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【モニターS様ビフォーアフター】
90日でカラダのラインがスッキリ！
体重は－2.3kg、ウエストは－5cm! ヒップも－5cm!!
【うれしい成果】 S様（31才） 身長 159cm
・体重 55.1ｋｇ ⇒ 52.8kg ※－2.3kg
・BMI値 21.8 ⇒ 20.9 ※－0.9
・体脂肪 28.9 ⇒ 26.1 ※－2.8
・筋肉量 36.8 ⇒ 36.8
・内臓脂肪量 4.0 ⇒ 3.5 ※－0.5
・基礎代謝量 1168 ⇒ 1163
・体内年齢 30才 ⇒ 28才 ※－2才
・胸囲 90cm ⇒ 86cm ※－4cm
・ウエスト 73cm ⇒ 68cm ※－5cm
・ヒップ 94cm ⇒ 89cm ※－5cm
・太もも 右 52cm ⇒ 50cm 左 53cm ⇒ 51cm ※両足ともに－2cm
・足首 22.5cm ⇒ 21.5cm ※－1cm
・二の腕 26cm ⇒ 26cm
☆正面のお写真ではないのでわかりにくいですが、お顔もひと回り小さくなられています。小顔効果につながっているのは、肩甲骨周りがほぐれ肩のラインもスッキリ、肩の上にきちんと頭が乗せられているからです。首ももちろん長くなります。
☆毎日きちんとお通じがあります（多い時は2回も！）
このモニターが終了しても、一生モノの姿勢と歩き方で、ストレッチや美姿勢体幹筋トレを継続することで、キープしていけます。人間なので、体重の変動ももちろんありますが、次の日でプラスマイナスゼロにできたり、ご自身のカラダの声をきけるようになられているので、きっと大丈夫(^^♪
更に素敵な人生を、心から応援しています！
【モニターＫ様ビフォーアフター】
２ヶ月で体重２kg減、ウエストは13cm減！
【うれしい成果】
体重 ５７Kg→５５Kg ※－2kg
BMI値 ２３.７→２２.７ ※－1.0
体脂肪 ３３.９→３２.８ ※－1.1
筋肉量 ３５.８→３４.９ ※－0.9
内臓脂肪量 ６.５→６.０ ※－0.5
バスト ９６cm→９２cm ※－4cm
ウエスト ９０cm→７７cm ※－13cm
腹囲 ９６cm→９２cm ※－4cm
足首 ２１cm→２０cm ※－1cm
二の腕 ２９cm→２８cm ※－1cm
☆あごのラインがスッキリ！二重あごが無くなりました。
☆ウエストが－１３㎝で、カラダのラインが整ったことで、より細くみえます。
☆変化したから、終わりではありません。キープできる生活習慣と更に進化できることが、とても大切。
そのために、美味しく食べて楽しく歩く♪
さらなる素敵な人生を、心から応援しています！
| ビル名 | ＫＵＫＩビル |
|---|---|
| 最寄り駅 | ＪＲ神戸線 明石駅・山陽電鉄 明石駅 から 徒歩4分 |
| 所在地 | 〒673-0885 兵庫県明石市桜町１４−１９ ＫＵＫＩビル 4階 駅の南側（バスロータリーのある方）から出て、明石銀座通りを南に進みます。 セブンイレブン明石桜町店の南隣のビルです。 |
| 所在地 | 〒673-0885 兵庫県明石市桜町１４−１９ ＫＵＫＩビル 4階 駅の南側（バスロータリーのある方）から出て、明石銀座通りを南に進みます。 セブンイレブン明石桜町店の南隣のビルです。 |
