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カレーで温活
@札幌

温活コーチ・新谷 暢敏が
大好きなカレー
《温活の一環》として
食べ歩く!!

札幌のカレー好きの
ためのブログ。

掲載35店舗

管理人について

新谷 暢敏(あらや のぶとし)

誕生日:1987年1月7日
出身地:札幌市 血液型:A

カレー遍歴
【幼少期】
 実家から徒歩3分のスープカレー屋
「ピッキーヌ」でスープカレーデビュー
(現在は閉店)

【高校時代】
 カレーづくりにハマり
 休日は早朝からカレーを仕込む

【大学時代】
 インド人からスパイスカレーの作り方を教わる
 それ以来、各国のカレー作りにトライするように

【2018年】
 10年ぶりに札幌へ戻りスープカレー文化
 素晴らしさに改めて気づく
 料理マンガ『食戟のソーマ』を読み
 カレー熱が再点火

【2019年】
 仕事で温活術をお伝えする機会が増え
 カレーの《温活効果》に着目
 「仕事の一環だから」とカレーを食べ歩くように
 6月 当サイトを立ち上げ

カレーと温活

カレーで血行促進

カレーに含まれるスパイスは
言わば《生薬》!
血流を促してくれます!

汗をかいてデトックス

汗と共に老廃物をデトックス!
ある意味《よもぎ蒸し》や
《ホットヨガ》的な効果が!

無理なく習慣化

カレー好きにはたまらない!
毎日楽しく続けられる
ストレスフリーな温活です。

無理なく習慣化

カレー好きにはたまらない!
毎日楽しく続けられる
ストレスフリーな温活です。

~まずはこの一皿!~
欧風カレー KENの
チキンカレー

札幌No.1のチキンレッグ

スプーンですっとほぐれるチキンレッグを食べたことはありますか?
KENさんのチキンは、洋食屋のローストチキンをも上回る絶品。
そこに玉ねぎの濃厚なうま味が溶け込んだルーをかけて…
最高のルーカレーです!!

食べログ

このサイトの楽しみ方

  • 札幌の美味しいカレー屋さんを
    ピックアップしています!
    気になるお店に行ってみよう。
  • 《カレーの会》の開催日を
    ご案内!
    気が向いたら参加してみよう。
  • 役立つ温活情報を発信中!
    冷え性の人は試してみよう。
  • 食べたカレー情報を全て載せる
    わけではありません。
    実際に食べてオススメできる!
    とお店の情報
    だけを載せています。
    当サイトに載っているお店には
    外れがありませんので、ある程度
    信じて足を運んでみてください。
  • 役立つ温活情報を発信中!
    冷え性の人は試してみよう。

札幌の温活カレー

スパイスの力で
新陳代謝アップ!

スパイスカレー
インド風カレー

ジャド プール 
(円山)

南インド・北インド
それぞれのシェフを雇い、本場の味を提供するジャドプールさん。
インドの香り米を味わえるだけで特別感があります♪
一度行くと、次は何を食べよう!?…と
世界観にハマること間違いなしです。

FBページ

payukay
(菊水)

ゲストハウスwayaで毎週
日曜~木曜のランチタイムに
営業しているpayukay(パヨカイ)さん。
インド仕込みの一皿は
副菜まで鮮烈なスパイス風味。

Instagram

カラバト・カリー
(南区・藤野)

『果ての果てまで行ってみないか
これが現地の味』
という看板が特徴的すぎる
スリランカカレーのお店。
メニューは1種類のみ。
生々しいスパイスの香りとホロホロチキンが絶妙です!

食べログ

Curry & Cafe PENGUINS'
(中央区・桑園)

スープカレーのようで、ルーカレーのようで、しっかりスパイスカレー!
角の取れたスパイスの風味とじっくり煮込んだチキンのうま味が絶妙。
トッピングはオクラ&納豆やきのこ等々、バリエーションが楽しいです☆

食べログ

JYOTI
(狸小路)

狸小路4丁目にあるインドカレー店。
化学調味料不使用!
野菜は北海道産!と、安心して楽しめるお店です。
ランチがお得なので、街中で働く人はぜひ♪

HP

スープの滋養と
スパイスの薬効

スープカレー

ルッカパイパイ
(平岸)

さらさら系と思いきや、スパイスの厚みがすごい!
辛さの調和のさせ方が絶妙!
具材の下処理も素晴らしい!
スープカレーの王道ですね。

食べログ

札幌カリー ぱお
(琴似)

トマトと玉ねぎをふんだんに使ったオーソドックスなスープカレー。
チキンのホロホロ感もさることながら、
スパイスをたっぷり贅沢に使った、厚みのある美味しさを楽しめます♪

HP

スープカレー ポレポレ
(南郷18丁目)

温活に最高なスープカレー!
和だしベースのスープはマイルドで味噌汁のようになじみ深い「ほっとする美味しさ」
さらに!具材やトッピングに他店にはないひと工夫がしてあり、新鮮な驚きも楽しめます。
豆腐が最高に美味しい!!
通う価値ありの名店です。

HP

ひげ男爵
(中央区・バスセンター前)

和の出汁を活かしたスープカレー。
スープカレーにしては珍しく、白菜や白滝が入っていて和の風味とマッチしています。
少しお疲れ気味の時に食べるとホッとすること間違いなし!!
平日のランチタイムにはドリンクが無料サービスなのも嬉しいです♪

食べログ

KING (セントラル)
(狸小路)

ガツンとコク深いとんこつ&鶏ガラスープと
じんわり沁みる和風だしスープのWスープが絶品!
スタミナ不足の方や、年中冷えているというタイプの方は
この一杯でエネルギーを補給してみては!?

HP

(中央区・西11丁目)

スパイスの重ね方がバツグン!
お手本のようなさらさら系スープカレーが頂けます。
こりゃあ人気なわけです!

辛さが増すほどに、スープ全体のうま味がアップするようなので、20辛以上を注文してみてください♪
クセになること間違いなしです!!

※週末に行くと、混んでて入れない可能性も。
 平日が狙い目です!

食べログ

北カフェ
(西線9条)

しっかりコクのあるスープながら
具材の甘みを味わえる贅沢カレー。
スープカレーの名店・奥芝商店があった場所にあるお店ですが、全く見劣りしない美味しいカレーを提供されています♪
(むしろ、僕は北カフェさん派)

HP

曼荼羅
(宮の沢)

西区にあるスープカレー屋。
薬膳スープ/ココナッツスープが選べ温活に最適!

HP

雪道
(西線9条)

じっくり低温で旨味を抽出した鶏ガラスープの中に道産野菜がゴロゴロ。
オーソドックスなスープカレーですが
トッピングに面白い工夫が!!
ランチタイムには特性手羽から揚げが付いてきますよ☆

HP

スパイスとスープで
芯からポカポカ!!

カレー麺

福の樹
(すすきの・中央区役所前)

すすきのから徒歩圏内!
無化調のトマトヌードルのお店・福の樹さん。
こちらのトマトカレーヌードルは絶品!
しょうがもたっぷり入っているので、ぬくぬくポカポカ♪
最高にオススメです!

manaponoご紹介ページ

カレーうどん うろん
(西線9条)

札幌市電・西線9条から徒歩3分。
カレー屋がつくるカレーうどん!という雰囲気の出汁がきいたカレーうどん専門店です。

夏に汗をかきながら食べたい一品!

食べログ

座忘庵
(円山)

うどんと中華の名店・座忘庵(ざぼうあん)。
こちらのカレーうどんには、柔らかく煮た豚の角煮がたっぷり入っています。
丁寧にひかれた出汁に中華のスパイスが香る角煮が最高の組み合わせ!
ほっと温まる一杯です。

食べログ

らーめん北山龍
(麻生)

麻生駅にほど近い、無化調ラーメンのお店。
自然塩ベースのスープにカレーのスパイスがピリリときいています。
あっさりしていてツルツル食べれるのに薬効は刺激的です♪
具にもきめ細やかな気遣いを感じる、優しいお店です。

食べログ

野菜の力で
カラダ整う!

ベジカレー
自然派カレー

おうちごはん 野の
(南区・簾舞)

炊き立てご飯にゴロゴロ具材。
オーソドックスなんだけど、じんわりスパイスが香る優しいカレー。
お子さんでも食べられます♪

HP

ベジウェイ
(円山)

円山にあるオーガニック&ビーガンカフェ。カツに見えるのはソイミートのフライで椎茸のうま味が溶け出た和風のルーは絶品!
(週によってカレーの内容は変わります)

HP

ハラペコリンコ
(ロープウェイ入口)

ぽかぽか温活カフェのハラペコリンコさん♪
長岡式酵素玄米とスープのお店ですが、金曜&土曜はベジカレーが登場!
スープでほっこり、スパイスでじんわり。
マイルドな温活を楽しんでください☆

manaponoご紹介ページ

スパイスをきかせた
本格派!!

札幌ルーカレー

欧風カレーKEN
(北13条東)

美味しいカレーって、ルー×ライス×具材 全てがハイレベルですよね。
KENさんのカレーはルーカレーの完成形。
玉ねぎが溶け込み奥深い味わいのルーと、粒立ちの良いライス、そしてスプーンでほぐれるチキンレッグ。
最高の一杯です。
駐車場完備なので、車で行きやすいのも◎

食べログ

円山教授。
(南円山)

海鮮の出汁が溶け込んだ、絶品ルーカレー!
具材の火入れ、創作メニューのアイディア等々
店主さんのカレーへの探求心が感じられる一皿です。

※写真はベーシックなカレーです。
 ぜひ、具だくさんのカレーを味わってください!

FBページ

カリー屋 梵
(西区・二十四軒)

ビーフ・チキン・ポーク
それぞれの肉に最適な、
研究されつくしたルーカレー。
チキンカレーはトマトの酸味が爽やかなのに
肉からは深~いスパイスの風味が!
ハイレベルなルーカレーですよ☆

HP

the end cafe
(西11丁目)

オーナーご夫妻がカナダ滞在中に学んだ秘伝のレシピを札幌で味わえるthe end cafe。

玉ねぎの濃厚な旨味がクセになるクリーミーチキンカレーが美味。

HP

カリーハウス コロンボ
(札幌駅)

懐かしいルーカレーを提供しているコロンボさん。
一般的な食堂カレーとは違い、有機栽培の玉ねぎ、低農薬の野菜、平飼いの卵…と良い材料を使っているためか
味わい深いカレーに仕上がっています。
値段もリーズナブルなので気軽に足を運べますよ♪

※無料でアイスクリームが付いてきます。
 温活のためには、グッとこらえて
 「アイスクリームはいらない」と伝えましょう。

HP

カレー専門店 印度
(札幌駅)

昔から敷島ビルの地下で美味しいカレーを提供し続ける老舗。
普通の食堂的なカレーと侮るなかれ!
口当たりはフルーティで後からピリッとスパイスが追いかけてくる「正統派ルーカレー」です。
日替わりでトンカツ等のトッピングも楽しめるのも◎

食べログ

言わずもがなの

有名店
チェーン店

suage 3
(旭ヶ丘)

スープカレーの有名店・suageの3号店は旭ヶ丘にある個性的な一軒家。
オーソドックスな具材も美味しいですが、ジャークチキンの重厚なスパイス感を楽しむのもオススメです!

HP

Samurai・サムライ
(平岸)

言わずと知れた超・有名店。
野菜が溶け込んだ濃厚スープは酸味が程よく、
暑い季節にぴったりです!
夏場の冷え性対策に◎

HP

一文字カリー店
(白石区・南郷18丁目)

食べログでは札幌市内のカレー店で上位にランクインしている一文字カリー店。
スパイシーなルーカレーとは違い、洋食屋のハヤシを彷彿とさせるドロッと甘くて濃厚なカレーに仕上がっています。
現代人の味覚に合いやすいのが食べログ高評価の理由かなと。
ルーカレーだけでなくスープカレーの評価も高いそうですが…またの機会にお邪魔してみます。

食べログ

(番外編)
温活にはなりませんが…

パン屋さんの
カレーパン

カトルフィーユ
(中央区・円山)

スペルト小麦を使ってLoことで有名なカトルフィーユさん。
バゲットや食パンも勿論美味しいですが…

「カレーパングランプリ2018」
東日本焼きカレーパン部門
で金賞を受賞したほどの実力派!なんです。

遠くからでも足を運ぶ価値がありますよ!!

HP

よしぱん
(中島公園通)

札幌市電の中島公園通駅から500m。
住宅街にひっそりと店を構えるよしぱんさん。
道産小麦&安心安全な材料のパン屋さんだけに、
カレーパンの中身もしっかり手作り!
ゴロっとしたキノコがアクセントになっています♪
付近にはスープカレーの名店も多いので、
カレー散歩がてら探してみてください。

HP

掲載の順序について

誠に僭越ながら…
各ジャンル毎に"管理人の好み順"に並んでいます。

どの店も美味しいけど、上の方に並んでいるお店ほど特にオススメ!
ということです。

それぞれ好みもありますし、訪問した日によって多少のばらつきがあることは重々承知しています。
あくまで管理人の独断と偏見ですので、お気を悪くされないよう
お願いいたしますm(_ _)m

2019年6月吉日

誠に僭越ながら…
各ジャンル毎に"管理人の好み順"に並んでいます。

どの店も美味しいけど、上の方に並んでいるお店ほど特にオススメ!
ということです。

それぞれ好みもありますし、訪問した日によって多少のばらつきがあることは重々承知しています。
あくまで管理人の独断と偏見ですので、お気を悪くされないよう
お願いいたしますm(_ _)m

2019年6月吉日

出張先のカレー編

出張先でもカレーで温活
食の宝庫

東京・横浜のカレー

curry 草枕
(東京・新宿御苑)

すりおろした玉ねぎが溶け込んださらさらカレー。
個々のスパイスの個性がしっかり立っている、正統派スパイスカレーです。
スパイスって、種類を多く加えること=良いことではないんですよね。
少ない種類を絶妙なバランスで配合するのが、作り手の力量かなと。
お手本のような絶品スパイスカレーを食べられる、数少ない名店です!!

HP

ムルギー
(東京・渋谷)

昭和26年創業。
コク深いインド風スパイスカレー。
チャツネを無料でトッピングしてくれるので、味の変化を楽しめるのも◎

HP

cuud
(東京・羽田)

羽田空港第2ターミナルにある
カレーうどん屋。
2種類を一度に楽しめ満足度が高い!

食べログ

モンスナック
(新宿)

サラサラカレーの元祖。
紀伊国屋の地下にある名店です。

スープカレーとルーカレーの良いとこどり。
お値段は手頃ですが、何杯食べても飽きない、スパイスがきいた一皿です。

HP

もうやんカレー
(赤坂)

野菜と果物が溶け込んだ無添加カレー。
ドロドロ感は小麦粉や油じゃなく、野菜と果物のエキス!
まさに食養カレーです。
関東地方にいくつか店舗を構えているので、お近くのお店へどうぞ♪

HP

スパイスカレーの聖地

大阪のカレー

カムオーン
(大阪・なんば)

ベトナムレストラン・カムオーンは、難波駅から歩いてすぐ。
チキンカレーは、普通に頼むとフランスパンがついてきますが、お願いするとライスに変えてくれます。
タイカレーのような《過度な辛さ》ではなく、野菜のうま味も楽しめるカレーに仕上げっていますよ♪

HP

ノースショア
(伊丹空港)

伊丹空港にあるカフェ・ノースショア。
こちらでは、世界一美味しい食べ物・マッサマンカレーを提供しています。
ココナッツミルクの濃厚な旨味の奥にピーナッツの甘みが加わり…贅沢な気分になります♪

HP

スパイスカリー て
(大阪・南船場)

大阪はスパイスカレー大国。
店主さんの個性がここまで色濃く出るのは大阪ぐらいかなと感じています。
て さんもその中の1軒。
「梅」や「イカの塩辛」を使った個性派カレーを提供してくれます。
3種類のあいがけがオススメ!

HP

カレー好きの集い!

今月からスタート
気ままに札幌で開催中!
集まれ!
カレー好き!
温活したい人!
札幌カレーの会
7月開催
7月29日(月)
12:00~13:00
@ジョーティ(狸小路)
参加費無料
(ご自身のカレー代のみ)
※温活に興味のない方も楽しめます。
※温活にご興味ある方は、少し残ってご相談も可能です。

"温活"に興味のある方

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妊活中の方

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読むだけで温まる!?

温活のコラムも発信中

AIR-G Sparkle Sparklerに
「毒出し温活術」が
紹介されました。

メディア出演

「これからの季節に有効な温活法」について取材を頂きました。
当日お話しした内容をまとめてみました。

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