CS
パーソナルトレーニング

ダイエット・ボディメイク専門出張パーソナルトレーニング
筋トレ、ストレッチ、ボクササイズを最適に組み合わせでダイエット！
筋肉質で引き締まった身体を手に入れませんか？

無料体験
随時受付！

ABOUT CS パーソナルトレーニング

CS
パーソナルトレーニングについて

CSパーソナルトレーニングは、出張型のダイエット・健康増進・ボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングです。

以下の4点を軸にトレーニングを行います。

1.自重やダンベル等のアイテムを使った”効く”筋トレ

2.運動前と運動後それぞれに最適化されたストレッチ

3.きめ細やかな食生活のアドバイス

4.ダイエットをご希望の方にはボクササイズで脂肪燃焼

TRAINER
トレーナー紹介

沓澤（クツザワ）トレーナー

＜資格＞
NESTAーPFT（NESTA全米公認パーソナルフィットネストレーナー）資格保持者

＜profile＞
身長186cm
体重75kg
年齢47歳
早大卒
独立行政法人の資産運用部門を経て現職
ボクシング歴6年
二児のパパ

なぜCSパーソナルトレーニングは
ダイエット・健康増進・ボディメイクに強いのか？

答えは「トレーナー自身が過去にメタボを克服した経験があるから」です。

左（スマホの方は上）の写真をご覧ください。

これは私自身のビフォアフターです。

ダイエット前は「このままだと病気になる」と医者に警告されるレベルのメタボでした。

研究と試行錯誤を重ねたダイエット後の変化は以下の通りです。

※私は皮を余らせないためにあえて毎月2ｋｇづつ2年間かけて痩せましたが、もっと短期間でダイエットすることも可能です

	ダイエット前→ダイエット後
体重	101kg→75kg（▲26kg）
体脂肪率	30％→14％（半減以下）
血圧	151/108→118/70(高血圧→正常)
血液検査	中性脂肪、コレステロール等異常→すべて正常
運動習慣	0→最低週3でボクシング、筋トレ、ランニング
食習慣	寝る前にお菓子を好きなだけ→間食ほぼ0
体重	101kg→75kg（▲26kg）

こうして身体の見た目も中身も健康になったことはもちろん、心や精神状態まで前向きになる嬉しい副産物も。

私と同じ素晴らしい体験をお客様にも是非してもらいたい！そんな思いからパーソナルトレーナーという仕事をさせてもらっています。

以前の私と１つでも同じ悩みのある方、私と一緒に心身ともに生まれ変わる体験をしてみませんか？

PRICE
料金システム

初回限定	90分　指導料0円（出張料2,000円)
1回券	60分　9,000円（出張料込）
11回券	60分×11回　90,000円（出張料込）
見出し	Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.

FREE TRIAL
90分0円体験のお申込、お問い合わせ

050-3638-3638

お申し込みは随時受け付けております。
ご希望の日時をお伝えください。

出張対応エリア

【埼玉県南西部】

所沢市、入間市、狭山市、飯能市、朝霞市、新座市、志木市、さいたま市（岩槻区・見沼区・緑区を除く）、川越市、鶴ヶ島市、富士見市、ふじみ野市、和光市、三芳町

【東京都西部】

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※上記以外の区域はご相談ください。