることが「①忙しい」以上に大事になってくるということです。

例えば、私が以前勤めていたフィットネスクラブには「退会しない理由ベスト3」といったものがありました。

1位 クラブに友人がいるから
2位 自宅や職場に近く通いやすいから
3位 スタッフやプログラムが合っているから

ダントツの1位は「友人がいるから」

これはとても大切なことで、友人がいるから通うことが楽しくなり、トレーニングを含めたお互いの悩みの相談ができたりしますので、結果も楽しさも友人がいるかいないかで全く違ったものになってきます。つまり、トレーニングを継続できる一番の理由は「一緒にできる人」がいるかいないかです。

ですがここ最近の傾向は、コロナ自粛による自宅でのトレーニングや、簡易的な24時間ジムが増えたことで「一緒にできるトレーニング仲間」が、以前ほど作り難くなっています。つまり個人の強いモチベーションがトレーニングの継続を左右する一番の理由になってしまっています。

とはいえ、どんなに高い目標や目的があっても、一人で維持できるほど強いモチベーションを持ち合わせている人はほとんどいません。やはり一緒にトレーニングができる友人は大切な存在です。

そんな方にオススメなのが
オンライントレーニング鍛錬会

私達があなたの
一緒にできるパートナーになります

「パーソナルジムに入会するのはちょっと…」
「友達が昔から筋トレ頑張っているけど…」
「知り合いにトレーナーなんていないし」

パーソナルトレーナーって、個人契約だの、ちょっとお高い感じだの、わざわざジムに入会するのも面倒だの、お願いしにくい感が満載ですよね?

「個人トレーナーなんて必要ない」多くの方がそう思っているんです。

私の元にはたまたまですが、InBody測定を通じて様々なトレーニング愛好家の方とお話をする機会が多くあります。その中でもとても多いのが「自宅トレーニング派」の方々。

ほとんどの方がトレーニングやダイエットの情報を「ネット」「SNS」から仕入れています。検索して自分に合う内容を探して、そして取り入れて。

私はそのことについては大賛成です。ただ…自分に合うかどうかの判断基準を持ち合わせていない方が、これまた多くいらっしゃいます。

つまり、自分に合わない間違ったトレーニングをしている場合があります。

だったら同じ動画でも、YouTubeよりトレーナーが実際に指導しているグループトレーニングの方が、間違った動作をアドバイスしてくれるので断然オススメです。

今までのことを想像してみてください。もしあなたに個人トレーナーや一緒にできるパートナーがいたとしたら、もっと長続きしていませんか?

オンライントレーニング鍛錬会
 3つの特徴

一番のコンセプトは
”一緒にできる環境作り”

特徴1
全てがオンラインで完結します
グループトレーニングは全てSNS(zoom)を使ったオンラインで行います。コンテンツ配信も全て専用LINEから行いますので、ご自身のペースでご覧いただけます。
特徴2
本当に必要なサポートだけ受けられます
「マンツーマンでお願いするまではないけど、自分ひとりではちょっと・・・」例えばこんな場合、まさにこちらの鍛錬会が打ってつけです。無駄な時間を省き、あなたが必要な成果だけを得ることができます。
特徴3
医療目線のサポートが受けられます
トレーニングも捉え方によってはリハビリにもなります。以前に怪我をした箇所や手術をした箇所を補っていくこともトレーニングのひとつです。代表の服部は医療系国家資格を持つトレーナーですので、トレーニングで腰を痛めたなど、軽めのトレーニングを希望される方にもオススメです。
特徴2
本当に必要なサポートだけ受けられます
「マンツーマンでお願いするまではないけど、自分ひとりではちょっと・・・」例えばこんな場合、まさにこちらの鍛錬会が打ってつけです。無駄な時間を省き、あなたが必要な成果だけを得ることができます。

基本料金

わかりやすくシンプルに
1つの基本プランだけ


オススメの基本プラン
オンライントレーニング 鍛錬会
月額 980(税別) ※クレジット決済のみ
男女問わずトレーニングが初めての方、あまり慣れていない方、特にご自宅で一人でされている方にオススメです。

①毎月2回 グループトレーニング(30分)
②毎月2回 コンテンツ配信
③毎月1回 トレーニング勉強会開催

【ご来店特典】
◉InBody 月1回 150円割引

オススメの基本プラン
オンライントレーニング 鍛錬会
月額 980(税別) ※クレジット決済のみ
男女問わずトレーニングが初めての方、あまり慣れていない方、特にご自宅で一人でされている方にオススメです。

①毎月2回 グループトレーニング(30分)
②毎月2回 コンテンツ配信
③毎月1回 トレーニング勉強会開催

【ご来店特典】
◉InBody 月1回 150円割引

ご挨拶

◉からだ整骨院・整体院 院長
◉40代からのからだ見直し塾 塾長
◉ワクワク治療院経営 代表
服部容久(ハットリヨシヒサ)
最近は健康志向の高まりの中で、ジムに通ったり自宅でトレーニングをされる方が増えています。

私は仕事柄、毎日体と向き合っていますので、自分のトレーニングは自分で考えながらできますが、皆さまのお話をお聞きしていると、どうも怪しいところがちょこちょこ見受けられます。

特に昨今はコロナ自粛もあり、自宅でのトレーニングが増え、そのためかYouTubeを参考に、トレーニングをされている方も多いのではないでしょうか。

実際、私がマンツーマンでパーソナルトレーニングをさせて頂く際に「いつもはYouTubeを見ながらこんな感じでやっていますが、これでいいですか?」といった質問もよくお聞きします。

「その姿勢辛くないですか? 〇〇さんは股関節の可動域が狭そうなので、YouTubeと同じ姿勢は難しいですよ」

トレーニングはとても良いことに違いありませんが、自分に合わないことを続けていては怪我をしたり結果が出なかったりすることも多々あります。

あなたが望む結果を得るには、まず「自分の体はどうなのか?」を知り、自分に合うか合わないか、できるかできないかを、ある程度自分で判断できるようになることが大切です。

そこで皆さまにほんのちょっとだけ、自分の体のことを知ってもらい、トレーニングに励んでもらうことが、私のこれまでの経験を120%生かせることだと考え、そして新型コロナウイルス感染予防策を踏まえて安全にサポートさせて頂ける”オンライントレーニング鍛錬会”を立ち上げました。

解剖学運動学の両方の側面から、そしてそこにトレーニング理論を結び付けて、トレーニングをサポートさせて頂きます。
主な取得資格
  • 柔道整復師(国家資格)
  • 全米ストレングス&コンコンディショニング協会(NSCA)/認定パーソナルトレーナー
  • 日本コアコンディショニング協会/認定ベーシックセブンインストラクター
  • メディカルフィットネス協会/認定健康ケアトレーナー・ウォーキングトレーナー
  • 日本疼痛リハビリテーション協会/認定セラピスト
  • 介護職員初任者研修終了
  • 全米ストレングス&コンコンディショニング協会(NSCA)/認定パーソナルトレーナー
柔道整復師(国家資格)
全米ストレングス&コンコンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー
全米ストレングス&コンコンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー

実は数が少ない
柔道整復師トレーナー

からだ整骨院の院長である私は柔道整復師パーソナルトレーナーの両方の資格を兼ね備えています。

例えばトレーニングも、痛みやしびれなど何かしら症状のある方にとってはリハビリでもあり、健康志向の方にとってはボディメイクでもあり、各種スポーツ等競技者にとってはパフォーマンスアップでもあります。

このようにリハビリ〜パフォーマンスアップまで、幅広く対応できるのが一番の強みです。

私のトレーニング指導
3つの特徴

特徴1
柔道整復師として

柔道整復師とは『骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷、その他軟部組織損傷』と、いわゆる外傷を取り扱う、筋肉や骨格、関節の専門家としての医療系国家資格です。細かな筋肉の作用、怪我になりうる動きや動作を熟知しているからこそ、安全で効果的なトレーニングを提案致します。

特徴2
NSCA認定パーソナルトレーナーとして
NSCA認定パーソナルトレーナーとは、米国コロラド州に本部があり、ストレングスとコンディショニングに関する国際的な教育機関である『全米ストレングス&コンディショニング協会』が認定する、国際的なトレーナー資格です。トレーニング理論をはじめプログラム提供など、トレーニングに関する全てに精通しています。
特徴3
20年以上携わる総合的な経験則から
前職で関西地方を中心に事業展開している『グンゼスポーツクラブ』にて、トレーナー及び管理職として、延べ15,000名の運動指導に従事した後、今日までトレーナー及び医療従事者として、20年以上皆さまのお体の健康作りに携わっています。その経験を基にした、教科書には載っていない総合的な判断と感覚が、皆さまのトレーニング指導に生かされています。

特徴2
NSCA認定パーソナルトレーナーとして
NSCA認定パーソナルトレーナーとは、米国コロラド州に本部があり、ストレングスとコンディショニングに関する国際的な教育機関である『全米ストレングス&コンディショニング協会』が認定する、国際的なトレーナー資格です。トレーニング理論をはじめプログラム提供など、トレーニングに関する全てに精通しています。

私は皆さまに
最高の価値の提供を約束します

私は皆さまのボディメイク、及び健康作りに携るにあたり、私が今まで得た経験と、私が知り得る全ての情報を、皆さまに全てご提供することをお約束します。

皆さまが体作りで得る健康と、ご自分に対する自信の向上は、世界中のどのダイヤモンドよりも価値があり、なし得た人しか手に入れることができない、最高の結果であると確信しています。私は必ず皆さまを最高の結果へとお導きいたします。

申し込み・ご相談はこちら

以下、こちらの申し込みフォームより必要事項をご記入いただき、お申し込みください。1営業日以内に、当院よりメールもしくはお電話にてご返信させていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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概要

院名、及び取り扱い症状
からだ整骨院
(交通事故/スポーツ障害/捻挫/打撲/挫傷)
からだ整体院
(股関節/膝関節専門)
院長
服部容久
住所
愛知県名古屋市昭和区石仏町2-6
HP
HP

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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名古屋市の各区から通われる方が多いです
千種区/東区/北区/西区/中村区/中区/昭和区/瑞穂区/熱田区/中川区/港区/南区/守山区/緑区/名東区/天白区